「私にはまだちょっと早いかな？」近所に新しくできたカーブスの前を通るたび、自分より年配の方が出入りしていらっしゃるのを見ながら、そんなふうに思っておりました。
三十歳位までは、何を食ベてもお酒を飲んでも太りにくいカラダでした。結婚し子どもが産まれてから、太らないように気を付けながら生活をしておりましたが、徐々に体重が増えてゆき、9kgも増加！ダイエットをしよう！と決心しました。食事量や甘いもの・お酒を減らすなどの我流のダイエット。それは長続きせず、どうしたら良いのかわからず、悶々としておりました。お風呂で髪を洗う時、前かがみになると、お腹の贅肉がつかえるようになり、昔はあんなにスリムだったのに...と情けない気持ちになりました。「もしかしたらカーブス...？いいかもしれない...。」」と思いましたが、私の周りには通っている方がおらずちょっと不安でした。
　55歳の時。朝起きると、突然、腕の激痛で肩から腕が動かなくなりました。四十肩になってしまったのです。痛みは一ヶ月半続き、病院にも毎日通いましたが、注射やリハビリ等あまり効果を感じませんでした。一年かかってようやく完治しましたが、その時漠然と「何か運動を始めた方がいいかもしれない...」と思いました。小さな頃から運動音痴がコンプレックスだった私。でも、近所にカーブスがある。「体験」だけでも行ってみようかな...と思い立ち、電話で予約をしました。
久しぶりの運動...ドキドキの体験の日。中に入ると「こんにちは！」とコーチから元気に挨拶され、メンバーの皆さん、楽しそうに一生懸命マシンに取り組んでいるのが見えました。コーチの方から丁寧な説明を聞き、初めてのワークアウトに挑戦！全てのマシンが重たく感じビックリしました。「私よりも年配の方がラクラクマシンをこなしているのに...。体力が落ちてるんだ。このままではいけない！」と強く思い、即入会を決めました。
30秒ごとのマシンとステップボード、マシンの動かし方...。あまり動きが素早い方ではない私は、この流れに乗れるのか？と不安でしたが、使い方を覚えるまで、コーチが付いて丁寧に教えて下さったので、そんな心配は不要でした。
徐々にマシンに慣れてくると、段々楽しくなってきて、朝目が覚めると、「今日も行こう！Tシャツはどれを着て行こうかな？」とワクワクした気持ちになり、段々とカーブスが習慣になりました。
通ううちに、こんな嬉しいこともありました。長いこと疎遠になっていた、私の子どもが小さな時に公園で知り合ったママ友の二人と、カーブスで再会！子どもが小学生の時に役員会で出会った方とも、カーブスで再会することができました。三人とも、元気でハツラツとしていて、体型もシュッとしていて素敵です。私もこんな風になりたいな...と思うのと同時に、今日は会えるかなあ...と楽しみになりました。
カーブスを始めてからの私の体の変化。一番おどろいたことは、血圧が高く8年前から降圧剤を服用してますが、どんどん血圧が下がってきた事です。また、腹圧を入れる事を意識する生活で、背筋がピン！として、猫背が改善しつつあります。お腹周りも引き締まってきました。コーチがそれに気付いて褒めて下さるので、モチベーションも上がります。
　ある日、私がカーブスから「ただいま！」っと帰ってくると、夫が「楽しそうだね！」と言ってくれました。いつの間にかストレス解消にもなっている事に気づきました。体も気分もスッキリ！どんどんカーブスの虜になり、週3回のカーブスが習慣になりました。
エステティシャンのお仕事と、自宅でコサージュの量産のお仕事をしていたのですが、どちらも腰に負担がかかり、常に腰痛で湿布が手放せない生活でした。それが今では、湿布いらずの生活が送れています。病院の先生に、湿布いらないの？と聞かれましたが、カーブス始めたんです！と答えると、なるほどーいいですねーと褒められました。同じエステティシャンの仕事仲間も腰痛に悩んでいたので、カーブスをすすめたところ、入会し腰の痛みが良くなった！と喜んでくれました。
私の大好きな、青梅市の御岳山（みたけやま）に登った次の日。以前は足が筋肉痛になっていたのですが、全く痛くなりませんでした。これも日々のカーブスのお陰だと思いました。
　昨年、引越しをする事になりました。物件を探す上での私の条件は、通勤しやすい街、そしてもちろんカーブスがある街！それ程、私には欠かせない日常になっておりました。
引越しをしてすぐに、近くの新しい店舗に移籍させていただきました。なんだか一年生になった時のような新鮮な気持ちになりました。店舗の雰囲気は全く違いますが、やる事は同じ。夫が単身赴任中で、来たこともない新しい街での一人暮らしは、不安も有り寂しくもありましたが、通える居場所があるというだけで、本当に助けてもらっていると感じます。またコーチの皆さん、とても若々しくて、元気に素敵な笑顔で迎えて下さり、元気をいただいております。体調があまり良くないと心配して声をかけて下さります。一人一人の体調に合わせて毎回指導して下さり素晴らしいなと思います。
私の知人で90歳を越えてもハイヒールで颯爽と歩かれる素敵な大先輩がいらっしゃいます。その方もやはり長年カーブスに通われていると聞き嬉しくなりました。私の今の目標の女性です。
毎月の計測では、一喜一憂してしまいますが、数字には表れない体の変化や成果を私はたくさん感じとっております。
・食生活を見直し必要なタンパク質量を意識するようになった
・お水をたくさん飲めるようになった
・風邪をひかなくなった
・年齢を言うと驚かれるようになった
・気持ちが明るく前向きになった
・運動が習慣になった...等々です。
　今の目標は、生涯カーブスに通い、健康で長生きすることです。まだまだやりたい事がたくさんあるので、いろんな事にチャレンジしていこうと思います。
今年の誕生日で60歳還暦を迎えました。人生の一つの節目と思い、真紅のワンピースを着て写真館で記念写真を撮影してもらいました。ちょっと恥ずかしかったですが、良い記念になりました。
これからも、心も体も健康でいられる事に感謝しずっとカーブスに通い続けます。
いつも明るく迎えて下さるコーチの皆さんありがとう！そしてこれからもよろしくお願い致します。