カーブス体験談
「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」

ひざ痛の記事一覧

グランプリ
「三度目のカーブス」
博子様(63歳)  カーブス埼玉県(カーブス歴:4年2ヵ月)
ひざ痛 介護 体力がついた 大切な人の死 気持ち前向き 筋力がついた 骨密度アップ 60代 埼玉県
「もう床の生活は無理なのかなぁ」  去年の1月、夫が亡くなり、休職して家にこもる生活をしていた頃、私はひざの痛みで正座ができなくなっていました。  正座どころか床から立ち上がることさえ怖くなってい
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準賞
「運動習慣=将来への備えになる」
千鶴様(70歳)  カーブス長野県(カーブス歴:8年4ヵ月)
その他がん ひざ痛 体力がついた 家族との関係深まる 気持ち前向き 筋力がついた 術後・けが回復 70代 長野県
子育ても一段落し、専業主婦として過ごして早10年以上。 小学生から中学生まで、ずっとリレー選手に選抜され、運動は得意だったはずなのに、体型も20代の頃とは大きく変わりました。けれど「みんな年を取れ
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入賞
「カーブスは私の生活の一部です」
悦子様(75歳)  カーブスハローデイ大佐野(カーブス歴:17年10ヵ月)
ひざ痛 サイズダウン(引き締め) リハビリ 術後・けが回復 70代 福岡県
 カーブスに通い始めて、早十八年、大きなけがや、病気もせず、大好きなパン作りの仕事を三十年も続けて来ました。 カーブスも、パン作りも大好きで、これまで一度もやめようと思った事がありません。この十八年、
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入賞
「運動が大の苦手だった私でも」
ゆきこ様(67歳)  カーブス蒲生東口(カーブス歴:14年11ヵ月)
ひざ痛 コレステロール 五十肩・四十肩 体温アップ 健康数値の改善 友達が増えた 腰痛 60代 埼玉県
 私は今年の6月で、カーブスに通って15年になります。  小さい頃から、運動が大の苦手でした。小学一年の運動会徒競走。私は1組の、それも一番最初。一生懸命、精一杯走りました。でも結果、大勢の親御さんが
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入賞
「続けていきたいカーブス」
節子様(74歳)  カーブス砂町銀座(カーブス歴:5年4ヵ月)
ひざ痛 体力がついた 変形性膝関節症 筋力がついた 70代 東京都
 二〇二〇年の十二月に入会して、今年で六年めになります。GOLDのカードを頂きました。ありがとうございます。 友達がカーブスに入っていて、私が入会するのを、すすめてくれました。しかし、その時は、「まだ
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入賞
「カーブス。好きすぎて滅」
れーこ様(66歳)  カーブスイオンスタイル上田(カーブス歴:2年0ヵ月)
ひざ痛 腰痛 術後・けが回復 60代 長野県
 いきなり、こんな題名でビックリされたかと思いますが、『滅』とは、若者言葉で激しい感情の限界を大切に表現する際に使われる言葉で、火付け役は「M!LK」という、人気グループの曲ですが、特にファンと言う訳
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入賞
「新井薬師の大階段」
恭子様(76歳)  カーブス新井薬師(カーブス歴:10年5ヵ月)
ひざ痛 介護 友達が増えた 気持ち前向き 70代 東京都
 みあげると、三階までまっすぐの大階段、新井薬師のカーブスは、ビルの三階にあります。はじめてカーブスをやってみようかなと思いたった時に、「何これ〜!この階段!」とびっくりしたことを、鮮明におぼえていま
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入賞
「入会して4年を振り返る」
征子様(84歳)  カーブス前橋関根(カーブス歴:4年0ヵ月)
たんぱく質意識 ひざ痛 コーチとの関係 不眠 介護 友達が増えた 家族との関係深まる 筋力がついた 薬が減った 80代 群馬県
 月日の経つのは早いもので、カーブスに入会して4年が経ち沢山の方との出会がありました。ご無沙汰だった従姉妹、一軒隣の若奥様、74歳まで勤めていた職場の後輩など。笑顔で挨拶だけでも嬉しい一時です。 私に
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入賞
「私のパワースポット」
祥子様(68歳)  カーブスヤオコー東鷲宮(カーブス歴:1年5ヵ月)
ひざ痛 コーチとの関係 健康数値の改善 大切な人の死 筋力がついた 腰痛 60代 埼玉県
 カーブスに通い始めて一年四ヶ月。 「祥子さん、こんにちは!」のコーチの元気で笑顔満開の挨拶に思わず「ヨシッ!」と心身に即刻スイッチが入ります。 元来、運動は苦手なのですが、健康の為にと長年散歩を日課
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入賞
「病気に打ち勝つ免疫力と筋肉をつける」
寛子様(63歳)  カーブスたつの(カーブス歴:5年3ヵ月)
その他がん たんぱく質意識 ひざ痛 体重減 免疫力アップ 筋力がついた 術後・けが回復 60代 兵庫県
 私は定年退職後も再任用で中学校教員をしています。 私が「カーブス」と出会ったのは、2020年12月のことです。コロナ禍で学校は休校を余儀なくされ、授業がなくなり体を動かすことが少なくなりました。それ
