私が、カーブスを知ったのは今から18年前、元ヨガを取り入れたエアロビクスの先生の紹介でした。
　今年で、カーブスは20周年を迎えました。
実は、その頃から私自身本格的に運動を始めました。最初は、実家をジョギングしたりして一時的に痩せましたがすぐにリバウンド、その後市の趣味の講座の先生に出会い、16歳から統合失調症を患わっている事を話し、色々相談に乗っていただき、運動の正しい知識をそこで身につけ、その2年後に先生の紹介でカーブスに入会しました。
　統合失調症は元の名称は自律神経失調症と言われていました。神経には交感神経と副交感神経の2つがあり、筋トレ、ストレッチ、有酸素運動を取り入れることによって症状を軽く改善は出来ますが、ほとんどが一生薬を飲み続ければならない、正直再発も何度も繰り返しつらい時期もありました。
それから10年後、結婚が決まったので、将来子供が出来た時影響のない薬かどうか、実家の母と東京の専門の病院に相談に行ったら、普通に出産時以外は服用してもいいと指示を受けました。
無事に結婚でき3年越しで待望の男の子を出産しましたが、その半年後、産後うつ及び再発を10月から1月にかけて約3ヶ月間5年連続繰り返してましたが、去年は再発せずに済んだのは、おうちカーブスと店舗の毎月1回のワークアウトが効果がでできた印だと実感しました。
それとこないだまで赤ちゃんだった息子が無事に小学生になり体と気持ちに余裕ができたのが大きいのではないでしょうか？
　カーブスに出会って18年、現状維持で毎日楽しく過ごせています。
これからも、20年、50年もおばあちゃんなっても、カーブスを健康に気をつけて続けられますように...。