二〇十五年九月九日、ついに我町赤磐市にカーブスの店舗が誕生しました。
私は運動が好きなので初日開店間際の時間でしたが恐る恐るドアを開けて中を覗いてみました。中からベテランのコーチが気持ち良く入室させて下さり少し体験させて頂きました。スムーズにマシンを使えたので即入会を決めました。
それから十数年続けて今ではゴールドカードになり楽しく元気に風邪も引かない体になっています。
毎日コーチが常に腹圧を高めることや、たんぱく質の大切さ、老化を防ぐ為に筋肉（筋力）の大切さを教えて下さいます。
毎月の測定でも一歳一歳若返り嬉しくなります。これも日々気を付けて食事をしたり、プロテインを飲んだりしていたからだと思っています。
カーブスに通うようになって足腰が強くなりました。
友達に筋肉を付ける大切さとたんぱく質を摂取する等の大切さを話して上げながらマシンの無料体験を活用してもらったりして今迄に十数人の勧誘も行ないました。
続けて良かったなと思える事は普段の日常生活に於いて身軽に動けるし、旅行に行って長く歩いたり坂道を登ったり階段とかが有っても全く平気でどんどん楽しく歩けることです。今年、古希になりますが薬を全く飲まなくて良い元気な体です。週3回程度を目標にしています。コーチの「今日も元気に来れましたネ！！そして、調子はいかがですか」の声かけと同時に運動のスタートです。
カーブスで知り合いになった方々にもお会い出来るのでいつも楽しみに通っています。
これからも健康で長く続けたいと思います。