カーブスを始めて通算して10年が過ぎました。
自律神経が弱って悩んでいた頃近くにカーブスが出来て、思い切って訪ねてみました。
　最初は運動機器の使い方ぎこちなくて、知り合いもいない中おどおどしていました。そのうちに知り合いも増えて運動機器もどうにか使いこなせる様になり、前向きになれました。
とにかくメンバーの方々が明るい！
一時期は小学生の孫も一緒に通っていました。20代30代40代50代60代と身体にメスを入れて退会した時もありました。
闘病生活はとても過酷でした。病気と戦う事はとてもネガティブになり、心が沈んでしまいます。「救われた命が続く限り、何か行動を起こして自分をアピールしなさい」と友達がいつも励ましてくれます。
　カーブスに復帰できて、皆に笑顔で挨拶をしたり、終わった後に車の中でおしゃべりしたり、ランチに行ったりとても楽しい時間を過ごさせていただいています。カーブスに出会って、たくさんの友人に巡り会えました。
今日は行くのをどうしようか？と迷っても、カーブスに行くととても元気になります。支えてくれた家族や友人に感謝しています。夫が一番喜んでいます。男性のカーブスが近くにあったらいいのにとうらやましがっています。
運動機器の使い方もコーチがアドバイスしてくださるとずいぶん違います。どこを意識したら効果があるのかわかりやすいです。
肩を骨折した時もリハビリに通っていてもなかなか痛みがとれませんでしたが、カーブスに復帰したら、いつの間にか痛みがとれていました。
　肩が凝ったなと思ってもカーブスで運動するとスッキリ!!右膝は長い間痛みをかかえていますが、マイペースで痛みの度合いを見ながら運動していると、2周目に入った頃にずいぶん楽になります。少々の筋肉痛もすぐに回復。体重の変化もあまりなくて、食べすぎてもOK、現状維持できたらgoodです。
やさしいコーチやメンバーの方々に囲まれて幸せです。
自信をもってカーブスを紹介しています。
まずは一歩踏み出してみようよ。