その他の記事一覧
グランプリ
- 「三度目のカーブス」
- 博子様(63歳) カーブス埼玉県(カーブス歴：4年2ヵ月)
- 「もう床の生活は無理なのかなぁ」 去年の1月、夫が亡くなり、休職して家にこもる生活をしていた頃、私はひざの痛みで正座ができなくなっていました。 正座どころか床から立ち上がることさえ怖くなってい
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準賞
- 「運動習慣＝将来への備えになる」
- 千鶴様(70歳) カーブス長野県(カーブス歴：8年4ヵ月)
- 子育ても一段落し、専業主婦として過ごして早10年以上。 小学生から中学生まで、ずっとリレー選手に選抜され、運動は得意だったはずなのに、体型も20代の頃とは大きく変わりました。けれど「みんな年を取れ
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準賞
- 「ステキな出会い」
- 幹子様(69歳) カーブス埼玉県(カーブス歴：8年4ヵ月)
- 八年前の春、近所のスーパーに立ち寄った時、店頭で若い女性が何かのチラシを配っていました。私は受けとって買い物をしながら目を通すと、近々開店する女性向けのジムの会員募集の案内でした。そのままカゴに入れ
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準賞
- 「カーブスよいとこいつでもおいで」
- 和子様(67歳) カーブス埼玉県(カーブス歴：10年4ヵ月)
- 「きょうもカーブス行ってきます。」と、元気に遺影に手を合わせてから出発です。 十年前に私は何げなく手にしたチラシを見て、カーブスの門を叩きました。体験のつもりでしたがコーチのみなさんがあたたかく
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準賞
- 「カーブスは命の守り神」
- 洋子様(88歳) カーブス愛知県(カーブス歴：5年2ヵ月)
- 朝起きると真冬でも窓を開け、朝の光と風を入れ、今日も生きていたのだと、感謝の気持ちで深呼吸をする。 「今日も行くぞ！」と、気合いを入れてカーブスへ。 ご近所の奥さんが「カーブス頑張って！」と、
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入賞
- 「I love Corves Ⅱ」
- 礼子様(76歳) カーブス行徳駅前(カーブス歴：9年1ヵ月)
- とっても嬉しいことがありました。 いつもの様にカーブスを終えて、駅近くの銀行へ向かって歩いていました。横断歩道を渡り終えた時、斜め後ろから自転車を押す女性に"歩くの早いですね。スタスタとっても早い"
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入賞
- 「仲間に支えられて続ける私の筋トレ」
- 美絵様(61歳) カーブス川崎宮崎台(カーブス歴：1年6ヵ月)
- コーチと、一緒に運動してくれるメンバーの皆さんへの感謝を書きたくて、私はこのエッセイのペンを取りました。カーブスで出会った仲間がいなければ、今の私はいなかったと思うからです。 私がカーブスに通い始
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入賞
- 「「いま行っていいよ」に見送られて」
- 京子様(50歳) カーブスイオンフードスタイル摂津富田(カーブス歴：5年5ヵ月)
- 春休みのある日の午前、リビングに行くと息子が宿題をしている。その背中に向かって「お母さんは今日は何時頃カーブスに行けばいいかな？」と声をかける。「いま行っていいよ。留守番してるから」と返事があるとき
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入賞
- 「筋トレ続けて5年目 70歳腕立伏せ30回達成」
- みつえ様(70歳) カーブス清瀬南口(カーブス歴：5年0ヵ月)
- 【カーブスを続けて、こんな未来があったとは!】 ドアを開けると「みつえさん、こんにちは」とコーチの元気な声が聞こえてくる。その声は心と身体を筋トレモードに導いてくれる。 仕事などで今日はちょっと疲れ
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入賞
- 「運動が大の苦手だった私でも」
- ゆきこ様(67歳) カーブス蒲生東口(カーブス歴：14年11ヵ月)
- 私は今年の6月で、カーブスに通って15年になります。 小さい頃から、運動が大の苦手でした。小学一年の運動会徒競走。私は1組の、それも一番最初。一生懸命、精一杯走りました。でも結果、大勢の親御さんが
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入賞
- 「悲しみを乗り越えて」
- 孝恵様(58歳) カーブス寝屋川ベル大利(カーブス歴：9年9ヵ月)
- ぽっちゃり体型のダウン症の長女と通い始めて7年目のころ、たまに会うメンバーさんから「お姉ちゃんやせたね～」とよく声をかけられるようになりました。娘は7年で7キロ痩せていました。 途中カーブスに行くこ
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入賞
- 「カーブスへ感謝の10年」
- カコ様(87歳) カーブス大津萱野浦(カーブス歴：10年8ヵ月)
- 今、ふり返れば、十五年前、主人を亡くし看病疲れと淋しさで、やせ細っていたものの、月日が過ぎれば人生初の開放感から、体重が増加した頃、近くの友人に誘われて、カーブスに入会、通いはじめて昨年で、早や十年
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入賞
- 「母と娘をつなぐ介護筋トレ」
- 頼子様(75歳) カーブス武蔵小山(カーブス歴：15年9ヵ月)
- 母九十六歳、娘の私七十五歳、老々介護のまっただ中です。要介護4眼瞼下垂でほとんど目はみえません。寝たきり在宅介護になって6年目になります。一日二十四時間朝から夜中まで時間に追われる毎日を過ごしていま
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入賞
- 「心も体も前向きに」
- 朋子様(65歳) カーブス武生中央(カーブス歴：5年6ヵ月)
- 仕事を辞めて、4年間パートに出ていた間にコロナ禍があり、自分は両股関節の手術をし、つらい4年間であったが、わたしを支えていたのはカーブスでした。股関節が急に悪化していくときも、手術前も、手術後も、わ
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入賞
- 「明るくて元気な居場所 カーブス」
- 晴江様(36歳) カーブスマルエツ松江(カーブス歴：0年10ヵ月)
- 私は自分の体や心について、今まであまり関心がありませんでした。さらに、20代から精神疾患をもっていて、体も心も健康とは言えませんでした。だけど、離婚したことをキッカケに、何が変わりたい!!体をスリム
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入賞
- 「皆んなと一緒だからできるんだよなあ」
- 美智子様(67歳) カーブス若江岩田(カーブス歴：15年2ヵ月)
- 三月のある月曜日、カーブスのワークアウトに入る時にいつものようにコーチが、「美智子さん、今日の体調はいかがですか」ときいて下さる。いつもは、「大丈夫です」と答える私がめずらしく、「ちょっと右足が..
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入賞
- 「カーブスに通って良かった！が増えた１年」
- えりこ様(37歳) カーブス土岐泉(カーブス歴：1年5ヵ月)
- 日頃、元気にそして優しく指導してくださるコーチたちには、感謝の気持ちでいっぱいです。いつもありがとうございます。 さて、カーブスに通い始めて一年四カ月が経過しました。カーブスに行って運動することは、
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入賞
- 「介護保険料の払い損を目指して」
- 真理様(63歳) カーブスドラッグユタカ鏡島(カーブス歴：3年1ヵ月)
- めでたくも2026年3月をもってカーブス入会三周年を迎えることができましたので、入会のきっかけを振り返ってみようと思います。 遡ること4年前の誕生日、通勤途中のなんでもない歩道で派手に転倒するとい
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入賞
- 「小さな一歩が、私を変えてくれた」
- Ryo様(51歳) カーブス逆瀬川駅前(カーブス歴：0年7ヵ月)
- 7年前から、私の体重は毎年1キロずつ増えていました。最初は「年齢のせいかな」「1キロくらいなら大丈夫」と思っていました。でも、気がつけば7キロ増えていました。 ちょうどその頃、更年期の始まりも重なっ
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入賞
- 「命を支えた私の貯筋」
- 佳津子様(73歳) カーブス土浦文京(カーブス歴：11年11ヵ月)
- 昨年の11月、私は命の危機に直面しました。だからこそ一人でも多くの人に筋トレの大切さを伝えたいと思い、今回このエッセイに応募しました。 もともと運動は嫌いで運動音痴の私ですが、ある趣味をきっかけに
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入賞
- 「カーブスで心身共に健康」
- 美也子様(64歳) カーブス阪神姫島(カーブス歴：5年1ヵ月)
- 私は20才頃から膠原病免疫疾患と言われた。子供の頃は健康だった。治療はどん底に落とされ辛かった。 20代、30代、40代、入退院の繰り返し。運動も出来ない身体。50代肺炎、60代癌の発症、手術、抗が
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入賞
- 「「フレイル」からの脱却」
- セツ子様(83歳) カーブスマックスバリュ宝殿(カーブス歴：9年3ヵ月)
- 2025年7月のある朝、ベッドから降りようとすると足腰がフラフラで力が入りません。「これはどうしたこと?」「大変な事になった!!」とどうにかトイレへ。「これがフレイル??」「どうしよう...」誰に相
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入賞
- 「私の体力でも通って楽しいカーブス」
- 千代子様(85歳) カーブス寝屋川緑町(カーブス歴：12年8ヵ月)
- カーブスに入会して十二年余り、入会動機は、長期入退院の繰り返しで、体力、気力全てを失う。厳しい治療もあり一週間に4㎏体重が落ちる事もあり、退院してからも体の動きは遅く、大変な時でした。 ある時スーパ
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入賞
- 「私の二刀流、現在進行中」
- 清子様(77歳) カーブス三島徳倉(カーブス歴：13年3ヵ月)
- 「よく、がんばるねえー。」と、Ｔさんの声。「痛いと言って安静にしていたら、筋肉はペラペラにやせ細って、歩けなくなっちゃうよ」と私。すると、そばにいたＫ子さんが、「あなた、ちゃんと歩いているじゃない。
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入賞
