友達が増えたの記事一覧
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- 「I love Corves Ⅱ」
- 礼子様(76歳) カーブス行徳駅前(カーブス歴：9年1ヵ月)
- とっても嬉しいことがありました。 いつもの様にカーブスを終えて、駅近くの銀行へ向かって歩いていました。横断歩道を渡り終えた時、斜め後ろから自転車を押す女性に"歩くの早いですね。スタスタとっても早い"
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- 「仲間に支えられて続ける私の筋トレ」
- 美絵様(61歳) カーブス川崎宮崎台(カーブス歴：1年6ヵ月)
- コーチと、一緒に運動してくれるメンバーの皆さんへの感謝を書きたくて、私はこのエッセイのペンを取りました。カーブスで出会った仲間がいなければ、今の私はいなかったと思うからです。 私がカーブスに通い始
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- 「運動が大の苦手だった私でも」
- ゆきこ様(67歳) カーブス蒲生東口(カーブス歴：14年11ヵ月)
- 私は今年の6月で、カーブスに通って15年になります。 小さい頃から、運動が大の苦手でした。小学一年の運動会徒競走。私は1組の、それも一番最初。一生懸命、精一杯走りました。でも結果、大勢の親御さんが
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- 「カーブスに通って良かった！が増えた１年」
- えりこ様(37歳) カーブス土岐泉(カーブス歴：1年5ヵ月)
- 日頃、元気にそして優しく指導してくださるコーチたちには、感謝の気持ちでいっぱいです。いつもありがとうございます。 さて、カーブスに通い始めて一年四カ月が経過しました。カーブスに行って運動することは、
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- 「小さな一歩が、私を変えてくれた」
- Ryo様(51歳) カーブス逆瀬川駅前(カーブス歴：0年7ヵ月)
- 7年前から、私の体重は毎年1キロずつ増えていました。最初は「年齢のせいかな」「1キロくらいなら大丈夫」と思っていました。でも、気がつけば7キロ増えていました。 ちょうどその頃、更年期の始まりも重なっ
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- 「「フレイル」からの脱却」
- セツ子様(83歳) カーブスマックスバリュ宝殿(カーブス歴：9年3ヵ月)
- 2025年7月のある朝、ベッドから降りようとすると足腰がフラフラで力が入りません。「これはどうしたこと?」「大変な事になった!!」とどうにかトイレへ。「これがフレイル??」「どうしよう...」誰に相
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- 「ポジティブむつみさんと呼ばれるように」
- むつみ様(79歳) カーブス浜松芳川(カーブス歴：11年0ヵ月)
- カーブスへ通い始めて丸十一年経った。ずい分続いたものである。自分でも不思議に思い、その理由を数え挙げてみた。まず第一に「全ての女性のために」というビジョンを掲げたカーブス組織の温かい体質に負う所が多
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- 「今の私が、一番好き！」
- 幸子様(70歳) カーブス若江岩田(カーブス歴：14年6ヵ月)
- カーブスに通って、早15年近くになります。 あっという間に、日々過ぎたという感じです。50代だった・・・まだまだ若いですよね・・・頃から、今は、70代になりました。自分でも、こんなに続くとは思わな
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- 「もうすぐゴールドカード！」
- みほ様(72歳) カーブスイオン伊勢(カーブス歴：4年10ヵ月)
- カーブスに入会して四年九ヶ月になります。ゴールドカードまで後三ヶ月です。 振り返ってみると入会前は、カーブスって器械を動かすだけで面白くなさそう、会費が高いと気持ちが動きませんでした。でもコーラス
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- 「新井薬師の大階段」
- 恭子様(76歳) カーブス新井薬師(カーブス歴：10年5ヵ月)
- みあげると、三階までまっすぐの大階段、新井薬師のカーブスは、ビルの三階にあります。はじめてカーブスをやってみようかなと思いたった時に、「何これ〜！この階段！」とびっくりしたことを、鮮明におぼえていま
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- 「空を見上げて」
- 由香利様(61歳) カーブス茅ヶ崎矢畑(カーブス歴：8年7ヵ月)