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入賞
「マイペースで続けて行く」
弘子様(63歳)  カーブス登戸向ヶ丘(カーブス歴:3年10ヵ月)
おうちでカーブス ひざ痛 コーチとの関係 サイズダウン(引き締め) 腰痛 60代 神奈川県
 カーブスを始めたきっかけは、ワンサイズ上だと思っていた水着が、パンパンだった事です。 還暦祝いに、家族で旅行に行く為水着をネットで注文する際、水着はしめつけるからワンサイズ上を注文しました。届いて、
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入賞
「今を生きる」
孫大好きおばあちゃん様(69歳)  カーブスエブリイ新市(カーブス歴:5年8ヵ月)
ひざ痛 友達が増えた 家族との関係深まる 気持ち前向き 肩こり 術後・けが回復 骨折 60代 広島県
 カーブスを始めて通算して10年が過ぎました。 自律神経が弱って悩んでいた頃近くにカーブスが出来て、思い切って訪ねてみました。  最初は運動機器の使い方ぎこちなくて、知り合いもいない中おどおどしていま
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佳作
「カーブスと共に歩いて行こう」
照美様(67歳)  カーブス東武宇都宮(カーブス歴:12年7ヵ月)
ひざ痛 介護 姿勢改善 筋力がついた 脚の痛み 腰痛 60代 栃木県
 右足の静脈瘤とは長女の妊娠中からだから、かれこれ四十年以上の付き合いとなる。この間、静脈瘤炎となりシップを貼った事は何度もあり、時には血栓が出来、「脳や肺に飛んだら死ぬからね。」と娘と息子に宣言した
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佳作
「涙の出会い」
恵子様(83歳)  カーブス表町(カーブス歴:7年10ヵ月)
ひざ痛 腰痛 80代 岡山県
 主人はサラリーマンだったが、退職したら岡山の桃作りをするよ!!すぐ退職したら、桃がちぎれるように。そう「桃、栗3年だから...」3年前から準備をしていた。家の周りは、桃作りの方達ばかりで、ちょうど今
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佳作
「カーブス、ありがとう」
祥子様(65歳)  カーブス守口西郷通(カーブス歴:1年1ヵ月)
ひざ痛 体重減 骨折 60代 大阪府
 桜の開花が、待ち遠しい三月下旬、ちょうど一年前、カーブスに入会させていただいたことが、きのうのことのようです。 そのきっかけは、短い期間に三回続けて、「カーブス」という言葉を聞いたからです。まず初め
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佳作
「諦めずにやる」
乙女の気持ち様(67歳)  カーブス浜松芳川(カーブス歴:2年7ヵ月)
おうちでカーブス ひざ痛 リハビリ 肩の痛み 術後・けが回復 骨折 60代 静岡県
 カーブスとの出会いは、三年位前だったでしょうか。 ある事故によって入院したのです。右脚の骨折、左肩の骨折、私にとっては大きなものでした。右脚がひどく骨折していたせいか、「このままだと歩けなくなる。」
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佳作
「運動嫌いの私が30分カーブスをする理由」
紀子様(67歳)  カーブス国立谷保(カーブス歴:4年6ヵ月)
おうちでカーブス たんぱく質意識 ひざ痛 コレステロール 姿勢改善 気持ち前向き 筋力がついた 血圧 60代 東京都
 私は、両足先天性股関節脱臼があり、歩き始めたのも3歳ぐらいだった。その上体も弱かったせいか、親の過保護・過干渉の中で育った。思えば相当甘やかされたと思う。そのため、嫌なこと苦手なことは常に逃げてきて
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佳作
「カーブスと共に。」
眞貴様(77歳)  カーブス高知潮江(カーブス歴:12年10ヵ月)
ひざ痛 体重減 70代 高知県
 カーブスに通って早13年、57才の時、事務職を終えて、素人ながら、スナックを初めました。 その頃長年ソフトボールをしておりましたが、やめたとたん、ヒザがいたくて、歩く事もままならない状態で、洋式トイ
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佳作
「私とカーブス娘」
雪魚様(68歳)  カーブス高崎群馬町(カーブス歴:10年10ヵ月)
ひざ痛 体重減 家族との関係深まる 60代 群馬県
 私は68歳 カーブスとの出会いは11年前 コンビニで週5働いている 人手不足で1.5人前シフトに入っていた 無理がたたったのか、右膝に水が溜まり整形外科で3回抜いた 痛くて足を引きずって歩いていた
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佳作
「機敏に動けたのはカーブスのおかげ」
満里子様(72歳)  カーブスYRP野比(カーブス歴:6年4ヵ月)
ひざ痛 コーチとの関係 友達が増えた 骨折 70代 神奈川県
 2019年12月25日友人に誘われて、カーブスに入会。 最初の頃は、膝が痛くて、ほとんど運動をしていなかったため、30分の運動とストレッチが終わり、家に向かう道で足どりが重かったです。 しばらく続け
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佳作
