術後・けが回復の記事一覧
準賞
- 「運動習慣＝将来への備えになる」
- 千鶴様(70歳) カーブス長野県(カーブス歴：8年4ヵ月)
- 子育ても一段落し、専業主婦として過ごして早10年以上。 小学生から中学生まで、ずっとリレー選手に選抜され、運動は得意だったはずなのに、体型も20代の頃とは大きく変わりました。けれど「みんな年を取れ
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準賞
- 「カーブスよいとこいつでもおいで」
- 和子様(67歳) カーブス埼玉県(カーブス歴：10年4ヵ月)
- 「きょうもカーブス行ってきます。」と、元気に遺影に手を合わせてから出発です。 十年前に私は何げなく手にしたチラシを見て、カーブスの門を叩きました。体験のつもりでしたがコーチのみなさんがあたたかく
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準賞
- 「カーブスは命の守り神」
- 洋子様(88歳) カーブス愛知県(カーブス歴：5年2ヵ月)
- 朝起きると真冬でも窓を開け、朝の光と風を入れ、今日も生きていたのだと、感謝の気持ちで深呼吸をする。 「今日も行くぞ！」と、気合いを入れてカーブスへ。 ご近所の奥さんが「カーブス頑張って！」と、
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- 「カーブスは私の生活の一部です」
- 悦子様(75歳) カーブスハローデイ大佐野(カーブス歴：17年10ヵ月)
- カーブスに通い始めて、早十八年、大きなけがや、病気もせず、大好きなパン作りの仕事を三十年も続けて来ました。 カーブスも、パン作りも大好きで、これまで一度もやめようと思った事がありません。この十八年、
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入賞
- 「カーブスで骨が強くなり自分でびっくり」
- 敬子様(74歳) カーブス国分寺駅前(カーブス歴：9年0ヵ月)
- エッセイを書くのは五回目になります。入会してからいろんな事ばかり。入会したころはなにもへんかがなかったけれど、今では体にいろんな事をかんじるようになりました。 病気はカーブスで体力がついていたので、
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入賞
- 「カーブス。好きすぎて滅」
- れーこ様(66歳) カーブスイオンスタイル上田(カーブス歴：2年0ヵ月)
- いきなり、こんな題名でビックリされたかと思いますが、『滅』とは、若者言葉で激しい感情の限界を大切に表現する際に使われる言葉で、火付け役は「M!LK」という、人気グループの曲ですが、特にファンと言う訳
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入賞
- 「命を支えた私の貯筋」
- 佳津子様(73歳) カーブス土浦文京(カーブス歴：11年11ヵ月)
- 昨年の11月、私は命の危機に直面しました。だからこそ一人でも多くの人に筋トレの大切さを伝えたいと思い、今回このエッセイに応募しました。 もともと運動は嫌いで運動音痴の私ですが、ある趣味をきっかけに
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入賞
- 「私の体力でも通って楽しいカーブス」
- 千代子様(85歳) カーブス寝屋川緑町(カーブス歴：12年8ヵ月)
- カーブスに入会して十二年余り、入会動機は、長期入退院の繰り返しで、体力、気力全てを失う。厳しい治療もあり一週間に4㎏体重が落ちる事もあり、退院してからも体の動きは遅く、大変な時でした。 ある時スーパ
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入賞
- 「私の二刀流、現在進行中」
- 清子様(77歳) カーブス三島徳倉(カーブス歴：13年3ヵ月)
- 「よく、がんばるねえー。」と、Ｔさんの声。「痛いと言って安静にしていたら、筋肉はペラペラにやせ細って、歩けなくなっちゃうよ」と私。すると、そばにいたＫ子さんが、「あなた、ちゃんと歩いているじゃない。
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入賞
- 「迷ったら来る！～私にとってのカーブス～」
- kidorin様(65歳) カーブス福岡鶴田(カーブス歴：9年11ヵ月)
- 今年の1月上旬より、大きな赤い文字で壁に貼り出された『迷ったら来る！！』というメッセージ。入店して直ぐに目に飛び込んだ物だ。横には"今日暑いし（寒いし）どうしようかな？"や、"今日ちょっと気が乗らな
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入賞
- 「カーブスで復活」
- テルテル様(70歳) カーブス豊中曽根(カーブス歴：1年1ヵ月)
- 私は42才の時、卵巣ガンになり手術、抗ガン剤投与のため半年入院した。でも再発して肝臓、横隔膜、肺のそれぞれ一部を切除、半年間、入退院をくり返し抗ガン剤を点滴した。 抗ガン剤の副作用でけん怠感がひど
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入賞
- 「筋トレがくれた回復の力」
- ふゆ様(39歳) カーブス上野広小路(カーブス歴：0年4ヵ月)
- 2025年12月、私はカーブスに入会しました。 当時私は産後1年6ヶ月。 緊急帝王切開で娘を出産したのですが、その後遺症で術後慢性疼痛になってしまい、下腹部をナイフで刺されているような痛みのせい
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入賞