- 「ポジティブむつみさんと呼ばれるように」
- むつみ様(79歳) カーブス浜松芳川(カーブス歴：11年0ヵ月)
- カーブスへ通い始めて丸十一年経った。ずい分続いたものである。自分でも不思議に思い、その理由を数え挙げてみた。まず第一に「全ての女性のために」というビジョンを掲げたカーブス組織の温かい体質に負う所が多
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入賞
- 「今の私が、一番好き！」
- 幸子様(70歳) カーブス若江岩田(カーブス歴：14年6ヵ月)
- カーブスに通って、早15年近くになります。 あっという間に、日々過ぎたという感じです。50代だった・・・まだまだ若いですよね・・・頃から、今は、70代になりました。自分でも、こんなに続くとは思わな
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入賞
- 「見えない不安からの解放」
- 雅枝様(62歳) カーブスジョイタウン立花(カーブス歴：5年0ヵ月)
- 50代も後半を過ぎ、60歳が近づく頃、筋肉をつけたいと思いカーブスを始めてからまもなく5年を迎えようとしています。まだまだ諸先輩方の年数から比べるとこれからですが、変化の大きい5年でした。 カーブ
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入賞
- 「目標(それぞれの夢)」
- 三千代様(84歳) カーブス西友鳴海(カーブス歴：7年9ヵ月)
- 幼い頃の私の夢は幼稚園の先生、成長して本が好きとの理由から出版社を希望したが、不合格、自分の実力に合った小さな繊維会社に就職、経理の仕事についた。勉強が余り得意では無く、短大に行ける環境にありながら
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入賞
- 「迷ったら来る！～私にとってのカーブス～」
- kidorin様(65歳) カーブス福岡鶴田(カーブス歴：9年11ヵ月)
- 今年の1月上旬より、大きな赤い文字で壁に貼り出された『迷ったら来る！！』というメッセージ。入店して直ぐに目に飛び込んだ物だ。横には"今日暑いし（寒いし）どうしようかな？"や、"今日ちょっと気が乗らな
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入賞
- 「もうすぐゴールドカード！」
- みほ様(72歳) カーブスイオン伊勢(カーブス歴：4年10ヵ月)
- カーブスに入会して四年九ヶ月になります。ゴールドカードまで後三ヶ月です。 振り返ってみると入会前は、カーブスって器械を動かすだけで面白くなさそう、会費が高いと気持ちが動きませんでした。でもコーラス
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入賞
- 「戻ってくる場所、大好きなカーブス」
- 照様(32歳) カーブスアピタ千代田橋(カーブス歴：8年3ヵ月)
- 【カーブスとの出会い】 私はカーブスのメンバーになってから、9年目になります。入会当初からの目標は、「20才のときの体重に戻すこと」です。20才のときは標準的な体型でしたが、大きなストレスを理由に過
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入賞
- 「この世は全て出会い シンクロして今がある」
- 久恵様(82歳) カーブスイトーヨーカドー上尾駅前(カーブス歴：17年11ヵ月)
- 「もしもし、お母さん！ヨッちゃん（私の弟）をよろしくね」 弟が離婚して三人の子供と別れ、二度の脳梗塞を起こし、そのあと誤嚥性肺炎を起こし、手術をして何とか命をとり留めたものの、静脈から点滴で栄養を
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入賞
- 「移り替わる私」
- さらら様(47歳) カーブスヤマト橿原(カーブス歴：5年8ヵ月)
- カーブスに通い始めたのは、楽しそうに通う母からの誘いがあったから。思い起こすと、母が通い始めて半年が経過した頃、母の後ろ姿に変化を感じた私だった。ヒップがキュッと上がり、後ろ太ももの弛みが無くなって
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入賞
- 「カーブスを続けていてよかったこと トドになっていた？私」
- ぼここ様(79歳) カーブスヤマト橿原(カーブス歴：15年1ヵ月)
- 「このままではだめっ！なんとかしなきゃだめっ」当時、同母兄妹の兄を亡くし、少し落ち込みかけていた時に聞こえた私自身の声なき声だった。数日後、気をとりなおし体験入会。気がついたら十五年。現在一緒に通い
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入賞
- 「カーブスで心も身体もごきげんよう」
- かほる様(60歳) カーブスイオン熊谷(カーブス歴：12年11ヵ月)
- 「かほるさん、こんにちわ！！」仕事でストレスを抱えたまま、買い物のついでに、時には寝不足でも気付くと自転車で風を切り向かう先は、十三年通うカーブスだ。入口の扉が開くと必ず飛び込んでくる、溌剌としたコ
- エッセイを読む
入賞
- 「もうすぐゴールドカードです」
- 明子様(77歳) カーブスマーケットシティ河渡(カーブス歴：4年11ヵ月)
- カーブスに入会した動機は、夫が亡くなり誰とも会いたくなくて家に閉じ込もっていた時のことです。新聞の折り込みチラシにカーブスの名が目に止まり、興味を持った――その時からです。沈んでいた心が急に騒ぎ、す
- エッセイを読む
入賞
- 「新井薬師の大階段」
- 恭子様(76歳) カーブス新井薬師(カーブス歴：10年5ヵ月)
- みあげると、三階までまっすぐの大階段、新井薬師のカーブスは、ビルの三階にあります。はじめてカーブスをやってみようかなと思いたった時に、「何これ〜！この階段！」とびっくりしたことを、鮮明におぼえていま
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入賞
- 「カーブス最高！ー私の居場所」
- 真璃子様(78歳) カーブス志木(カーブス歴：10年6ヵ月)
- 私は、カーブスの風景が好きです！ マシンを動かす人、ステップボードで足踏みをする人、ストレッチをする人、何人もの人達が同じ場所で、同じタイミングで、運動するのが、他のジムと違って、素敵なんです。勿論
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入賞
- 「母に笑顔を戻してくれたカーブス」
- 敦子様(62歳) カーブスあすみが丘ブランニューモール(カーブス歴：19年2ヵ月)
- 「なぜ私はデイケアに通わなければならないの」そう尋ねてくる母は、今夏86歳を迎える。一昨年の冬に要介護１の認定を受け、昨年の秋に急激に認知症の症状が進んだ。 本人は「私を施設に入れてちょうだいよ」と
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入賞
- 「「老春」真っ只中！！」
- 直子様(87歳) カーブスJR吹田駅前(カーブス歴：9年6ヵ月)
- 「いつも元気だけれど何歳ですか」と問われ、「八十七歳、もうすぐ八十八歳です」と答えれば「ヒェー！」と驚かれて妖怪婆さん扱いをされます。 かたや希望の星とも言われ、自分が同年になった時、そんなに元
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入賞
- 「空を見上げて」
- 由香利様(61歳) カーブス茅ヶ崎矢畑(カーブス歴：8年7ヵ月)
- 私がカーブスに入会した切っ掛けは長男の介護だった。1歳の頃から気管切開・経鼻経管栄養・吸引が必要な重度心身障害児と言われる寝たきりの状態で24時間目を離せない日常。とは言え、息子が学齢期頃までは養護
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入賞
- 「入会して4年を振り返る」
- 征子様(84歳) カーブス前橋関根(カーブス歴：4年0ヵ月)
- 月日の経つのは早いもので、カーブスに入会して4年が経ち沢山の方との出会がありました。ご無沙汰だった従姉妹、一軒隣の若奥様、74歳まで勤めていた職場の後輩など。笑顔で挨拶だけでも嬉しい一時です。 私に
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入賞
- 「母のおかげで1000回突破！」
- 恭子様(61歳) カーブスセルバ甲南山手(カーブス歴：8年10ヵ月)
- 母のせい。そう思ったのは10年前の私です。 一人暮らしをしていた母は、庭の木の枝が伸びて道に出ているのを気にしていました。倹約家で世間体を気にする母は、自分で枝を切り落とすことを考えていました。ど
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入賞
- 「もうすぐ「ばあば」がんばります！」
- 絹枝様(67歳) カーブス逆瀬川駅前(カーブス歴：9年8ヵ月)
- 「あらー、久しぶり！元気にしてた？」 「忙しくて、来れなくて」 「今日は4人お揃いね」 お名前もお住まいも年齢もわからない、カーブス仲間が声をかけてくださる。コーチも「きぬえさん、こんにちは！」と、
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入賞
- 「生きていることの喜びーありがとうを心にー」
- 薫様(59歳) カーブスイオンモール新発田(カーブス歴：14年10ヵ月)
- この一年、六十才を目前とし、全く変らぬ日々。睡眠時間は三時間。就寝時間、起床時間は変わらない（起床四時半、就寝時間は深夜一時半から二時）。早朝六時から九時までの仕事をし、帰宅後はひと休みをし、カーブ
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入賞
- 「母と私、二人三脚 11年目のカーブス」
- 晶子様(56歳) カーブス南福島(カーブス歴：12年6ヵ月)
- カーブスに通いはじめて二年位たって、体も引き締り体調も良い日々。父が長い闘病生活の末、亡くなりました。母は献身的に介護をしてました。それから約一年位たった頃、母を「健康で長生きさせたい」、好物の甘い
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入賞
- 「私のパワースポット」
- 祥子様(68歳) カーブスヤオコー東鷲宮(カーブス歴：1年5ヵ月)
- カーブスに通い始めて一年四ヶ月。 「祥子さん、こんにちは！」のコーチの元気で笑顔満開の挨拶に思わず「ヨシッ！」と心身に即刻スイッチが入ります。 元来、運動は苦手なのですが、健康の為にと長年散歩を日課
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入賞
- 「60歳還暦！これからもカーブスと共に...」
- あさみ様(60歳) カーブス武蔵浦和駅前(カーブス歴：4年0ヵ月)
- 「私にはまだちょっと早いかな？」近所に新しくできたカーブスの前を通るたび、自分より年配の方が出入りしていらっしゃるのを見ながら、そんなふうに思っておりました。 三十歳位までは、何を食ベてもお酒を飲ん
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入賞
- 「毎日が楽しい」
- ゆき様(71歳) カーブスイオンフードスタイル摂津富田(カーブス歴：2年7ヵ月)
