カーブス体験談
「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」

うつの記事一覧

準賞
「自分の名前を取り戻した場所」
美穂子様(65歳)  カーブス神奈川県(カーブス歴:6年10ヵ月)
うつ サイズダウン(引き締め) 体重減 気持ち前向き 60代 神奈川県
6年半前、私は自分の名前を見失っていました。 59歳。15年間、うつ病と闘い続けていました。  シングルマザーとして2人の子どもを育て上げたものの、生活は楽ではなく、心も体も疲れ切っていました。 午
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入賞
「生きていることの喜びーありがとうを心にー」
薫様(59歳)  カーブスイオンモール新発田(カーブス歴:14年10ヵ月)
うつ 体力がついた 大切な人の死 気持ち前向き 腰痛 50代 新潟県
 この一年、六十才を目前とし、全く変らぬ日々。睡眠時間は三時間。就寝時間、起床時間は変わらない(起床四時半、就寝時間は深夜一時半から二時)。早朝六時から九時までの仕事をし、帰宅後はひと休みをし、カーブ
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入賞
「カーブスでうつ状態改善!」
智恵子様(65歳)  カーブス千歳船橋(カーブス歴:14年0ヵ月)
うつ コーチとの関係 体重減 60代 東京都
 16年繰り返していたうつ状態が改善してきたのは、カーブスのタッフさんのお陰でした。  昨年の6月に、私は心療内科のお医者さんに「入院しませんか?」と言われました。それはその日までの半年間、私がほと
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入賞
「目標50年継続」
ゆかり様(27歳)  カーブス都城蓑原(カーブス歴:1年0ヵ月)
うつ コーチとの関係 夢への挑戦 気持ち前向き 20代 宮崎県
 私がカーブスに入会したのは、2025年4月でした。  それまでに私は、体重3桁から29キロ落としてました。どうやって落としたか??というと、食事&ウォーキングです。食事は最初は、夜に白米全カット、お
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入賞
「統合失調症がきっかけでカーブスへ...」
ちあき様(45歳)  カーブス茨城那珂(カーブス歴:2年1ヵ月)
うつ おうちでカーブス 40代 茨城県
 私が、カーブスを知ったのは今から18年前、元ヨガを取り入れたエアロビクスの先生の紹介でした。  今年で、カーブスは20周年を迎えました。 実は、その頃から私自身本格的に運動を始めました。最初は、実家
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