- 私がカーブスに入会した切っ掛けは長男の介護だった。1歳の頃から気管切開・経鼻経管栄養・吸引が必要な重度心身障害児と言われる寝たきりの状態で24時間目を離せない日常。とは言え、息子が学齢期頃までは養護
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- 「入会して4年を振り返る」
- 征子様(84歳) カーブス前橋関根(カーブス歴：4年0ヵ月)
- 月日の経つのは早いもので、カーブスに入会して4年が経ち沢山の方との出会がありました。ご無沙汰だった従姉妹、一軒隣の若奥様、74歳まで勤めていた職場の後輩など。笑顔で挨拶だけでも嬉しい一時です。 私に
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- 「百歳と九ヵ月の父を見送って、今!」
- 千賀子様(76歳) カーブス西宮鳴尾(カーブス歴：9年10ヵ月)
- 父と同居を始めたのは、ちょうど十一年前のこと、父は九十二歳、私と主人は六十五歳の時でした。 私は、五十代の頃から糖尿病を発症していたので、適度な運動が必要だったこともあり、家事などの合間の気分転換も
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- 「どんなことがあっても必ず復活するぞー。」
- 奈緒子様(60歳) カーブスレ・アール鈴蘭台(カーブス歴：9年7ヵ月)
- 私は両股関節に人工関節が入っていて、おまけにお腹には人工肛門。と人工と名のつくものが大好きの半分人造人間です。腰から下で4か所手術しています。 カーブスに入会のきっかけは職場の仲間の紹介。スーパーの
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- 「今を生きる」
- 孫大好きおばあちゃん様(69歳) カーブスエブリイ新市(カーブス歴：5年8ヵ月)
- カーブスを始めて通算して10年が過ぎました。 自律神経が弱って悩んでいた頃近くにカーブスが出来て、思い切って訪ねてみました。 最初は運動機器の使い方ぎこちなくて、知り合いもいない中おどおどしていま
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- 「カーブスさん長いおつきあいありがとう」
- まりこ様(79歳) カーブス秦野南が丘(カーブス歴：18年6ヵ月)
- 19年前、初孫が誕生しました。孫の世話は私にとってはじめてのこと、娘も初めての子育てで、てんやわんやでした。孫の世話は、体力勝負だと痛感しました。 その頃、我が家から歩いて10分足らずの場所に、カー
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佳作
- 「カーブスと私」
- エステル様(72歳) カーブス石山通(カーブス歴：11年0ヵ月)
- 「おめでとうございます」 コーチが笑顔で差し出したのはプラチナカード。 「やった〜」（心の中の声です）。 去年10年になって貰えると思っていたこのカード。なかなかもらえなくていつになったら貰えるんだ
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佳作
- 「カーブスで元気になって、貯筋もできる。」
- アミちゃん様(56歳) カーブス扇町(カーブス歴：9年2ヵ月)
- 平坦なところでもつまずいて転びそうになっていたことを友達に話すと、「カーブスに行っているから一緒に行く？」と誘われ、2017年2月に入会したので、早くも9年が過ぎ、10年目に入っています。 誘ってく
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佳作
- 「もっと目立ちたいの！」
- ひっそり応援隊様(45歳) カーブス非会員(カーブス歴：0)
- カーブスに行き始めて、もう8年目になる私の母のカーブスのエピソードです。 朝、カーブスが開くのをお友達数人と待ち、朝イチで入店し、元気に運動したあと、またお友達を引き連れて近くのカフェでコーヒー
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佳作
- 「明日の自分にきっと驚く The power to amaze yourself!!」
- カヨにゃん様(75歳) カーブスアピタ小牧(カーブス歴：9年5ヵ月)
- カーブスに入会して８年目にして初めて気づいた言葉！！コーチのＴシャツを、なにげなく見ていて質問した時、「これはカーブスの基本理念です。」との事！不覚にも､８年間もの間、壁に掲げてある大事な"キーワー
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佳作
- 「カーブスからの贈り物」
- 幸恵様(64歳) カーブスイオン福知山(カーブス歴：2年9ヵ月)
- カーブスに通い始めて2年9か月。1年間に感じたことを毎年書き残そうと思います。 職場を離れて2年あまり。働いていた頃は、働く場所に行き、仕事をこなしながら、職場仲間とたわいもないことを話すことが楽し