- 私はすごく運動能力が低い。30年前PTA競技で私は一生懸命に走ったリレーだったのだが、歩いていると笑われた。もっと昔の話をすれば跳び箱を跳んだら箱がくずれ、箱の中に入ってしまったほどだ。今もそれは変
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入賞
- 「感謝の毎日」
- 日登美様(65歳) カーブス五所川原ELM前(カーブス歴：1年0ヵ月)
- 買い物帰りショッピングセンターの向かい側にあるカーブスの駐車場は、いつも満車。外からは中の様子が見えず、いつも気にしながら通り過ぎていました。 ある日のこと、友人との会話の中でカーブスのことが話題
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入賞
- 「今から ここから」
- 静恵様(71歳) カーブス安積(カーブス歴：0年10ヵ月)
- 朝、目覚めるとカーテンを開ける。昨日と同じようでも、ちょっと違う空を見上げる。新しい今日の始まりだ。よし、心新たに台所へ下りていく。 私の日課は、「タンパク点数チェクシート」から始まります。一日の献
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入賞
- 「病気に打ち勝つ免疫力と筋肉をつける」
- 寛子様(63歳) カーブスたつの(カーブス歴：5年3ヵ月)
- 私は定年退職後も再任用で中学校教員をしています。 私が「カーブス」と出会ったのは、2020年12月のことです。コロナ禍で学校は休校を余儀なくされ、授業がなくなり体を動かすことが少なくなりました。それ
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入賞
- 「カーブスでうつ状態改善！」
- 智恵子様(65歳) カーブス千歳船橋(カーブス歴：14年0ヵ月)
- 16年繰り返していたうつ状態が改善してきたのは、カーブスのタッフさんのお陰でした。 昨年の6月に、私は心療内科のお医者さんに「入院しませんか?」と言われました。それはその日までの半年間、私がほと
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入賞
- 「私がまだカーブスをやめられない理由」
- 薫様(63歳) カーブス巣鴨(カーブス歴：0年10ヵ月)
- 「思ってたのと違う・・・」 エレベーターのドアが開いて、目の前に現れた光景に思わず足が止まってしまった。それはマンションの一室。細い入り口の向いのフロアには沢山のご婦人達がいる。「思ってたのと全然違
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入賞
- 「カーブスは人生における重要な存在」
- 有子様(69歳) カーブスルビットタウン中津川(カーブス歴：3年4ヵ月)
- カーブスに通い始めて4年が過ぎました。先日800回となりTシャツを頂きました。4年前の私と今の私を比べて見ると、ずいぶん変化していると感じています。これはカーブスの存在がとても重要であり影響を受けて
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入賞
- 「百歳と九ヵ月の父を見送って、今!」
- 千賀子様(76歳) カーブス西宮鳴尾(カーブス歴：9年10ヵ月)
- 父と同居を始めたのは、ちょうど十一年前のこと、父は九十二歳、私と主人は六十五歳の時でした。 私は、五十代の頃から糖尿病を発症していたので、適度な運動が必要だったこともあり、家事などの合間の気分転換も
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入賞
- 「私のカーブス生活10年手記」
- 亜希様(49歳) カーブス西友羽村(カーブス歴：10年8ヵ月)
- 2026年1月、待ちに待った10年版会員証。テンションがあがりました！（笑） 私はまだ大きな病気を経験したことがありません。もともとは「これ以上太りたくない！食べたら食べた分だけ太るのは嫌だ！」と思
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入賞
- 「目指せ！階段の女神」
- ゆうこりん様(56歳) カーブス北柏(カーブス歴：0年6ヵ月)
- きっかけは突然、やってきた。せーの、クッ...ウッ...。ありったけの力を指先に全集中させても、瓶のふたがあかないのだ。タイミング悪いことに、その日は、夫と昨晩から絶賛けんか中。私のちっぽけなプライ
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入賞
- 「動ける幸せ～ありがとう～」
- とく様(87歳) カーブス館林R122(カーブス歴：14年5ヵ月)
- 私には「体調はどうですか？」と聞いてくれる最高のパートナーがいます。それは、カーブスの頼もしいコーチ達です。入会するきっかけとなったのは、十五年前。親友のこの一言でした。 「ぜひ一緒にやってみない？
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- 「私とカーブス」
- みち子様(73歳) カーブス浜松芳川(カーブス歴：9年7ヵ月)
- 今年の9月でカーブスに通って、ちょうど10年になります。現在73才、もともとスポーツは得意ではなく、家でのんびりしているのが好きなタイプでした。 自分でも今迄よく続いたものだと思います。スタッフの皆
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入賞
- 「命の「影」を「光」に変えて」
- ひとみ様(66歳) カーブス明治屋ジャンボ市久留米(カーブス歴：0年10ヵ月)
- 【どん底から築いた城と、突然の宣告】 父の事業失敗による極貧生活。大学進学を諦め、昼はちり紙交換、夜はアルバイトという睡眠時間3時間の生活から、私は這い上がりました。 20代で起業し、エステサロンや
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入賞
- 「カーブスでわかった「食べる」と「筋トレ」」
- 陽子様(51歳) カーブス久我山井の頭通り(カーブス歴：0年7ヵ月)
- 「食の文筆業（フードライター）」という、ちょっとめずらしい仕事を20年以上続けています。そんな私とカーブスの出会い、その後わずか半年で起きた劇的な変化をどうしても広くお伝えしたく、応募しました。
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入賞
- 「がんと運動・筋肉は天才！」
- 和江様(66歳) カーブスイオン熊谷(カーブス歴：1年7ヵ月)
- 私はがんサバイバーです。 サバイバーとは「がんを体験した人たち」のことを言います。今から19年前に乳がんの告知を受けました。19年前に右乳房を、4年前に左乳房を手術しました。 現在、日本人女性の9人
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入賞
- 「マイペースで続けて行く」
- 弘子様(63歳) カーブス登戸向ヶ丘(カーブス歴：3年10ヵ月)
- カーブスを始めたきっかけは、ワンサイズ上だと思っていた水着が、パンパンだった事です。 還暦祝いに、家族で旅行に行く為水着をネットで注文する際、水着はしめつけるからワンサイズ上を注文しました。届いて、
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入賞
- 「一念 岩をも通す」
- 基子様(71歳) カーブスダイソー鈴鹿長太(カーブス歴：7年5ヵ月)
- 私の通うカーブスには、「一念 岩をも通す」「継続は力なり」と二つの格言が貼ってあります。私はいつもこの二つの格言を見て、そうだよなと思いながら、マシンを動かし、ストレッチをしています。 まず、「一
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入賞
- 「継続は力 ー フルマラソンへの挑戦」
- Rie様(45歳) カーブス成増一(カーブス歴：5年7ヵ月)
- 2020年9月、カーブスへ入会。コロナ禍で日常の当たり前が当たり前でなくなり、家にこもりがちな生活が続き、「何か新しいことを始めたい」と思うようになりました。幸いにも、離れて暮らす母がすでにカーブス
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入賞
- 「輝く第2の人生のために」
- きぬえ様(61歳) カーブスラッキー川沿(カーブス歴：1年0ヵ月)
- 退職後をきっかけに近所のカーブスの門をたたきました。 前職場にカーブス会員さんがいてすすめられていたことと、仕事を辞めて家にいるんじゃ多分きっと動かないから...とダンナサンも賛成してくれました。
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入賞
- 「かけがえない喜び」
- 節子様(69歳) カーブス沼津北(カーブス歴：14年2ヵ月)
- 五年前、カーブスエッセイで「準賞」をいただき、マガジンに載せるための写真を撮る時、カメラマンの方から「もう少し胸を張って」と言われ、自分ではピーンとしていたつもりでしたが、腹圧を入れ、頭を空の方に四
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入賞
- 「どんなことがあっても必ず復活するぞー。」
- 奈緒子様(60歳) カーブスレ・アール鈴蘭台(カーブス歴：9年7ヵ月)
- 私は両股関節に人工関節が入っていて、おまけにお腹には人工肛門。と人工と名のつくものが大好きの半分人造人間です。腰から下で4か所手術しています。 カーブスに入会のきっかけは職場の仲間の紹介。スーパーの
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入賞
- 「激痛の苦しみを救ってくれたカーブス」
- 京子様(77歳) カーブス水戸姫子(カーブス歴：5年5ヵ月)
- 令和7年1月の末（すえ）、私は整形外科の医師から、圧迫骨折という恐ろしい病名を告げられました。 腰から背中にかけて、今まで感じたことのないはげしい痛みがはしりました。それは、何日もなんにちも、とど
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入賞
- 「笑顔の花が咲くカーブス」
- 優花様(26歳) カーブスイオンスーパーセンター一関(カーブス歴：6年3ヵ月)
- 「優花さん、ゴールドカードが届きましたよ。」 いつも私を笑顔に元気にして下さるコーチから声がかかりました。受けとった時、笑顔がこぼれて人生最大級のプレゼントをもらえた気持ちで嬉しくなりました。 「
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入賞
- 「私の極上の時間」
- eri様(66歳) カーブス岡山辰巳(カーブス歴：9年1ヵ月)
- 一日の家事が終わり、お風呂から上がって自室へ。ここからが私の極上の時間の始まりです。スマホをセットし、ボールと赤・青のベルトを準備し、「おうちでカーブス」の運動に取り組みます。時計を見ると11時前後
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入賞
- 「今を生きる」
- 孫大好きおばあちゃん様(69歳) カーブスエブリイ新市(カーブス歴：5年8ヵ月)
