2019年12月25日友人に誘われて、カーブスに入会。
最初の頃は、膝が痛くて、ほとんど運動をしていなかったため、30分の運動とストレッチが終わり、家に向かう道で足どりが重かったです。
しばらく続けている内、身体に変な力も入らなくなり、楽になり、膝が痛くても少しゆっくり行なえば大丈夫。却って動かした方が楽になるという事が自覚出来る様になりました。
途中アトピー性皮膚炎が酷くなり痒みが治まらず2024年6月30日から8月10日まで一時退会、デュピクセント注射の治療で身体の状態が落着いて復帰、仕事帰り週3回のペースで通っていました。
2025年11月26日自宅外のコンクリートの階段15段の1番上から大形ゴミに出すこたつ布団を抱えておりようとした時、こたつ布団を縛っていたひもが緩んでこたつ布団の端が私の両足の間に絡んで落ちると思った瞬間、こたつ布団をギュッとだいて頭と足を縮めて丸くなり、階段をコロコロコロと3回転。落ちている間不思議な位落着いていて、一番下に着いた時、左腕が身体の下になり止まりました。すぐ手が震えてきて、骨折したと。
その後、職場に電話してお休みを頂き、となりの駅の整形外科を受診。レントゲンを撮り、骨折を確認、ギブスを装着
階段をコロコロコロと転がった時、受身が出来たのは、カーブスの運動のおかげで身体が柔らかくなってとっさの判断が出来たのだと思います。
ギブスは12月22日に外れて、その後骨折した部分に超音波を当てるリハビリを3月4日まで行ないました。
骨折した部分は寒くなると痛くなりますが・・・。
11月末のカーブスにて一時退会手続き、3月9日に再び入会。
カーブスに通って運動していなければ、階段を受身もせず落下して、頭や大腿骨等の骨折をして今頃は障害が残ったり悪くするとねたきり等になっていたかも知れません。
一時退会の手続きの時にコーチのみな様にもお話しましたが、カーブスを地道に続けていたおかげで身体が柔らかくなり、咄嗟の判断が出来る位、機敏に行動出来たのは、カーブスを続けていたおかげだと思います。
私が骨折でお休みしていると聞いて、メールを下さったり、お会いした時お声がけをして下さる仲間に恵まれて、これからも無理なく楽しく運動を続けたいと思います。
コーチのみな様これからも宜しくお願いします。