「カーブス」への入会の理由は、以前から「カーブス」へ通っていた知人が、わざわざ私の家へ来て、内容を説明してくれたからです。自分の身体も年令と共に、腰痛や膝痛の日々を送っていたので、チャンスと思いました。母の介護が終了した時でした。(七十四歳)早速入会しました。
そして、長年通っていると、行こうか迷う日もありましたが、「カーブス」の合言葉「迷ったら来る!」に、励まされ続けてきました。
八十三歳の現在も歩いて通えるのは、コーチの方々の指導や、会員の皆さんの声かけのおかげだと感謝しています。現在は杖を使用しながら通っていますが、筋トレをがんばって来たから歩けると思います。
腰痛の日もたびたびありますが、無理をせず、毎月十三回以上体験することを目標にしています。
毎日、生活の一部となり、長く通いたいと思います。筋力が落ちないことを願って!
佳作
「「カーブス」との出あい 成果あり」
カーブスって
どんな運動?
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