- カーブスを始めて通算して10年が過ぎました。 自律神経が弱って悩んでいた頃近くにカーブスが出来て、思い切って訪ねてみました。 最初は運動機器の使い方ぎこちなくて、知り合いもいない中おどおどしていま
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入賞
- 「メタボ予備軍からの帰還」
- ムーミン＆スナフキン様(62歳) カーブスヤマナカ新舞子(カーブス歴：0年6ヵ月)
- 二十代のころは、体を動かすことが好きで仕事の帰りには、ジャズダンスやアクアビクスなどちょっとお洒落な響きのある習い事に精を出していました。しかし、結婚をして子どもが生まれ忙しい生活の中では、時間に追
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入賞
- 「目標50年継続」
- ゆかり様(27歳) カーブス都城蓑原(カーブス歴：1年0ヵ月)
- 私がカーブスに入会したのは、2025年4月でした。 それまでに私は、体重3桁から29キロ落としてました。どうやって落としたか？？というと、食事＆ウォーキングです。食事は最初は、夜に白米全カット、お
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入賞
- 「行くまでがおっくう だけど結果達成感」
- 玲子様(60歳) カーブス高崎富岡(カーブス歴：2年7ヵ月)
- 私、運動がキライなんです。 でも重い腰を上げてカーブスへ行くと、コーチ達が「来れましたね！」と私を褒めてくれるんです。今年還暦、人から褒められるなんて、ほとんどないから嬉しくなってしまいます。俄然
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入賞
- 「統合失調症がきっかけでカーブスへ...」
- ちあき様(45歳) カーブス茨城那珂(カーブス歴：2年1ヵ月)
- 私が、カーブスを知ったのは今から18年前、元ヨガを取り入れたエアロビクスの先生の紹介でした。 今年で、カーブスは20周年を迎えました。 実は、その頃から私自身本格的に運動を始めました。最初は、実家
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入賞
- 「カーブスさん長いおつきあいありがとう」
- まりこ様(79歳) カーブス秦野南が丘(カーブス歴：18年6ヵ月)
- 19年前、初孫が誕生しました。孫の世話は私にとってはじめてのこと、娘も初めての子育てで、てんやわんやでした。孫の世話は、体力勝負だと痛感しました。 その頃、我が家から歩いて10分足らずの場所に、カー
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入賞
- 「カーブスは、私にとって一条の光」
- ソーニャ様(68歳) カーブス湘南鵠沼海岸(カーブス歴：5年6ヵ月)
- 私のこれまでの人生は、常に誰かのための時間でした。若い頃は、5分おきに用事をいいつける祖母の世話に追われる「ヤングケアラー」として過ごしました。学校で「もっと健康管理しなさい」と叱られても、家庭の事
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佳作
- 「カーブスと私」
- エステル様(72歳) カーブス石山通(カーブス歴：11年0ヵ月)
- 「おめでとうございます」 コーチが笑顔で差し出したのはプラチナカード。 「やった〜」（心の中の声です）。 去年10年になって貰えると思っていたこのカード。なかなかもらえなくていつになったら貰えるんだ
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佳作
- 「コーチの優しさ」
- 利恵様(39歳) カーブス足利南(カーブス歴：0年7ヵ月)
- カーブスコーチと一緒に居ると、元気が出るし笑顔になる。私が元気がない時は、背中にそっと手を当てて、パワーを分けてくれる。他のメンバーさんの所に行って、体調確認をしたらまた私の所に来て、今度は両手が私
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佳作
- 「カーブスに通える日々に感謝して」
- ミポリン様(64歳) カーブス南鳩ヶ谷(カーブス歴：3年8ヵ月)
- 「癌かも知れません。」二月に行った頚動脈検査での、医師からの一言に、手術や治療になったら、カーブスはお休みするかとか、プロテインやヘルシービューティはストップするかとか、おうちカーブスもお休みせざる
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佳作
- 「カーブスを続ける理由」
- 正太郎のママ様(53歳) カーブスイッツモア一宮(カーブス歴：14年9ヵ月)
- カーブスエッセイを書き始めて8年になる。 最初は不妊治療を経て、妊娠、高齢出産をした過程。その後は子供の成長とともに、自分がどうあるべきかを考えながら通っている日々を記録、そののち家族の介護も始まり
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佳作
- 「明日もカーブス」
- KAZUYO様(68歳) カーブス相模大野(カーブス歴：11年9ヵ月)
- 夫の退職を機にこの地に引越して来て、何か新しい事を始めてみたいと思い、新聞に入っていたカーブスの広告を見て、訪ねてみました。 コーチの方に快くお話を聞かせて頂き、少し考えてからお返事をする事にしまし
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佳作
- 「コーチに感謝の14年」
- 勿忘草様(82歳) カーブスセリオ西神南(カーブス歴：14年2ヵ月)
- 昔はJR明石駅を最寄り駅として愛用していたが、1993年3月神戸市営地下鉄が開通し、西神南駅ができてからはこちらを頻繁に利用するようになっていた。 付属して商店街ができ「セリオ西神南」と名付けられた
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佳作
- 「カーブスで元気になって、貯筋もできる。」
- アミちゃん様(56歳) カーブス扇町(カーブス歴：9年2ヵ月)
- 平坦なところでもつまずいて転びそうになっていたことを友達に話すと、「カーブスに行っているから一緒に行く？」と誘われ、2017年2月に入会したので、早くも9年が過ぎ、10年目に入っています。 誘ってく
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佳作
- 「平凡な日常生活」
- デコちゃん様(73歳) カーブスヤマナカ神守(カーブス歴：14年4ヵ月)
- 主人が突然誤えん性肺炎で亡くなりすごーく落ち込みました。 通夜、葬式、四十九日まで記憶がありません（やる事が多くて）。でもカーブスは続けて少しづつ心が晴れて元気になりました 。 カーブスマガジン
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佳作
- 「もっと目立ちたいの！」
- ひっそり応援隊様(45歳) カーブス非会員(カーブス歴：0)
- カーブスに行き始めて、もう8年目になる私の母のカーブスのエピソードです。 朝、カーブスが開くのをお友達数人と待ち、朝イチで入店し、元気に運動したあと、またお友達を引き連れて近くのカフェでコーヒー
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佳作
- 「カーブスの仲間＆先生たち」
- 桂子様(71歳) カーブス北千住(カーブス歴：3年7ヵ月)
- カーブスに入って私はまだ3年と少し・・・ 早くゴールドカードになりたいです・・・ ベテラン（年上）が多く10年20年とカーブスへ毎日来てる人もいて本当にびっくりです。そして若い・・・元気・・・ その
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佳作
- 「カーブスで手に入れた私の存在価値」
- 里恵様(49歳) カーブスヨシヅヤ津島北テラス(カーブス歴：7年7ヵ月)
- いつもありがとう。私の好きな言葉 私を変えてくれたカーブス。 カーブスでのメンバーさんとの出逢いで、私の性格、人生は大きく変わったと思う!! カーブスで未来が変わった事。それを証明したい！ 私は結
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佳作
- 「明日の自分にきっと驚く The power to amaze yourself!!」
- カヨにゃん様(75歳) カーブスアピタ小牧(カーブス歴：9年5ヵ月)
- カーブスに入会して８年目にして初めて気づいた言葉！！コーチのＴシャツを、なにげなく見ていて質問した時、「これはカーブスの基本理念です。」との事！不覚にも､８年間もの間、壁に掲げてある大事な"キーワー
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佳作
- 「母の思い」
- 佳子様(57歳) カーブス南伊東(カーブス歴：13年8ヵ月)
- 入会して、15年になる。 母と一緒に入会した。 そんな母だが、いまは、87才。大腿骨を2回骨折して、1回目は、保存療法、2回目は手術をして今は、車椅子生活を施設で送っている。 頭は、しっかりし
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佳作
- 「行くところがある大切さ」
- 佐和子様(62歳) カーブスライフ大淀(カーブス歴：8年11ヵ月)
- 二年前に元気に還暦をむかえました。それまでも家族の介護や子供達の歩みなど、心配したり不安を感じることは誰もが経験されることとしてありましたが、このたびは私の今まで生きてきた中で感じたことがないほど不
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佳作
- 「"今"を楽しんで...」
- 惠子様(74歳) カーブスサワラシティ(カーブス歴：6年0ヵ月)
- 私がカーブスに入会したのは2012年です。 定年退職して、体重が増え、血圧も上がり・・・ そんな時、カーブスに出会いました。コーチの説明を聞き、自分にピッタリと思い、すぐに入会を決めました。週2
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佳作
- 「キミにデブと言われたあの日からー。」
- めぱる様(46歳) カーブスイオンタウン北上(カーブス歴：0年2ヵ月)
- 「ママ、ママのお腹の赤ちゃんはいつ生まれるの？わたしのお世話をしてくれる妹ちゃんがいいんだよなあ......。」愛しく私のお腹を撫でる娘。 申し訳ない。そこには誰も居ないんだ。妊娠8ヶ月と化した私の
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佳作
- 「カーブスが教えてくれた真実」
- 康子様(63歳) カーブスイオンモール佐野新都市(カーブス歴：8年9ヵ月)
- 朝、ベットから立ち上がろうとした時だった。腰にビビィっと電流が走り抜けるような痛みを覚え、少しずつ体勢を整えながらじわじわと違和感をかわしてやっとの思いで起床。 しかし、一度自分の2本の足で体を支え
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佳作
- 「「夢は」来春に」
- 宣子様(83歳) カーブス一宮市浅井(カーブス歴：7年11ヵ月)
