腰痛の記事一覧
準賞
- 「ステキな出会い」
- 幹子様(69歳) カーブス埼玉県(カーブス歴：8年4ヵ月)
- 八年前の春、近所のスーパーに立ち寄った時、店頭で若い女性が何かのチラシを配っていました。私は受けとって買い物をしながら目を通すと、近々開店する女性向けのジムの会員募集の案内でした。そのままカゴに入れ
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- 「飾らない自分で生きるためにーカーブスとの出会いー」
- 純子様(69歳) カーブス岐阜県(カーブス歴：3年0ヵ月)
- これまでの私は、ありのままの自分でいることが苦手だった。いつも人と比べて、少しでも自分を良く見せようと必死になっていた。 中学から大学まで、私は部活中心の生活を送ってきた。毎日ジャージ姿で過ごし、お
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- 「カーブスは命の守り神」
- 洋子様(88歳) カーブス愛知県(カーブス歴：5年2ヵ月)
- 朝起きると真冬でも窓を開け、朝の光と風を入れ、今日も生きていたのだと、感謝の気持ちで深呼吸をする。 「今日も行くぞ！」と、気合いを入れてカーブスへ。 ご近所の奥さんが「カーブス頑張って！」と、
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- 「始めてよかった!」
- 智子様(61歳) カーブスイオン延岡(カーブス歴：0年4ヵ月)
- 「智子さんこんにちは〜!」と、コーチの明るい笑顔で迎えられ、「以前より腕が上がるようになったね」「腹圧ちゃんと入ってるよ〜」「その調子!」と毎回優しく時には厳しく声をかけていただき、3か月が経ちまし
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- 「筋トレ続けて5年目 70歳腕立伏せ30回達成」
- みつえ様(70歳) カーブス清瀬南口(カーブス歴：5年0ヵ月)
- 【カーブスを続けて、こんな未来があったとは!】 ドアを開けると「みつえさん、こんにちは」とコーチの元気な声が聞こえてくる。その声は心と身体を筋トレモードに導いてくれる。 仕事などで今日はちょっと疲れ
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- 「運動が大の苦手だった私でも」
- ゆきこ様(67歳) カーブス蒲生東口(カーブス歴：14年11ヵ月)
- 私は今年の6月で、カーブスに通って15年になります。 小さい頃から、運動が大の苦手でした。小学一年の運動会徒競走。私は1組の、それも一番最初。一生懸命、精一杯走りました。でも結果、大勢の親御さんが
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- 「カーブス。好きすぎて滅」
- れーこ様(66歳) カーブスイオンスタイル上田(カーブス歴：2年0ヵ月)
- いきなり、こんな題名でビックリされたかと思いますが、『滅』とは、若者言葉で激しい感情の限界を大切に表現する際に使われる言葉で、火付け役は「M!LK」という、人気グループの曲ですが、特にファンと言う訳
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- 「私の二刀流、現在進行中」
- 清子様(77歳) カーブス三島徳倉(カーブス歴：13年3ヵ月)
- 「よく、がんばるねえー。」と、Ｔさんの声。「痛いと言って安静にしていたら、筋肉はペラペラにやせ細って、歩けなくなっちゃうよ」と私。すると、そばにいたＫ子さんが、「あなた、ちゃんと歩いているじゃない。
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- 「目標(それぞれの夢)」
- 三千代様(84歳) カーブス西友鳴海(カーブス歴：7年9ヵ月)
- 幼い頃の私の夢は幼稚園の先生、成長して本が好きとの理由から出版社を希望したが、不合格、自分の実力に合った小さな繊維会社に就職、経理の仕事についた。勉強が余り得意では無く、短大に行ける環境にありながら
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- 「カーブスを続けていてよかったこと トドになっていた？私」
- ぼここ様(79歳) カーブスヤマト橿原(カーブス歴：15年1ヵ月)
- 「このままではだめっ！なんとかしなきゃだめっ」当時、同母兄妹の兄を亡くし、少し落ち込みかけていた時に聞こえた私自身の声なき声だった。数日後、気をとりなおし体験入会。気がついたら十五年。現在一緒に通い
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- 「カーブス最高！ー私の居場所」
- 真璃子様(78歳) カーブス志木(カーブス歴：10年6ヵ月)
- 私は、カーブスの風景が好きです！ マシンを動かす人、ステップボードで足踏みをする人、ストレッチをする人、何人もの人達が同じ場所で、同じタイミングで、運動するのが、他のジムと違って、素敵なんです。勿論
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- 「空を見上げて」
- 由香利様(61歳) カーブス茅ヶ崎矢畑(カーブス歴：8年7ヵ月)
- 私がカーブスに入会した切っ掛けは長男の介護だった。1歳の頃から気管切開・経鼻経管栄養・吸引が必要な重度心身障害児と言われる寝たきりの状態で24時間目を離せない日常。とは言え、息子が学齢期頃までは養護