- 「病気に打ち勝つ免疫力と筋肉をつける」
- 寛子様(63歳) カーブスたつの(カーブス歴：5年3ヵ月)
- 私は定年退職後も再任用で中学校教員をしています。 私が「カーブス」と出会ったのは、2020年12月のことです。コロナ禍で学校は休校を余儀なくされ、授業がなくなり体を動かすことが少なくなりました。それ
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入賞
- 「どんなことがあっても必ず復活するぞー。」
- 奈緒子様(60歳) カーブスレ・アール鈴蘭台(カーブス歴：9年7ヵ月)
- 私は両股関節に人工関節が入っていて、おまけにお腹には人工肛門。と人工と名のつくものが大好きの半分人造人間です。腰から下で4か所手術しています。 カーブスに入会のきっかけは職場の仲間の紹介。スーパーの
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入賞
- 「激痛の苦しみを救ってくれたカーブス」
- 京子様(77歳) カーブス水戸姫子(カーブス歴：5年5ヵ月)
- 令和7年1月の末（すえ）、私は整形外科の医師から、圧迫骨折という恐ろしい病名を告げられました。 腰から背中にかけて、今まで感じたことのないはげしい痛みがはしりました。それは、何日もなんにちも、とど
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入賞
- 「今を生きる」
- 孫大好きおばあちゃん様(69歳) カーブスエブリイ新市(カーブス歴：5年8ヵ月)
- カーブスを始めて通算して10年が過ぎました。 自律神経が弱って悩んでいた頃近くにカーブスが出来て、思い切って訪ねてみました。 最初は運動機器の使い方ぎこちなくて、知り合いもいない中おどおどしていま
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入賞
- 「カーブスさん長いおつきあいありがとう」
- まりこ様(79歳) カーブス秦野南が丘(カーブス歴：18年6ヵ月)
- 19年前、初孫が誕生しました。孫の世話は私にとってはじめてのこと、娘も初めての子育てで、てんやわんやでした。孫の世話は、体力勝負だと痛感しました。 その頃、我が家から歩いて10分足らずの場所に、カー
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佳作
- 「カーブス体験談｜「力を貰った忘れられない光景」」
- 幸子様(71歳) カーブス真備ニシナ(カーブス歴：7年11ヵ月)
- 私には忘れられない光景がある。それは、カーブスに入会したての8年ほど前のこと。80代と60代の親子と思しき2人が入会して来た。母親はボードからの移動もサポートは必要な状態で顔は仏頂面。なんでこんなと
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佳作
- 「カーブスに感謝・私にとってのリハビリ最高！」
- さっちゃん様(75歳) カーブスマルエツ稲毛(カーブス歴：9年5ヵ月)
- カーブスに入会し、早十年・一昔になりました。六十代だった私は、75歳！後期高齢者です。 2025年のテーマは「健康に日々感謝し、一歩前進」です。実は、思いがけず自転車で転び左肘を脱臼してしまった。
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佳作
- 「生まれて初めての。。。！」
- かか様(54歳) カーブス久里浜(カーブス歴：1年7ヵ月)
- 『い〜った〜いっ！！』 今まで味わったことの無い痛みが足の親指に走った！ そう、それは昨年6月の早朝。車止めがあることに気付かず思い切りつまずいた。そして私は生まれて初めての骨折をしたのです。
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佳作
- 「行くところがある大切さ」
- 佐和子様(62歳) カーブスライフ大淀(カーブス歴：8年11ヵ月)
- 二年前に元気に還暦をむかえました。それまでも家族の介護や子供達の歩みなど、心配したり不安を感じることは誰もが経験されることとしてありましたが、このたびは私の今まで生きてきた中で感じたことがないほど不
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佳作
- 「「夢は」来春に」
- 宣子様(83歳) カーブス一宮市浅井(カーブス歴：7年11ヵ月)
- 過日、朝日新聞のひととき欄に「老人化防ぐポーズ」という内容の投稿が掲載されていた。定期的に観ている演劇会の学習会で、パイプ椅子に座っている私の斜め後ろから撮影された動画がラインで送られて来た。年令に
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佳作
- 「私とCurves」
- みふみ様(60歳) カーブス静岡大坪町(カーブス歴：0年7ヵ月)
- 今から五年前、私は足の骨折をきっかけに思いもよらない大きな病気を経験しました。骨折後に発症したのは肺塞栓症でした。生存確率はわずか3％と言われ、二度の心停止を経験しました。命をつなぐためにECMO（
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佳作
- 「「きょういく」と「きょうよう」」
- 千春様(64歳) カーブス庭瀬(カーブス歴：12年11ヵ月)
- 五十歳の時、十年通っていたジムが閉鎖されてカーブスに入会して十三年過ぎた。 入会時は整形外科の医院で看護師として働いていた。木曜日と土曜日は半日勤務だから通えると思っていた。だが、半日勤務が十三時や
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佳作