- 過日、朝日新聞のひととき欄に「老人化防ぐポーズ」という内容の投稿が掲載されていた。定期的に観ている演劇会の学習会で、パイプ椅子に座っている私の斜め後ろから撮影された動画がラインで送られて来た。年令に
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佳作
- 「カーブスという幸運・筋トレは休まず！」
- 光恵様(78歳) カーブス倉敷玉島(カーブス歴：15年0ヵ月)
- 2026年3月の計測時、カーブスマガジンNO.75を頂きました。日本カーブス20周年との事おめでとうございます。 ふと私は今年カーブス15周年になるな、何か記念に投稿してみようか、などと思いたちまし
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佳作
- 「カーブスからの贈り物」
- 幸恵様(64歳) カーブスイオン福知山(カーブス歴：2年9ヵ月)
- カーブスに通い始めて2年9か月。1年間に感じたことを毎年書き残そうと思います。 職場を離れて2年あまり。働いていた頃は、働く場所に行き、仕事をこなしながら、職場仲間とたわいもないことを話すことが楽し
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佳作
- 「十代の娘と一緒にカーブス」
- 由香子様(54歳) カーブス保戸野(カーブス歴：4年10ヵ月)
- 娘さんとママが一緒にカーブスに通い、時にはアイコンタクトをしながら筋トレを楽しむ様子。それは、見ていてとても微笑ましいものです。私はカーブスに入会してから、そのような親子二組と、同じ時間帯に接する機
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佳作
- 「強いメンタルを手に入れた」
- 久仁子様(63歳) カーブスイオンスタイル仙台卸町(カーブス歴：1年9ヵ月)
- 「ダメだったー。」何のこと？と思いますよね。40年以上建築畑で働いてきて、60歳で定年を迎え、65歳まで雇用延長で現職の会社で働けることにはなっているのですが、夫を亡くした私は、一人分の年金で生活す
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佳作
- 「カーブスと共に歩いて行こう」
- 照美様(67歳) カーブス東武宇都宮(カーブス歴：12年7ヵ月)
- 右足の静脈瘤とは長女の妊娠中からだから、かれこれ四十年以上の付き合いとなる。この間、静脈瘤炎となりシップを貼った事は何度もあり、時には血栓が出来、「脳や肺に飛んだら死ぬからね。」と娘と息子に宣言した
- エッセイを読む
佳作
- 「気分は上向き！カーブスで今日も元気に」
- のぶこ様(61歳) カーブス水戸姫子(カーブス歴：3年10ヵ月)
- 私がカーブスに通い始めたのは2022年の6月、50代終わりの頃だった。離れて暮らす母が通っていて、とってもいいよと聞いていたので気にはなっていたのだが、当時は慌ただしい日々で新しいことに飛び込む勇気
- エッセイを読む
佳作
- 「生き活き生活」
- 千恵様(80歳) カーブス松崎火の見下(カーブス歴：16年0ヵ月)
- カーブスまで自転車で10分、その間に200メートルほどの坂がある。はじめのころはふうふう言いながら自転車を押していた。 現在はスイスイとまではいかないが何とか登れる。県外に住んでいる娘が帰ってきた時
- エッセイを読む
佳作
- 「カーブス入会記」
- 美恵子様(75歳) カーブスよもぎ台(カーブス歴：11年6ヵ月)
- 「おまえは元気だなぁ」 隣で椅子に座って着替えをしている夫は言った。私の心の声がすぐに反応する。 「あなたと違って日々鍛えているからね」 心の声なので口には出さない。カーブスに通い始めて12年目に突
- エッセイを読む
佳作
- 「今日も元気で通い続けるカーブスに感謝」
- ふくみ様(76歳) カーブス海老名中央(カーブス歴：2年5ヵ月)
- 私は日々カーブスの大切さを実感する毎日です。カーブスを始めたのが二年半前です。その頃の私は、百才の母の遠距離介護で、海老名～西伊豆と電車、バスに乗り継ぐこと四時間半とストレス、過食症で体重の増加、特
- エッセイを読む
佳作
- 「興味をもち、共感して、感謝し、楽しく笑顔の生活」
- 春子様(84歳) カーブス平和堂水口(カーブス歴：8年8ヵ月)
- 野山の色が変わり、鳥の囀りを聞き、東の空から太陽が昇り、夕陽が西の山へ沈む自然豊かな田舎暮しが25年、その後、信号が所々にあり生活に必要な買物が出来、行きたい所に不自由しない都会に近い町の暮らしが5
- エッセイを読む
佳作
- 「私の隣にはいつもカーブスとお友達がいてくれる」
- みよ子様(76歳) カーブス高崎群馬町(カーブス歴：7年0ヵ月)
- 朝は赤城山を見ながら今日も頑張るぞと車を走らせ仕事に向かいます。介護の仕事を十年、今七十六才です。今一日四時間立ちっぱなしの仕事です。カーブスで七年間筋肉の貯金をしていなければこの仕事は続けられてい
- エッセイを読む
佳作
- 「カーブスってなんか楽しい!!」
- かな様(62歳) カーブス豊川蔵子(カーブス歴：0年10ヵ月)
- 私とカーブスとの出会いは、昨年の六月です。 近くにカーブスがあるのは知っていたけれど、私はまだ他でいいや!!と思っていた。知人がカーブスに通っているのも知っていた。決められた時間にとなると、なんか窮
- エッセイを読む
佳作
- 「「きょういく」と「きょうよう」」
- 千春様(64歳) カーブス庭瀬(カーブス歴：12年11ヵ月)
- 五十歳の時、十年通っていたジムが閉鎖されてカーブスに入会して十三年過ぎた。 入会時は整形外科の医院で看護師として働いていた。木曜日と土曜日は半日勤務だから通えると思っていた。だが、半日勤務が十三時や
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佳作
- 「ふたりの45キロ」
- 啓子様(55歳) カーブス門前仲町(カーブス歴：15年8ヵ月)
- カーブスでの月に一度の計測でも、かつてあれほど望んでいた45キロという数字を、どこか醒めた気持ちで見つめている自分がいた。 その数字は、ただの体重ではなく、"生活の変化の象徴"のように思えてくる。
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佳作
- 「出会えて良かった」
- 由紀子様(56歳) カーブス群馬県(カーブス歴：4年0ヵ月)
- 今から8年前、"無料体験"の文字にひかれカーブスの門をたたきました。あれは48才の頃だったかと思います。運動は嫌いでありませんでしたが、習慣がなく犬の散歩をする程度でした。当時、やせたいといつも思っ
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佳作
- 「人の役に立ちたい」
- カネゴン様(70歳) カーブス新丸子(カーブス歴：4年5ヵ月)
- 私がカーブスを続ける理由の一つは、「人の役に立ちたい」からです。 「僕は、まだ人の役に立っていない。」 数年前、姪たち家族と旅行に行った際、姪の子どもが言った言葉です。当時小学校1年生だった彼は、2
- エッセイを読む
佳作
- 「継続は力なり80才からの出発(カーブス歴5年)」
- 道子様(85歳) カーブス国分寺駅前(カーブス歴：5年5ヵ月)
- 10年、15年継続の先輩には及びませんが、最愛の夫との死別、自分への後悔で悶々の日々。娘たちは他所に住み忙しい最中、沈んでばかりいては始まらないと奮起しＮＨＫ通信講座に入会し・友に誘われ地域の合唱団
- エッセイを読む
佳作
- 「元気のもと応援団」
- N子様(71歳) カーブス南流山(カーブス歴：17年9ヵ月)
- ドアを開けると、コーチの元気な声と弾けるリズムが、正面から私を包み込んでくれる。 駅前のカーブスに通って、十八年余り。私の健康の秘密は、ここにある。身体の健康だけでなく、心の元気も育んでいる場所だ。
- エッセイを読む
佳作
- 「還暦を迎える第２の人生カーブスと生きる」
- ルリ子様(59歳) カーブスフレンドマート甲南(カーブス歴：7年9ヵ月)
- カーブス20周年誠におめでとうございます。カーブスマガジン春号ではカーブス20年のあゆみが紹介されていました。 今回は私の60年のあゆみを書いてみようと思います。1966年丙午生まれの私は、今年還暦
- エッセイを読む
佳作
- 「諦めずにやる」
- 乙女の気持ち様(67歳) カーブス浜松芳川(カーブス歴：2年7ヵ月)
- カーブスとの出会いは、三年位前だったでしょうか。 ある事故によって入院したのです。右脚の骨折、左肩の骨折、私にとっては大きなものでした。右脚がひどく骨折していたせいか、「このままだと歩けなくなる。」
- エッセイを読む
佳作
- 「前への一歩」
- R.Sちゃん様(72歳) カーブス西友新所沢(カーブス歴：5年1ヵ月)
- それまでの普通の生活から一変、平成から令和への年の一月、主人がくも膜下出血で緊急搬送、手術、リハビリ、回復の望みもなく身動き出来ないまま入院生活へ。八月には施設で過ごしていた認知症の母も入院、十一月
- エッセイを読む
佳作
- 「カーブスに通って変化した気持ち」
- りゅうこ様(62歳) カーブスマリンピア(カーブス歴：4年0ヵ月)
- カーブス歴4年、仕事を辞めてからの私は週6日カーブスに通っていました。朝起きて食事して着替えて自転車に乗り、カーブスに行き運動し家に帰るという毎日が一日の流れのようになっていました。 昨年春から週3
- エッセイを読む
佳作
- 「運動嫌いの私が30分カーブスをする理由」
- 紀子様(67歳) カーブス国立谷保(カーブス歴：4年6ヵ月)
- 私は、両足先天性股関節脱臼があり、歩き始めたのも3歳ぐらいだった。その上体も弱かったせいか、親の過保護・過干渉の中で育った。思えば相当甘やかされたと思う。そのため、嫌なこと苦手なことは常に逃げてきて
- エッセイを読む
佳作
- 「カーブスとの出会い」
- みっしー様(79歳) カーブス馬込沢駅前(カーブス歴：14年5ヵ月)
- 私が、カーブスに入会したのは、母親の介護の為に35年間勤めていた会社を辞めてからです。 私にとって会社は、自分自身成長出来る場所でした。男女の差がなく、やれば結果がでて、やりがいのある仕事でした。管
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佳作
- 「健康は宝もの」
- ストンリバー様(70歳) カーブスイオンタウン湖南(カーブス歴：9年11ヵ月)
- 二〇二五年三月十五日、肥料の箱を持ち上げた瞬間突然目の前がぐるぐる回り、はき気がした。リビングまではって戻り、目を閉じていたがおさまらず、起き上がることができなかった。義母の四十九日の日だった。葬式
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佳作
- 「私の大切な場所それはカーブス」
- 誠子様(77歳) カーブスシーナシーナ花巻(カーブス歴：6年8ヵ月)
- 「こんにちは、せいこさん」とコーチが明るい声で迎えてくれる。よし今日も頑張ろうと張り切る私。 二〇一八年に主人が亡くなり、一年以上が過ぎ、孫達も少しづつ成長し、私の時間もできてきた。何かを始めようと
- エッセイを読む
佳作
- 「私とカーブス 13年の歩み」
- 敦子様(52歳) カーブスキャナルコート東雲(カーブス歴：13年3ヵ月)
- 「今日は寒いね」顔見知りの方に声をかけられます。「今日も頑張って来ましたね」コーチの笑顔。そんな日常に癒されます。 この日は、私の人生を変えるほどの決断をした次の日でした。親はいつまで子供を見守れる