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- 「母のおかげで1000回突破！」
- 恭子様(61歳) カーブスセルバ甲南山手(カーブス歴：8年10ヵ月)
- 母のせい。そう思ったのは10年前の私です。 一人暮らしをしていた母は、庭の木の枝が伸びて道に出ているのを気にしていました。倹約家で世間体を気にする母は、自分で枝を切り落とすことを考えていました。ど
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- 「生きていることの喜びーありがとうを心にー」
- 薫様(59歳) カーブスイオンモール新発田(カーブス歴：14年10ヵ月)
- この一年、六十才を目前とし、全く変らぬ日々。睡眠時間は三時間。就寝時間、起床時間は変わらない（起床四時半、就寝時間は深夜一時半から二時）。早朝六時から九時までの仕事をし、帰宅後はひと休みをし、カーブ
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- 「私のパワースポット」
- 祥子様(68歳) カーブスヤオコー東鷲宮(カーブス歴：1年5ヵ月)
- カーブスに通い始めて一年四ヶ月。 「祥子さん、こんにちは！」のコーチの元気で笑顔満開の挨拶に思わず「ヨシッ！」と心身に即刻スイッチが入ります。 元来、運動は苦手なのですが、健康の為にと長年散歩を日課
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- 「60歳還暦！これからもカーブスと共に...」
- あさみ様(60歳) カーブス武蔵浦和駅前(カーブス歴：4年0ヵ月)
- 「私にはまだちょっと早いかな？」近所に新しくできたカーブスの前を通るたび、自分より年配の方が出入りしていらっしゃるのを見ながら、そんなふうに思っておりました。 三十歳位までは、何を食ベてもお酒を飲ん
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- 「私とカーブス」
- みち子様(73歳) カーブス浜松芳川(カーブス歴：9年7ヵ月)
- 今年の9月でカーブスに通って、ちょうど10年になります。現在73才、もともとスポーツは得意ではなく、家でのんびりしているのが好きなタイプでした。 自分でも今迄よく続いたものだと思います。スタッフの皆
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- 「がんと運動・筋肉は天才！」
- 和江様(66歳) カーブスイオン熊谷(カーブス歴：1年7ヵ月)
- 私はがんサバイバーです。 サバイバーとは「がんを体験した人たち」のことを言います。今から19年前に乳がんの告知を受けました。19年前に右乳房を、4年前に左乳房を手術しました。 現在、日本人女性の9人
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入賞
- 「マイペースで続けて行く」
- 弘子様(63歳) カーブス登戸向ヶ丘(カーブス歴：3年10ヵ月)
- カーブスを始めたきっかけは、ワンサイズ上だと思っていた水着が、パンパンだった事です。 還暦祝いに、家族で旅行に行く為水着をネットで注文する際、水着はしめつけるからワンサイズ上を注文しました。届いて、
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- 「輝く第2の人生のために」
- きぬえ様(61歳) カーブスラッキー川沿(カーブス歴：1年0ヵ月)
- 退職後をきっかけに近所のカーブスの門をたたきました。 前職場にカーブス会員さんがいてすすめられていたことと、仕事を辞めて家にいるんじゃ多分きっと動かないから...とダンナサンも賛成してくれました。
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入賞
- 「どんなことがあっても必ず復活するぞー。」
- 奈緒子様(60歳) カーブスレ・アール鈴蘭台(カーブス歴：9年7ヵ月)
- 私は両股関節に人工関節が入っていて、おまけにお腹には人工肛門。と人工と名のつくものが大好きの半分人造人間です。腰から下で4か所手術しています。 カーブスに入会のきっかけは職場の仲間の紹介。スーパーの
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佳作
- 「カーブスが教えてくれた真実」
- 康子様(63歳) カーブスイオンモール佐野新都市(カーブス歴：8年9ヵ月)
- 朝、ベットから立ち上がろうとした時だった。腰にビビィっと電流が走り抜けるような痛みを覚え、少しずつ体勢を整えながらじわじわと違和感をかわしてやっとの思いで起床。 しかし、一度自分の2本の足で体を支え
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佳作
- 「私とCurves」
- みふみ様(60歳) カーブス静岡大坪町(カーブス歴：0年7ヵ月)
- 今から五年前、私は足の骨折をきっかけに思いもよらない大きな病気を経験しました。骨折後に発症したのは肺塞栓症でした。生存確率はわずか3％と言われ、二度の心停止を経験しました。命をつなぐためにECMO（
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佳作
- 「カーブスと共に歩いて行こう」
- 照美様(67歳) カーブス東武宇都宮(カーブス歴：12年7ヵ月)