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佳作
- 「強いメンタルを手に入れた」
- 久仁子様(63歳) カーブスイオンスタイル仙台卸町(カーブス歴：1年9ヵ月)
- 「ダメだったー。」何のこと？と思いますよね。40年以上建築畑で働いてきて、60歳で定年を迎え、65歳まで雇用延長で現職の会社で働けることにはなっているのですが、夫を亡くした私は、一人分の年金で生活す
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佳作
- 「カーブス入会記」
- 美恵子様(75歳) カーブスよもぎ台(カーブス歴：11年6ヵ月)
- 「おまえは元気だなぁ」 隣で椅子に座って着替えをしている夫は言った。私の心の声がすぐに反応する。 「あなたと違って日々鍛えているからね」 心の声なので口には出さない。カーブスに通い始めて12年目に突
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佳作
- 「私の隣にはいつもカーブスとお友達がいてくれる」
- みよ子様(76歳) カーブス高崎群馬町(カーブス歴：7年0ヵ月)
- 朝は赤城山を見ながら今日も頑張るぞと車を走らせ仕事に向かいます。介護の仕事を十年、今七十六才です。今一日四時間立ちっぱなしの仕事です。カーブスで七年間筋肉の貯金をしていなければこの仕事は続けられてい
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佳作
- 「元気のもと応援団」
- N子様(71歳) カーブス南流山(カーブス歴：17年9ヵ月)
- ドアを開けると、コーチの元気な声と弾けるリズムが、正面から私を包み込んでくれる。 駅前のカーブスに通って、十八年余り。私の健康の秘密は、ここにある。身体の健康だけでなく、心の元気も育んでいる場所だ。
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佳作
- 「還暦を迎える第２の人生カーブスと生きる」
- ルリ子様(59歳) カーブスフレンドマート甲南(カーブス歴：7年9ヵ月)
- カーブス20周年誠におめでとうございます。カーブスマガジン春号ではカーブス20年のあゆみが紹介されていました。 今回は私の60年のあゆみを書いてみようと思います。1966年丙午生まれの私は、今年還暦
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佳作
- 「カーブスとの出会い」
- みっしー様(79歳) カーブス馬込沢駅前(カーブス歴：14年5ヵ月)
- 私が、カーブスに入会したのは、母親の介護の為に35年間勤めていた会社を辞めてからです。 私にとって会社は、自分自身成長出来る場所でした。男女の差がなく、やれば結果がでて、やりがいのある仕事でした。管
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佳作
- 「私の大切な場所それはカーブス」
- 誠子様(77歳) カーブスシーナシーナ花巻(カーブス歴：6年8ヵ月)
- 「こんにちは、せいこさん」とコーチが明るい声で迎えてくれる。よし今日も頑張ろうと張り切る私。 二〇一八年に主人が亡くなり、一年以上が過ぎ、孫達も少しづつ成長し、私の時間もできてきた。何かを始めようと
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佳作
- 「カーブスで、偶然出会った友」
- 道子様(78歳) カーブスフードスクエアカスミ下妻(カーブス歴：4年1ヵ月)
- 私は、一昨年末、"こんなにしあわせでいいんだろうか"と思う程、心身共に安定した日々を謳歌し、カーブスってすごいよ！ダイダイ大好きと喜んでいたのもつかの間、突然の痛みに"私ってやっぱり一生痛みと付き合
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佳作
- 「継続は力なり」
- 敬子様(86歳) カーブス早島(カーブス歴：7年11ヵ月)
- 大切にしている言葉です。 カーブス歴8年目に入ります。入会時は55kgありました。今は43kg、10kg以上やせました。週3回必ずカーブスに通った成果だと思います。 コーチがいつも（よくこられました
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佳作
- 「カーブスと私の5年の刻(とき)」
- 登美子様(74歳) カーブスビードルプラザ三沢(カーブス歴：5年7ヵ月)
- 2020年9月末に入会し6年目に突入！ やっと5年経ちました。それでの5年間を振り返ってみたら、1年を通して順調に通えた年が一度もなく、まい年、病気かケガかで2、3ヶ月の長期自宅待機をしているのです
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佳作
- 「私が長続きしたわけ」