「カーブスに入会して7年。。。」
富美子様(76歳)  カーブスダイエー桂南(カーブス歴:7年6ヵ月)
ひざ痛 骨折 70代 京都府
 始めは続くかなと思いつつスーパーの入口でコーチと知らず誘われ、恐る恐る体験しました。意外と楽しくこれは通えるかなと思い丁度その時膝が痛かったので、治るかなと思い入会しました。 膝が痛かった、ふと立ち
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佳作
「計測結果は生活習慣のバロメーター」
征子様(81歳)  カーブス新座野火止(カーブス歴:12年7ヵ月)
たんぱく質意識 ひざ痛 コーチとの関係 気持ち前向き 80代 埼玉県
 今からカーブスへと急ぎ足、足どりも軽い!! 玄関を出るやいなや、なぜかカーブスへとなると自然と背筋がピンとなり、これぞまさに体内からのオーラなのか? リュックサックにプラチナカードやマイボトルを入れ
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佳作
「「カーブス」との出あい 成果あり」
淑子様(83歳)  カーブス豊橋東(カーブス歴:8年11ヵ月)
ひざ痛 夢への挑戦 腰痛 80代 愛知県
 「カーブス」への入会の理由は、以前から「カーブス」へ通っていた知人が、わざわざ私の家へ来て、内容を説明してくれたからです。自分の身体も年令と共に、腰痛や膝痛の日々を送っていたので、チャンスと思いまし
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佳作
「O脚から脱却、新たな人生に向かってGO」
道子様(75歳)  カーブスキョーエイ石井(カーブス歴:0年6ヵ月)
ひざ痛 介護 変形性膝関節症 夢への挑戦 気持ち前向き 肩こり 70代 徳島県
 〇カーブスとの出会い 私は60歳を過ぎる頃から体のあちらこちらが凝り固まっているようで気分が優れないまま毎日を過ごしていました。 仕事は農業。兼業農家で、勤めを退職して畑仕事を始めた夫と二人で1町歩
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佳作
「ゴールドカードは筋メダル」
啓子様(71歳)  カーブス岡山雄町(カーブス歴:5年6ヵ月)
ひざ痛 気持ち前向き 肩の痛み 70代 岡山県
 先月、カーブスのカードがゴールドになった。ミラノ・コルティナ冬季オリンピック競技で日本選手達の金メダルに感激感動をもらい、その中でのゴールドカード授受は私にとって眩しいものに思えた。 この5年間は、
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佳作
「いつも喜び、許し許され全てに感謝」
直子様(77歳)  カーブス長岡天神(カーブス歴:1年10ヵ月)
ひざ痛 コーチとの関係 気持ち前向き 70代 京都府
 カーブス、バンザイ!! 私は、戦後生まれの鼠年。令和七年十一月に、喜寿を迎えた。現在人生100年時代、イヤ、100年~120~130年時代やで...と云い笑っている友もいる。 ある日、整形外科医師の
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佳作
「次のステージに向けて」
西の魔女様(66歳)  カーブス大津京(カーブス歴:10年9ヵ月)
ひざ痛 コーチとの関係 友達が増えた 気持ち前向き 腰痛 60代 滋賀県
 「お母さん、筋肉を付けておかないと年取って転んだら寝た切りになって自分も家族も辛い人生になるから...」製薬会社に勤務する長男からのこの一言が私の心に突き刺さりカーブス入会を決心させてくれました。仕
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佳作
「カーブスが心の支え」
ayu様(67歳)  カーブスマックスバリュ沼津南(カーブス歴:1年1ヵ月)
たんぱく質意識 ひざ痛 コーチとの関係 サイズダウン(引き締め) 介護 大切な人の死 60代 静岡県
 私は、まだまだカーブス初心者です。入ったきっかけは、仕事を退職し、これと言って趣味もなく、有給を利用して介護中の父の為に救急医療や認知症講座、市のボランティア等忙しい日々を過ごしていました。アクティ
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佳作
「出会えたことに感謝」
美知子様(68歳)  カーブスアピアリ八田(カーブス歴:0年11ヵ月)
たんぱく質意識 ひざ痛 コレステロール コーチとの関係 サイズダウン(引き締め) 体重減 健康数値の改善 友達が増えた 家族との関係深まる 気持ち前向き 腰痛 血圧 60代 福岡県
 昨年の6月にオープンしたカーブスに通いはじめて9ヶ月がすぎました。 きっかけは、徒歩で片道20分で行けること、産後太りで約40年間20㎏増えた体重を10㎏は減量したいと思い入会しました。 入会後3ヶ
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佳作
「剣道を続けたいからカーブスに通う私」
晶子様(82歳)  カーブスイオンスタイル水戸下市(カーブス歴:17年7ヵ月)
ひざ痛 コーチとの関係 サイズダウン(引き締め) 体力がついた 80代 茨城県
「メーン、メン、メン、メン、メン」 古希を前に私は剣道を始めました。大きな声を出し、気持ちを集中させる事はストレスの発散になり、本当にいい汗をながしてます。 カーブスに通って十七年になります。 通っ
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