- エッセイを読む
佳作
- 「今日もカーブスで」
- 美和子様(62歳) カーブス伊万里(カーブス歴：7年6ヵ月)
- また筋トレを始めよう......そう思い立った青天の霹靂の乳がん宣告から七年。慌ただしく続いた手術・抗がん剤・放射線治療を経て始まったホルモン療法が、六年目に入るころだった。末っ子も親元を離れて半年
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佳作
- 「カーブスで、偶然出会った友」
- 道子様(78歳) カーブスフードスクエアカスミ下妻(カーブス歴：4年1ヵ月)
- 私は、一昨年末、"こんなにしあわせでいいんだろうか"と思う程、心身共に安定した日々を謳歌し、カーブスってすごいよ！ダイダイ大好きと喜んでいたのもつかの間、突然の痛みに"私ってやっぱり一生痛みと付き合
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佳作
- 「夢を叶える為に」
- 恵子様(65歳) カーブス春日部ふじ通り(カーブス歴：8年4ヵ月)
- 昨年私は65歳の誕生日を迎えた。近所のスーパーでパート勤務をしていたが定年を機会に円満退職をした。 2人の子供達もそれぞれに家庭をもち、今は主人と愛犬と一緒の日々を過ごしている。 仕事に行かなくなっ
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佳作
- 「数字で測れない大きな変化」
- 美穂様(47歳) カーブス女池(カーブス歴：5年9ヵ月)
- 職場の健康診断で体重が前年より4kg増えて、これではいけない！と思い、2020年6月コロナ禍の真っ只中に体験に行ったのがCurvesとの出会いです。 前年はウォーキングをして体脂肪は減っていたのです
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佳作
- 「最後まで自力でトイレへ行きたい!!」
- 信子様(77歳) カーブス西京極(カーブス歴：14年4ヵ月)
- どんな事があっても、這ってでも、最後まで自分の力でトイレへ行きたい想いで入会したカーブスです。 50才初め、子供たちの大学受験も終り、これからは自分のペースで毎日の生活を楽しめると思った矢先、実母が
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佳作
- 「継続は力なり」
- 敬子様(86歳) カーブス早島(カーブス歴：7年11ヵ月)
- 大切にしている言葉です。 カーブス歴8年目に入ります。入会時は55kgありました。今は43kg、10kg以上やせました。週3回必ずカーブスに通った成果だと思います。 コーチがいつも（よくこられました
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佳作
- 「カーブスと私の5年の刻(とき)」
- 登美子様(74歳) カーブスビードルプラザ三沢(カーブス歴：5年7ヵ月)
- 2020年9月末に入会し6年目に突入！ やっと5年経ちました。それでの5年間を振り返ってみたら、1年を通して順調に通えた年が一度もなく、まい年、病気かケガかで2、3ヶ月の長期自宅待機をしているのです
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佳作
- 「私が長続きしたわけ」
- 純江様(83歳) カーブス近鉄四日市駅前(カーブス歴：16年10ヵ月)
- 20年前、カーブスが三重県四日市に上陸した時のことを私はよく覚えている。新聞の広告一面にでていた。その時私は、本当はすぐにも入りたかったのだがカーブスとは何かを知らなかったのでちょっとためらい、入会
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佳作
- 「お一人さまは忙しい」
- 和子様(76歳) カーブス八代海士江(カーブス歴：10年6ヵ月)
- 拝啓、カーブス様 私は今日も元気で筋トレに励んでいます。いつの間にか76歳となりカーブス歴も11年目に突入しました。お陰様で沢山のメンバーさんと友達になり楽しく前向きに生活しております。毎日、アナタ
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佳作
- 「カーブスで乗り越えた2つのこと」
- 真知子様(63歳) カーブス旭川旭町(カーブス歴：4年0ヵ月)
- カーブスはアメリカ生まれだから、英語で「心拍数をはかりましょう」とアナウンスされるのが、英語好きな自分にはうれしくて、心の中でワン、ツー、とカウントしている。2022年から始めたカーブスはすっかり習
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佳作
- 「私のチャレンジマインド」
- やすこ様(65歳) カーブス西東京ひばりが丘(カーブス歴：4年0ヵ月)
- カーブスの壁に新しいスローガンが貼られた。今年は「チャレンジマインド・笑顔と刺激のひばりが丘」思わずうふふと笑った。まるで若手社員の研修会場に掲げられるスローガンのようだ。数年前に退職し、どっぷりと
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佳作
- 「私とカーブス娘」
- 雪魚様(68歳) カーブス高崎群馬町(カーブス歴：10年10ヵ月)
- 私は68歳 カーブスとの出会いは11年前 コンビニで週5働いている 人手不足で1.5人前シフトに入っていた 無理がたたったのか、右膝に水が溜まり整形外科で3回抜いた 痛くて足を引きずって歩いていた
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佳作
- 「わたしの じ・か・ん」
- 惠子様(70歳) カーブスイオンモール猪名川(カーブス歴：1年5ヵ月)
- 『血管年齢測定』と書かれた新聞折込チラシが目に留まり、近くの郵便局でお話を聞いて体験をしたのが、令和6年10月、私のカーブスとのお付き合いの始まりでした。当時、介護施設の管理者としてやっとコロナ禍か
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佳作
- 「続けて良かった！！」
- 虹様(76歳) カーブス赤磐山陽(カーブス歴：10年7ヵ月)
- 二〇十五年九月九日、ついに我町赤磐市にカーブスの店舗が誕生しました。 私は運動が好きなので初日開店間際の時間でしたが恐る恐るドアを開けて中を覗いてみました。中からベテランのコーチが気持ち良く入室させ
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佳作
- 「そうだ、カーブスへ行こう」
- たつ美様(73歳) カーブス武蔵関(カーブス歴：8年11ヵ月)
- 思い起こせば、丁度九年前。近所に住む、今年成人式を迎えた孫娘とバトミントンをした時だった。久しぶりに孫と遊ぶ嬉しさは、ひとしおだ。 それが、、、たったの五分もしないうちに、「ごめんね、おばあちゃん疲
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佳作
- 「機敏に動けたのはカーブスのおかげ」
- 満里子様(72歳) カーブスYRP野比(カーブス歴：6年4ヵ月)
- 2019年12月25日友人に誘われて、カーブスに入会。 最初の頃は、膝が痛くて、ほとんど運動をしていなかったため、30分の運動とストレッチが終わり、家に向かう道で足どりが重かったです。 しばらく続け
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佳作
- 「こういう時間(とき)のために生きている」
- 文子様(74歳) カーブスイオン米沢(カーブス歴：4年1ヵ月)
- 私はカーブスに通ってから10年ぐらいになります。 その間、大病をして1回退所しました。 一緒に通っている友達に後押しされて1年くらいで復帰し、「ああ...やっぱりここは私の居場所なんだ」としみじみ思
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佳作
- 「84才の生きがい」
- CoMiちゃん様(84歳) カーブス表町(カーブス歴：12年11ヵ月)
- 合い言葉「迷ったら行く〜」の店長の明るい声に送られて今日もカーブスを後にする。 私84歳、10ヶ月前に中部地方A県から中国地方O県に移住してきました。長年連れ添った相棒と死の別れで絶望の中、娘の嫁
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佳作
- 「生涯の友とカーブス」
- 京子様(75歳) カーブスキョーエイ松茂(カーブス歴：10年6ヵ月)
- 私には大切な友人がいる。看護学校からの長いつきあいになる。退職してから今も小さなクリニックで共に働いている。10年前、地域にはまだ知名度の低かったフィットネスクラブカーブスのことを教えてくれた。筋ト
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佳作
- 「カーブスに通える幸せ」
- ふみ代様(66歳) カーブス福岡唐人(カーブス歴：14年6ヵ月)
- カーブスを知ったのは、福岡で毎年行なわれていたシティウォークに参加した時の事でした。大会終了後、会場に持ち込まれたマシンが目に止まりました。肩こり解消できますよ！と紹介されていました。その言葉に誘わ
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佳作
- 「再開してよかった」
- 杏子様(53歳) カーブス西友羽村(カーブス歴：0年9ヵ月)
- 「私、カーブスエッセイ大賞に応募しようと思う」 自宅でのひなまつりパーティーの後、歯に海苔を付けたままキリッとした表情で宣言した私に、夫は「突然どうしたの？」と半笑い。 カーブスマガジン春号を熟読し
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佳作
- 「本当に伝えたい人」
- 理恵様(52歳) カーブス万々(カーブス歴：0年7ヵ月)
- 私の入会のきっかけは自宅で乗った体重計で体脂肪率が三十八％、近くに出てしまい、ショックを受けていた所、ラインに一か月無料体験キャンペーンのお知らせが届いたことでした。 「無料はいいよね」と早速申し込
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佳作
- 「第二の居場所 支えに感謝」
- 野菜大好き様(50歳) カーブス浜松芳川(カーブス歴：4年10ヵ月)
- 私は毎日野菜ソムリエとして仕事をしています。講座を開く時にお客様へいつもお伝えしていることがあります。それは野菜を健康的に食べることだけではなく、毎日の食事・運動・睡眠が大切であるということです。
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佳作
- 「カーブス 再び！」
- 之子様(71歳) カーブスマックスバリュ沼津南(カーブス歴：0年10ヵ月)
- 「半世紀」に渡る「東京」の生活に、区切りをつけて、故郷「沼津」の実家に戻って来たのは、一年前の三月末のことだ。 その一ヶ月前の二月末で、「東京都昭島市」にあった「カーブス」の教室は、やめていた。 平
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佳作