- 右足の静脈瘤とは長女の妊娠中からだから、かれこれ四十年以上の付き合いとなる。この間、静脈瘤炎となりシップを貼った事は何度もあり、時には血栓が出来、「脳や肺に飛んだら死ぬからね。」と娘と息子に宣言した
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佳作
- 「涙の出会い」
- 恵子様(83歳) カーブス表町(カーブス歴：7年10ヵ月)
- 主人はサラリーマンだったが、退職したら岡山の桃作りをするよ!!すぐ退職したら、桃がちぎれるように。そう「桃、栗3年だから...」3年前から準備をしていた。家の周りは、桃作りの方達ばかりで、ちょうど今
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佳作
- 「75才に挑戦」
- 幸子様(75歳) カーブスウニクス上里桜(カーブス歴：0年4ヵ月)
- 今、カーブスに「ありがとう」と心から言いたい！ 私、まだカーブス歴は、僅かに四ヶ月なんです。 読者の皆様には笑われそうですが、エッセイなど投稿するのはおこがましいと思いつつ、今の気持ちを大声で叫びた
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佳作
- 「お腹スッキリチャレンジに寄せて」
- 久美子様(63歳) カーブスサミット和光(カーブス歴：4年7ヵ月)
- 今年も毎年恒例のカーブスプリンセス・お腹スッキリチャレンジが無事に終りました。 私は今回で五回目のチャレンジとなりました。 お腹スッキリチャレンジとは何かというと、毎年一月・二月に実施される全員参加
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佳作
- 「前への一歩」
- R.Sちゃん様(72歳) カーブス西友新所沢(カーブス歴：5年1ヵ月)
- それまでの普通の生活から一変、平成から令和への年の一月、主人がくも膜下出血で緊急搬送、手術、リハビリ、回復の望みもなく身動き出来ないまま入院生活へ。八月には施設で過ごしていた認知症の母も入院、十一月
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佳作
- 「私でも変われた」
- 久美子様(63歳) カーブスサンシいくわ(カーブス歴：1年1ヵ月)
- 二年前の四月一日。 私の人生が大きく変わるひき逃げ事故にあいました。 胸骨骨折と頸椎捻挫の重傷で一ヵ月は痛みとの戦いでした。痛みで睡眠もろくにとれず精神的にも肉体的にもまいってしまっていました。 五
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佳作
- 「第二の居場所 支えに感謝」
- 野菜大好き様(50歳) カーブス浜松芳川(カーブス歴：4年10ヵ月)
- 私は毎日野菜ソムリエとして仕事をしています。講座を開く時にお客様へいつもお伝えしていることがあります。それは野菜を健康的に食べることだけではなく、毎日の食事・運動・睡眠が大切であるということです。
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佳作
- 「「カーブス」との出あい 成果あり」
- 淑子様(83歳) カーブス豊橋東(カーブス歴：8年11ヵ月)
- 「カーブス」への入会の理由は、以前から「カーブス」へ通っていた知人が、わざわざ私の家へ来て、内容を説明してくれたからです。自分の身体も年令と共に、腰痛や膝痛の日々を送っていたので、チャンスと思いまし
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佳作
- 「コーチは、すばらしい」
- 澄子様(73歳) カーブスイオン南松本(カーブス歴：0年6ヵ月)
- カーブスさん、こんにちは。はじめてお便りさせて頂きます。 私は入会してまだ半年になりませんが、いつもいつも気がつくことがあります。コーチはすばらしいですね。来る女性すべての方に、下の名前で呼んで下さ
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佳作
- 「次のステージに向けて」
- 西の魔女様(66歳) カーブス大津京(カーブス歴：10年9ヵ月)
- 「お母さん、筋肉を付けておかないと年取って転んだら寝た切りになって自分も家族も辛い人生になるから...」製薬会社に勤務する長男からのこの一言が私の心に突き刺さりカーブス入会を決心させてくれました。仕
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佳作
- 「あの日の一歩が私を変えた」
- 直美様(61歳) カーブスゆみ～る鎌取(カーブス歴：4年11ヵ月)
- 私は普段、事務の仕事をしており一日中座っています。体力の低下を感じながらも、特に何もしていませんでした。そんな私の筋力低下を心配した同僚が、カーブスを勧めてくれたのです。同僚自身も通い始めてから、姿
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佳作
- 「出会えたことに感謝」
- 美知子様(68歳) カーブスアピアリ八田(カーブス歴：0年11ヵ月)
- 昨年の6月にオープンしたカーブスに通いはじめて9ヶ月がすぎました。 きっかけは、徒歩で片道20分で行けること、産後太りで約40年間20㎏増えた体重を10㎏は減量したいと思い入会しました。 入会後3ヶ
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