- 純江様(83歳) カーブス近鉄四日市駅前(カーブス歴：16年10ヵ月)
- 20年前、カーブスが三重県四日市に上陸した時のことを私はよく覚えている。新聞の広告一面にでていた。その時私は、本当はすぐにも入りたかったのだがカーブスとは何かを知らなかったのでちょっとためらい、入会
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佳作
- 「お一人さまは忙しい」
- 和子様(76歳) カーブス八代海士江(カーブス歴：10年6ヵ月)
- 拝啓、カーブス様 私は今日も元気で筋トレに励んでいます。いつの間にか76歳となりカーブス歴も11年目に突入しました。お陰様で沢山のメンバーさんと友達になり楽しく前向きに生活しております。毎日、アナタ
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佳作
- 「私のチャレンジマインド」
- やすこ様(65歳) カーブス西東京ひばりが丘(カーブス歴：4年0ヵ月)
- カーブスの壁に新しいスローガンが貼られた。今年は「チャレンジマインド・笑顔と刺激のひばりが丘」思わずうふふと笑った。まるで若手社員の研修会場に掲げられるスローガンのようだ。数年前に退職し、どっぷりと
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佳作
- 「そうだ、カーブスへ行こう」
- たつ美様(73歳) カーブス武蔵関(カーブス歴：8年11ヵ月)
- 思い起こせば、丁度九年前。近所に住む、今年成人式を迎えた孫娘とバトミントンをした時だった。久しぶりに孫と遊ぶ嬉しさは、ひとしおだ。 それが、、、たったの五分もしないうちに、「ごめんね、おばあちゃん疲
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佳作
- 「機敏に動けたのはカーブスのおかげ」
- 満里子様(72歳) カーブスYRP野比(カーブス歴：6年4ヵ月)
- 2019年12月25日友人に誘われて、カーブスに入会。 最初の頃は、膝が痛くて、ほとんど運動をしていなかったため、30分の運動とストレッチが終わり、家に向かう道で足どりが重かったです。 しばらく続け
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佳作
- 「84才の生きがい」
- CoMiちゃん様(84歳) カーブス表町(カーブス歴：12年11ヵ月)
- 合い言葉「迷ったら行く〜」の店長の明るい声に送られて今日もカーブスを後にする。 私84歳、10ヶ月前に中部地方A県から中国地方O県に移住してきました。長年連れ添った相棒と死の別れで絶望の中、娘の嫁
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佳作
- 「第二の居場所 支えに感謝」
- 野菜大好き様(50歳) カーブス浜松芳川(カーブス歴：4年10ヵ月)
- 私は毎日野菜ソムリエとして仕事をしています。講座を開く時にお客様へいつもお伝えしていることがあります。それは野菜を健康的に食べることだけではなく、毎日の食事・運動・睡眠が大切であるということです。
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佳作
- 「カーブス 再び！」
- 之子様(71歳) カーブスマックスバリュ沼津南(カーブス歴：0年10ヵ月)
- 「半世紀」に渡る「東京」の生活に、区切りをつけて、故郷「沼津」の実家に戻って来たのは、一年前の三月末のことだ。 その一ヶ月前の二月末で、「東京都昭島市」にあった「カーブス」の教室は、やめていた。 平
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佳作
- 「80才のひらめきと決意」
- カツ子様(80歳) カーブス宇都宮細谷(カーブス歴：14年1ヵ月)
- 〇カーブスへの入会 私がカーブスへ入会したのは、66才の時でした。 主人と2人で自営業を営んでおりましたが、65才の前期高齢者になりましたので、息子夫婦に仕事を引き継ぎ、2人で農業を始めました。 主
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佳作
- 「日々楽しく生きるエッセンス」
- ももちゃん04様(58歳) カーブスイオンタウン津城山(カーブス歴：7年4ヵ月)
- 私のルーティーンは、朝5時に起きて家族のお弁当と朝食の準備をしながら洗濯を畳み干し、そして歩いてゴミ出しに行く事です。そして7時になると車で仕事に出掛けます。家から15分程のスーパーマーケットで洋日
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佳作
- 「明るく生きる為のお守り」
- 貴美子様(79歳) カーブス藤枝田沼(カーブス歴：8年0ヵ月)
- カーブスに行きだしておよそ10年、80歳を迎えました。 10年前の未来が今のように健康でいられるとは想像もつかなかったです。70歳を迎えようとしたあの頃、なんとなく身体に違和感を持ち始めましたが、高