- 「諦めずにやる」
- 乙女の気持ち様(67歳) カーブス浜松芳川(カーブス歴：2年7ヵ月)
- カーブスとの出会いは、三年位前だったでしょうか。 ある事故によって入院したのです。右脚の骨折、左肩の骨折、私にとっては大きなものでした。右脚がひどく骨折していたせいか、「このままだと歩けなくなる。」
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佳作
- 「私でも変われた」
- 久美子様(63歳) カーブスサンシいくわ(カーブス歴：1年1ヵ月)
- 二年前の四月一日。 私の人生が大きく変わるひき逃げ事故にあいました。 胸骨骨折と頸椎捻挫の重傷で一ヵ月は痛みとの戦いでした。痛みで睡眠もろくにとれず精神的にも肉体的にもまいってしまっていました。 五
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佳作
- 「こういう時間(とき)のために生きている」
- 文子様(74歳) カーブスイオン米沢(カーブス歴：4年1ヵ月)
- 私はカーブスに通ってから10年ぐらいになります。 その間、大病をして1回退所しました。 一緒に通っている友達に後押しされて1年くらいで復帰し、「ああ...やっぱりここは私の居場所なんだ」としみじみ思
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佳作
- 「三年目の奇蹟」
- 洋子様(73歳) カーブス西条紺屋町(カーブス歴：2年11ヵ月)
- 体重を減らし、膝痛を改善したいという思いからカーブスを始めて、二年と十ヶ月。もうすぐ三年目に入ります。 今から十三年前の十二月二十五日、クリスマスの出来事を忘れもしません。 一日の仕事を終え、夕方五
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佳作
- 「普通の日本人女性」
- 岡田明美様(56歳) カーブス南柏(カーブス歴：3年7ヵ月)
- 今年もカーブスプリンセス週間が終わった。お疲れ様でした。1月の正月で緩んだ気持ちとお腹を引き締めて今年も頑張ろう、と思う行事となっています。 秋に手首を骨折した。カーブス通いはお休みになるなあ、と報
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佳作
- 「筋肉と免疫力で、どんな病も打ち勝てる」
- ミップルの女様(71歳) カーブスミップル宮津(カーブス歴：8年10ヵ月)
- 私は、71歳カーブス歴は8年9ヶ月です。49歳の時胃癌が見つかり、胃を4/5切除しました。術後再発防止の為、10年間抗癌剤の服用をしながらの生活、副作用で常に貧血と免疫力の低下状態、隣で咳をされる人
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佳作
- 「筋トレの継続習慣の大切さ」
- 美津江様(81歳) カーブス二和向台(カーブス歴：7年8ヵ月)
- カーブスエッセイ大賞は毎年楽しみに参加させていただいております。 2026年のエッセイは課題が見つからず断念するつもりでいましたが、2025年の11月に癌が見つかりその事を書くことにしました。202
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佳作
- 「挑戦をあきらめない」
- 亜美里様(48歳) カーブスイオン鴻池(カーブス歴：5年6ヵ月)
- 「バキバキッ」という音とともに、右ふくらはぎに電気が走った。 11月下旬クラシックバレエのトゥーシューズのレッスン中だった。足に力が入らない。歩けない。「大丈夫？つったの？」まわりの人々の声がきこ
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佳作
- 「続けることで自信を育ててもらってます」
- 紀子様(68歳) カーブス松阪オークワ(カーブス歴：5年7ヵ月)
- カーブスは筋続永年５年でゴールドカードが頂けます。私も早いもので今年ゴールドカードになり感慨無量で眺めていると、先輩のHちゃんが「次は10年を目指して銀やなぁ〜」ゴールドの次はシルバー?「間違えた、
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佳作
- 「あの日の一歩が私を変えた」
- 直美様(61歳) カーブスゆみ～る鎌取(カーブス歴：4年11ヵ月)
- 私は普段、事務の仕事をしており一日中座っています。体力の低下を感じながらも、特に何もしていませんでした。そんな私の筋力低下を心配した同僚が、カーブスを勧めてくれたのです。同僚自身も通い始めてから、姿
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佳作
- 「レッツゴーカーブスへ」
- 美枝子様(79歳) カーブスぺスタ狭山(カーブス歴：17年0ヵ月)
- 私がカーブスに入会したのは、61歳の時です。53歳の10月に夫を亡くし、4月に大学に入学した二女を奨学金と長女の援助もあり卒業、カナダの大学に留学して無事卒業しました。60歳の9月に、20年勤めた、
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佳作
- 「がんの克服」
- エテ様(70歳) カーブス磯路桜通り(カーブス歴：7年7ヵ月)
- 乳がんが見つかり、入院、手術、検査、放射線治療を終え、5年になりました。うまくいくと2026年3月の精密検査が最後の通院生活となります。 がんは、手術が成功しても5年は半年ごとに検査があります。手術
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