カーブスを知ったのは、福岡で毎年行なわれていたシティウォークに参加した時の事でした。大会終了後、会場に持ち込まれたマシンが目に止まりました。肩こり解消できますよ!と紹介されていました。その言葉に誘われ試してみる事にしました。コーチに説明を受けて動かしてみました。数回動かしただけなのに肩甲骨の周りが軽くなった事がわかりました。その頃仕事をしていましたが、予約なし、時間も30分、私には空いている時間を利用できるカーブスはうってつけでした。悩む事なく入会しました。
通いはじめて14年になります。病気やけがで、入院したり、夫や母を亡くして退会しました。元気でカーブスに通えていた事は、幸せな事だったんだと思いました。退会中、なかなか復帰できずにいましたが、コーチが電話で私の名前を呼んでくれた時、「そろそろ行ってみようかな」という気持ちになり再会できました。続けている時には感じる事はありませんでしたが、しばらく休んで復帰すると運動一回目で疲れてしまい、筋肉が落ちている事を痛感しました。
数日間は筋肉痛がありましたが、継続は力なりとつくづく思いました。生活にめりはりがつき、運動後には、身体が軽くなります。カーブスの門をくぐり名前を呼ばれ挨拶されると自然と笑顔になります。気分転換と健康の為コーチやメンバーさんとの会話を楽しみに通いたいと思っています。
佳作
「カーブスに通える幸せ」
カーブスって
どんな運動?
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