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佳作
- 「毎日一ぽ、こつこつと」
- 安子様(78歳) カーブス土居田(カーブス歴：15年6ヵ月)
- 前は内気な性格だったのですが、カーブスへかよいだしてから、色々な人とたのしく、お話も出来るようになりました。 おなじ年ぐらいの人があつまる場所なので、なやみや、体の事など、色々そうだんにのってもら
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佳作
- 「次のステージに向けて」
- 西の魔女様(66歳) カーブス大津京(カーブス歴：10年9ヵ月)
- 「お母さん、筋肉を付けておかないと年取って転んだら寝た切りになって自分も家族も辛い人生になるから...」製薬会社に勤務する長男からのこの一言が私の心に突き刺さりカーブス入会を決心させてくれました。仕
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佳作
- 「「私がカーブスを続ける理由」～日常生活も趣味の山歩きも続けて行くために～」
- ちよ子様(75歳) カーブス田無(カーブス歴：16年1ヵ月)
- 長い間働き続けていた特別養護老人ホームを、2024年3月末で退職した。現在は、社会福祉士、精神保健福祉士等の資格により専門職としての業務についている。カーブスは月曜日から金曜日の週4回、木曜日はコー
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佳作
- 「楽しくカーブス通い」
- 早苗様(89歳) カーブス駒川(カーブス歴：9年6ヵ月)
- もう八十九才。カーブス歴に、一区切りの節目を迎えました。足掛け十年。長かった様な短かった様な、カーブスに通い始めた頃は、今の自分姿を想像すら出来ませんでした。当時の私の十年先のイメージ、膝を曲げ、腰
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佳作
- 「3つの法則で人生大逆転です！！」
- 愛様(52歳) カーブスハッピーロード大山(カーブス歴：1年2ヵ月)
- 「カーブス入会から１年、体重12㎏減量する事が出来ました！！」 実はカーブス入会前は全く運動はしておらず、仕事で自転車移動の日々でした。 ある日、階段を上がる途中で息切れや体力と筋力がない事に気
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佳作
- 「扉の向こうにある、私の元気の源」
- 裕恵様(49歳) カーブス熊本しまさき(カーブス歴：3年0ヵ月)
- 「少しでも体を動かそう」 そんな軽い気持ちで叩いた女性専用フィットネスクラブのカーブスの扉。けれどその一歩が、私の体だけでなく、心や人生観までも大きく変えてくれました。 体力の向上はもちろん嬉し
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佳作
- 「見て見て！私」
- かぶちゃん様(60歳) カーブス駒沢公園(カーブス歴：2年7ヵ月)
- 現在、カーブスに通い始めて3年目に突入！ 通い始めてから約半年後、体重約5キロ減の感激な成果をカーブスエッセイに書いて入賞をいただきました。 今回はその後のお話し。 そのまま順調にほぼ毎日カーブス通
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佳作
- 「お帰りなさい！Hさん」
- 孝子様(84歳) カーブスイオン熊谷(カーブス歴：17年7ヵ月)
- ここカーブスイオン熊谷店が開所から今年の十一月で十九年になる。開所日の十一月六日は奇しくも、亡き夫との結婚記念日であった。当時、実母を突然亡くし、それは予想外の主人との別れと同じで心がまったくシャン
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佳作
- 「気楽に、気のままに、前向きになりましょう」
- 智子様(69歳) カーブス群馬中之条(カーブス歴：8年10ヵ月)
- 3月22日、カーブスは、お休み。ウォーキングは、小中学校のまわりを3周。タンポポやスミレ、ふきのとう。春を見つけて、気分は、ルンルン。買い物をして帰宅すると、歩数は、9514歩。自宅から、カーブス往
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佳作
- 「出会えたことに感謝」
- 美知子様(68歳) カーブスアピアリ八田(カーブス歴：0年11ヵ月)
- 昨年の6月にオープンしたカーブスに通いはじめて9ヶ月がすぎました。 きっかけは、徒歩で片道20分で行けること、産後太りで約40年間20㎏増えた体重を10㎏は減量したいと思い入会しました。 入会後3ヶ
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