- 「自分の健康は自分で守る」
- A・Y様(74歳) カーブスイオン小郡(カーブス歴：11年4ヵ月)
- なにげなく暮らしている毎日毎日、病気は突然やってくる。主人が腰の手術をして、5年がすぎました。今ではふろも一人ではいれるようになりました。私もカーブスに行き始め11年目になります。山あり谷ありの人生
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佳作
- 「ボディメイクインストラクターを取得しました！」
- 美江様(43歳) カーブスフォレストモール佐久平(カーブス歴：3年6ヵ月)
- 私がカーブスに通って3年半が経ちます。夫の転勤のために引っ越して来たこの土地にも慣れ、仕事とカーブスを両立する習慣がつきました。 カーブスで運動中にコーチ達からのアナウンス「糖質の摂り過ぎには注意し
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佳作
- 「寄り添うという支えで私は変わる」
- 智枝様(47歳) カーブスイオンタウン須賀川(カーブス歴：1年4ヵ月)
- 介護保険の認定を受けた方々がリハビリをする通いの場で仕事をしていた私。運動の大切さは理解しているつもりだった。しかし、私生活は日々に追われて自分を大切にする時間は後回し。自分だけの時間といえば、数ヵ
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佳作
- 「63才、わたしはカーブス1年生」
- ゆかり様(63歳) カーブス佐賀大和(カーブス歴：1年2ヵ月)
- 「ゆかりさぁん。今日は体験ですね。お待ちしていました。」私が初めてカーブスのドアを開けた時の光景だった。今もその心地よい受け入れの雰囲気は変わらない。63歳になった今、私はようやく「自分の体と向き合
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佳作
- 「計測結果は生活習慣のバロメーター」
- 征子様(81歳) カーブス新座野火止(カーブス歴：12年7ヵ月)
- 今からカーブスへと急ぎ足、足どりも軽い！！ 玄関を出るやいなや、なぜかカーブスへとなると自然と背筋がピンとなり、これぞまさに体内からのオーラなのか？ リュックサックにプラチナカードやマイボトルを入れ
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佳作
- 「「継続は力なり」カーブスと共に生きていく」
- 嘉代子様(80歳) カーブス庭瀬(カーブス歴：13年11ヵ月)
- 2026年まさに年明け早々に悲しいできごとがありました。80歳の私の心身が痛みます。 一月一日、山陽新聞片隅に「76歳女性不明」の記事。顔写真に目が釘付け、昔絵手紙講座で仲良くしていたあの彼女、びっ
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佳作
- 「カーブスは私のビタミン剤」
- 慶子様(74歳) カーブスピアゴ新城(カーブス歴：11年6ヵ月)
- 毎月の計測を終え、なんとか維持にヤレヤレ...。帰宅後さっそく頂いてきた20周年マガジンを開いてみました。2014年入会の私は年表のどの辺りでこの機会を得たのか..としばし目をこらして見入りました。
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佳作
- 「「カーブス」との出あい 成果あり」
- 淑子様(83歳) カーブス豊橋東(カーブス歴：8年11ヵ月)
- 「カーブス」への入会の理由は、以前から「カーブス」へ通っていた知人が、わざわざ私の家へ来て、内容を説明してくれたからです。自分の身体も年令と共に、腰痛や膝痛の日々を送っていたので、チャンスと思いまし
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佳作
- 「新しい夢のために」
- 久美子様(56歳) カーブス長野安茂里(カーブス歴：1年2ヵ月)
- カーブスに入会したきっかけは、健康診断で悪玉コレステロールの値が高く再検査になったことでした。薬をのみたくなかったので、週3回位の運動で改善したいと思っての入会でした。 一ヶ月経った頃から「あれ、息
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佳作
- 「「筋肉アップで免疫力アップ」は本当！」
- 真千子様(67歳) カーブス垂水駅前(カーブス歴：6年8ヵ月)
- 去年、エッセイ入賞でカーブスグッズをいろいろ頂いたり、コーチに「うちの店で初めてです！」と褒めて頂いて、すごく嬉しかったです。 去年2月に41歳の娘が出産し、年齢的に体力気力が弱いので、しょっちゅう
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佳作
- 「カーブスがなかったら、家から出ることできなかったかも」
- 麗子様(52歳) カーブス天満(カーブス歴：0年10ヵ月)
- 2024年の秋、体調を崩して、仕事を辞めました。少し休んで就活すれば仕事は決まるだろうと楽観的に考えていました。2025年1月より就職活動を始め、月日は過ぎていくのに、受け取るものは不採用通知ばかり
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佳作
- 「O脚から脱却、新たな人生に向かってGO」
- 道子様(75歳) カーブスキョーエイ石井(カーブス歴：0年6ヵ月)
- 〇カーブスとの出会い 私は60歳を過ぎる頃から体のあちらこちらが凝り固まっているようで気分が優れないまま毎日を過ごしていました。 仕事は農業。兼業農家で、勤めを退職して畑仕事を始めた夫と二人で1町歩
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佳作
- 「80才のひらめきと決意」
- カツ子様(80歳) カーブス宇都宮細谷(カーブス歴：14年1ヵ月)
- 〇カーブスへの入会 私がカーブスへ入会したのは、66才の時でした。 主人と2人で自営業を営んでおりましたが、65才の前期高齢者になりましたので、息子夫婦に仕事を引き継ぎ、2人で農業を始めました。 主
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佳作
- 「日々楽しく生きるエッセンス」
- ももちゃん04様(58歳) カーブスイオンタウン津城山(カーブス歴：7年4ヵ月)
- 私のルーティーンは、朝5時に起きて家族のお弁当と朝食の準備をしながら洗濯を畳み干し、そして歩いてゴミ出しに行く事です。そして7時になると車で仕事に出掛けます。家から15分程のスーパーマーケットで洋日
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佳作
- 「明るく生きる為のお守り」
- 貴美子様(79歳) カーブス藤枝田沼(カーブス歴：8年0ヵ月)
- カーブスに行きだしておよそ10年、80歳を迎えました。 10年前の未来が今のように健康でいられるとは想像もつかなかったです。70歳を迎えようとしたあの頃、なんとなく身体に違和感を持ち始めましたが、高
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佳作
- 「いつも喜び、許し許され全てに感謝」
- 直子様(77歳) カーブス長岡天神(カーブス歴：1年10ヵ月)
- カーブス、バンザイ！！ 私は、戦後生まれの鼠年。令和七年十一月に、喜寿を迎えた。現在人生100年時代、イヤ、100年～120～130年時代やで...と云い笑っている友もいる。 ある日、整形外科医師の
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佳作
- 「コーチに出会えば腹圧でお腹がへこんでる～」
- 玲子様(82歳) カーブス神戸湊川(カーブス歴：1年6ヵ月)
- 「ヨイショの次にドッコイショのかけ声が増えているよ」と娘に言われ、確かに動作がにぶくなっている。かけ声がないと立ち上りがつらい、年令が増えたせいと思っていました。 筋肉は年令に関係なく、鍛えていると
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佳作
- 「毎日一ぽ、こつこつと」
- 安子様(78歳) カーブス土居田(カーブス歴：15年6ヵ月)
- 前は内気な性格だったのですが、カーブスへかよいだしてから、色々な人とたのしく、お話も出来るようになりました。 おなじ年ぐらいの人があつまる場所なので、なやみや、体の事など、色々そうだんにのってもら
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佳作
- 「筋肉と免疫力で、どんな病も打ち勝てる」
- ミップルの女様(71歳) カーブスミップル宮津(カーブス歴：8年10ヵ月)
- 私は、71歳カーブス歴は8年9ヶ月です。49歳の時胃癌が見つかり、胃を4/5切除しました。術後再発防止の為、10年間抗癌剤の服用をしながらの生活、副作用で常に貧血と免疫力の低下状態、隣で咳をされる人
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佳作
- 「次のステージに向けて」
- 西の魔女様(66歳) カーブス大津京(カーブス歴：10年9ヵ月)
- 「お母さん、筋肉を付けておかないと年取って転んだら寝た切りになって自分も家族も辛い人生になるから...」製薬会社に勤務する長男からのこの一言が私の心に突き刺さりカーブス入会を決心させてくれました。仕
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佳作
- 「カーブスが心の支え」
- ayu様(67歳) カーブスマックスバリュ沼津南(カーブス歴：1年1ヵ月)
- 私は、まだまだカーブス初心者です。入ったきっかけは、仕事を退職し、これと言って趣味もなく、有給を利用して介護中の父の為に救急医療や認知症講座、市のボランティア等忙しい日々を過ごしていました。アクティ
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佳作
- 「ありがとう！カーブス」
- ネムケ様(75歳) カーブスディオス北千里(カーブス歴：12年10ヵ月)
- ある日、友人が「近くにカーブスって名前の女性だけのジムができたんだって。 筋トレしてちょっと足踏みして30分でおわるらしいよ」と教えてくれた。 その説明ではよくわからない。何故なら私は今までジム
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佳作
- 「明日を信じて新たな挑戦・・・カーブス」
- 千枝子様(78歳) カーブス浜北於呂(カーブス歴：0年3ヵ月)
- マイライフスタイルは自由であること。「手料理、旅行、断捨離」これらは私から手放せません。大の苦手は運動です。磐田市、大宮市にいる友達からカーブスの誘いがあったのですが当時はその話に乗り切れず78歳に
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佳作
- 「自分が自分に満足できるように」
- 翔子様(32歳) カーブス名古屋名西(カーブス歴：0年10ヵ月)
- カーブスは私よりもっと年上の方が行くところ......そう決めつけていた過去の自分を叱りたいです。カーブスに通い始めて8ヶ月、行く度汗だくになりながらチャレンジハードで頑張っています。 2024
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佳作
- 「「私がカーブスを続ける理由」～日常生活も趣味の山歩きも続けて行くために～」
- ちよ子様(75歳) カーブス田無(カーブス歴：16年1ヵ月)
- 長い間働き続けていた特別養護老人ホームを、2024年3月末で退職した。現在は、社会福祉士、精神保健福祉士等の資格により専門職としての業務についている。カーブスは月曜日から金曜日の週4回、木曜日はコー
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佳作
- 「カーブスは健康保障＆明るい未来への投資!!」
- 愛様(52歳) カーブスハッピーロード大山(カーブス歴：1年2ヵ月)
- カーブスに入会してから1年。目標達成です!! カーブスに出会わせて頂き感謝致します。そしてコーチやメンバーさん何時もありがとうございます。 カーブスの扉を開けて「こんにちは〜」から始まる私の大切
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佳作
- 「ありがとう。カーブス」
- 裕子様(68歳) カーブスくりえいと宗像(カーブス歴：7年10ヵ月)
- 「カーブス」という名を初めて耳にしたのは、私が五十代の頃でした。当時は快速電車で三十分ほどかかる都会にしかなく、憧れつつも遠い存在。結局、私は近所の公民館にある体操サークルに入りました。けれど、気心
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佳作
- 「筋トレの効果 そしてカーブスは情報交換の場」
- akko607様(75歳) カーブス泉大津駅前(カーブス歴：12年0ヵ月)
- 昨年のこと、いつものように、カーブスのワークアウトが終わり荷物置き場の所で帰り支度をしていると、見知らぬお二人と遭遇して軽い挨拶を交わした後、お一人はすぐ帰られたのですが、もうひと方とどちらから発し
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佳作
- 「楽しくカーブス通い」
- 早苗様(89歳) カーブス駒川(カーブス歴：9年6ヵ月)
- もう八十九才。カーブス歴に、一区切りの節目を迎えました。足掛け十年。長かった様な短かった様な、カーブスに通い始めた頃は、今の自分姿を想像すら出来ませんでした。当時の私の十年先のイメージ、膝を曲げ、腰
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佳作
- 「カーブスに出逢わなければ」
- ちーず様(58歳) カーブス甲府駅北口(カーブス歴：3年2ヵ月)
- カーブスに出逢わなければどんな生活を送っていただろう。 入会する前は家事が終わるとおかしを食べながらテレビを見てゴロゴロと言う生活でした。入会してからは生活にめりはりがつき行く所のある生活は幸せな
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佳作
- 「3つの法則で人生大逆転です！！」
- 愛様(52歳) カーブスハッピーロード大山(カーブス歴：1年2ヵ月)
- 「カーブス入会から１年、体重12㎏減量する事が出来ました！！」 実はカーブス入会前は全く運動はしておらず、仕事で自転車移動の日々でした。 ある日、階段を上がる途中で息切れや体力と筋力がない事に気
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佳作
- 「カーブスのお陰です」
- 直子様(71歳) カーブスパティオ可児(カーブス歴：4年11ヵ月)
- カーブスのコーチに、続ける事が大事だよ、と言われました。 その後、私は、朝起きる時、ふらついて2回倒れて、ふらつくので、病院に連れて行ってもらいました。MRIとかCTで見てもらうと、悪かった所は
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佳作
- 「カーブスで得た知識」
- 佳代様(56歳) カーブス板橋仲宿(カーブス歴：2年8ヵ月)
- カーブスに通い始めて、変化したこと。 それは、体や食事に対する「知識」が身についたことだ。 毎月行われる計測では、体に関するアドバイスがもらえる。 「風邪をひきにくくなった」と答えれば「それ
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佳作
- 「扉の向こうにある、私の元気の源」
- 裕恵様(49歳) カーブス熊本しまさき(カーブス歴：3年0ヵ月)
- 「少しでも体を動かそう」 そんな軽い気持ちで叩いた女性専用フィットネスクラブのカーブスの扉。けれどその一歩が、私の体だけでなく、心や人生観までも大きく変えてくれました。 体力の向上はもちろん嬉し
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佳作
- 「今日もコーチとともに」
- ししにく様(61歳) カーブスマルナカ平井(カーブス歴：2年6ヵ月)
- 「洋子さん。なんだか、背中が力強くなりましたね。」 ・・ワークアウトを始めようとしたとき、コーチから、こう、声を掛けられました。カーブスに通い始めて2年と少し。ぱっと見てわかるほどの成果はあらわ
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佳作
- 「見て見て！私」
- かぶちゃん様(60歳) カーブス駒沢公園(カーブス歴：2年7ヵ月)
- 現在、カーブスに通い始めて3年目に突入！ 通い始めてから約半年後、体重約5キロ減の感激な成果をカーブスエッセイに書いて入賞をいただきました。 今回はその後のお話し。 そのまま順調にほぼ毎日カーブス通
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佳作
- 「挑戦をあきらめない」
- 亜美里様(48歳) カーブスイオン鴻池(カーブス歴：5年6ヵ月)
- 「バキバキッ」という音とともに、右ふくらはぎに電気が走った。 11月下旬クラシックバレエのトゥーシューズのレッスン中だった。足に力が入らない。歩けない。「大丈夫？つったの？」まわりの人々の声がきこ
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佳作
- 「続けることで自信を育ててもらってます」
- 紀子様(68歳) カーブス松阪オークワ(カーブス歴：5年7ヵ月)
- カーブスは筋続永年５年でゴールドカードが頂けます。私も早いもので今年ゴールドカードになり感慨無量で眺めていると、先輩のHちゃんが「次は10年を目指して銀やなぁ〜」ゴールドの次はシルバー?「間違えた、
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佳作
- 「あの日の一歩が私を変えた」
- 直美様(61歳) カーブスゆみ～る鎌取(カーブス歴：4年11ヵ月)
- 私は普段、事務の仕事をしており一日中座っています。体力の低下を感じながらも、特に何もしていませんでした。そんな私の筋力低下を心配した同僚が、カーブスを勧めてくれたのです。同僚自身も通い始めてから、姿
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佳作
- 「お帰りなさい！Hさん」
- 孝子様(84歳) カーブスイオン熊谷(カーブス歴：17年7ヵ月)
- ここカーブスイオン熊谷店が開所から今年の十一月で十九年になる。開所日の十一月六日は奇しくも、亡き夫との結婚記念日であった。当時、実母を突然亡くし、それは予想外の主人との別れと同じで心がまったくシャン
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佳作
- 「亡き姉と共にカーブスに通う決心をしました」
- 悦子様(71歳) カーブスイオン土山(カーブス歴：11年6ヵ月)
- 二〇二五年九月二十四日、姉が七十六才でこの世を去りました。病名は悪性リンパ腫でした。 私は、三人姉妹の末っ子です。三つ上に次女の姉、その三つ上に長女の姉がいました。亡くなったのは長女の姉です。三人
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佳作
- 「気楽に、気のままに、前向きになりましょう」
- 智子様(69歳) カーブス群馬中之条(カーブス歴：8年10ヵ月)
- 3月22日、カーブスは、お休み。ウォーキングは、小中学校のまわりを3周。タンポポやスミレ、ふきのとう。春を見つけて、気分は、ルンルン。買い物をして帰宅すると、歩数は、9514歩。自宅から、カーブス往
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佳作
- 「がんばっている自分へ」
- 依里様(59歳) カーブス三和麻溝(カーブス歴：2年9ヵ月)
- 「えりさんこんにちは」今日もコーチの明るく元気な声で、テンションが上る私。カーブスに通い始めて、2年と8ヶ月。私の人生を変えてくれた大切な場所です。 去年58才で転職をしました。新しくオープン
- エッセイを読む
佳作
- 「出会えたことに感謝」
- 美知子様(68歳) カーブスアピアリ八田(カーブス歴：0年11ヵ月)
- 昨年の6月にオープンしたカーブスに通いはじめて9ヶ月がすぎました。 きっかけは、徒歩で片道20分で行けること、産後太りで約40年間20㎏増えた体重を10㎏は減量したいと思い入会しました。 入会後3ヶ
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佳作
- 「レッツゴーカーブスへ」
- 美枝子様(79歳) カーブスぺスタ狭山(カーブス歴：17年0ヵ月)
- 私がカーブスに入会したのは、61歳の時です。53歳の10月に夫を亡くし、4月に大学に入学した二女を奨学金と長女の援助もあり卒業、カナダの大学に留学して無事卒業しました。60歳の9月に、20年勤めた、
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佳作
- 「剣道を続けたいからカーブスに通う私」
- 晶子様(82歳) カーブスイオンスタイル水戸下市(カーブス歴：17年7ヵ月)
- 「メーン、メン、メン、メン、メン」 古希を前に私は剣道を始めました。大きな声を出し、気持ちを集中させる事はストレスの発散になり、本当にいい汗をながしてます。 カーブスに通って十七年になります。 通っ
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佳作
- 「こんにちは、初めまして、」
- きゃさりん様(63歳) カーブス小山犬塚(カーブス歴：4年10ヵ月)
- 梅雨の晴れ間、むし暑い朝です。 私は宇都宮市内の苺畑のところに居ました。「こんにちは、初めまして、ボランティアのきゃさりん（もちろん本名を言いましたよ）」です。よろしくお願いします。 私は数年ほど前
- エッセイを読む
佳作
- 「目標とするカーブスプリンセスがいたから通う」
- 幸美様(64歳) カーブス福島相馬(カーブス歴：0年6ヵ月)
- 半年経ちました ゴルフレッスン休憩中、「カーブス体験しましょ」と声がかかりました。孫娘の担任のお母様でした。 ソフトボール選手だった私のセンター狙いのゴルフボールは飛びます。体型は、164センチに
- エッセイを読む
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