体力がついたの記事一覧
グランプリ
- 「三度目のカーブス」
- 博子様(63歳) カーブス埼玉県(カーブス歴：4年2ヵ月)
- 「もう床の生活は無理なのかなぁ」 去年の1月、夫が亡くなり、休職して家にこもる生活をしていた頃、私はひざの痛みで正座ができなくなっていました。 正座どころか床から立ち上がることさえ怖くなってい
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準賞
- 「運動習慣＝将来への備えになる」
- 千鶴様(70歳) カーブス長野県(カーブス歴：8年4ヵ月)
- 子育ても一段落し、専業主婦として過ごして早10年以上。 小学生から中学生まで、ずっとリレー選手に選抜され、運動は得意だったはずなのに、体型も20代の頃とは大きく変わりました。けれど「みんな年を取れ
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準賞
- 「ステキな出会い」
- 幹子様(69歳) カーブス埼玉県(カーブス歴：8年4ヵ月)
- 八年前の春、近所のスーパーに立ち寄った時、店頭で若い女性が何かのチラシを配っていました。私は受けとって買い物をしながら目を通すと、近々開店する女性向けのジムの会員募集の案内でした。そのままカゴに入れ
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準賞
- 「カーブスは命の守り神」
- 洋子様(88歳) カーブス愛知県(カーブス歴：5年2ヵ月)
- 朝起きると真冬でも窓を開け、朝の光と風を入れ、今日も生きていたのだと、感謝の気持ちで深呼吸をする。 「今日も行くぞ！」と、気合いを入れてカーブスへ。 ご近所の奥さんが「カーブス頑張って！」と、
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準賞
- 「ゼロからの挑戦」
- 希様(53歳) カーブス広島県(カーブス歴：4年3ヵ月)
- 私は、先天性脳性麻痺で生まれました。 左半身の片麻痺で、左手の指は反り返り、手に力が入らず、いつも下に垂れています。 左足は歩く事で、脚力を維持出来ていましたが、左手の治療として、病院の先生
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入賞
- 「カーブスで骨が強くなり自分でびっくり」
- 敬子様(74歳) カーブス国分寺駅前(カーブス歴：9年0ヵ月)
- エッセイを書くのは五回目になります。入会してからいろんな事ばかり。入会したころはなにもへんかがなかったけれど、今では体にいろんな事をかんじるようになりました。 病気はカーブスで体力がついていたので、
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入賞
- 「ゴールドカードになって...」
- きよこ様(74歳) カーブス山科竹鼻(カーブス歴：6年2ヵ月)
- 私がカーブスに入会したのは、丁度コロナ禍が始まった頃でした。早いもので、今年初めにゴールドカードを頂きました。入会した春、エッセイ大賞に応募し入賞しました。思いもかけない事でしたので嬉しく、5年続け
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入賞
- 「I love Corves Ⅱ」
- 礼子様(76歳) カーブス行徳駅前(カーブス歴：9年1ヵ月)
- とっても嬉しいことがありました。 いつもの様にカーブスを終えて、駅近くの銀行へ向かって歩いていました。横断歩道を渡り終えた時、斜め後ろから自転車を押す女性に"歩くの早いですね。スタスタとっても早い"
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入賞
- 「仲間に支えられて続ける私の筋トレ」
- 美絵様(61歳) カーブス川崎宮崎台(カーブス歴：1年6ヵ月)
- コーチと、一緒に運動してくれるメンバーの皆さんへの感謝を書きたくて、私はこのエッセイのペンを取りました。カーブスで出会った仲間がいなければ、今の私はいなかったと思うからです。 私がカーブスに通い始
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入賞
- 「「いま行っていいよ」に見送られて」
- 京子様(50歳) カーブスイオンフードスタイル摂津富田(カーブス歴：5年5ヵ月)
- 春休みのある日の午前、リビングに行くと息子が宿題をしている。その背中に向かって「お母さんは今日は何時頃カーブスに行けばいいかな？」と声をかける。「いま行っていいよ。留守番してるから」と返事があるとき
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入賞
- 「筋トレ続けて5年目 70歳腕立伏せ30回達成」
- みつえ様(70歳) カーブス清瀬南口(カーブス歴：5年0ヵ月)
- 【カーブスを続けて、こんな未来があったとは!】 ドアを開けると「みつえさん、こんにちは」とコーチの元気な声が聞こえてくる。その声は心と身体を筋トレモードに導いてくれる。 仕事などで今日はちょっと疲れ
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入賞
- 「母と娘をつなぐ介護筋トレ」
- 頼子様(75歳) カーブス武蔵小山(カーブス歴：15年9ヵ月)
- 母九十六歳、娘の私七十五歳、老々介護のまっただ中です。要介護4眼瞼下垂でほとんど目はみえません。寝たきり在宅介護になって6年目になります。一日二十四時間朝から夜中まで時間に追われる毎日を過ごしていま
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入賞
- 「続けていきたいカーブス」
- 節子様(74歳) カーブス砂町銀座(カーブス歴：5年4ヵ月)
- 二〇二〇年の十二月に入会して、今年で六年めになります。GOLDのカードを頂きました。ありがとうございます。 友達がカーブスに入っていて、私が入会するのを、すすめてくれました。しかし、その時は、「まだ
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入賞
- 「皆んなと一緒だからできるんだよなあ」
- 美智子様(67歳) カーブス若江岩田(カーブス歴：15年2ヵ月)
- 三月のある月曜日、カーブスのワークアウトに入る時にいつものようにコーチが、「美智子さん、今日の体調はいかがですか」ときいて下さる。いつもは、「大丈夫です」と答える私がめずらしく、「ちょっと右足が..
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入賞
- 「介護保険料の払い損を目指して」
- 真理様(63歳) カーブスドラッグユタカ鏡島(カーブス歴：3年1ヵ月)
- めでたくも2026年3月をもってカーブス入会三周年を迎えることができましたので、入会のきっかけを振り返ってみようと思います。 遡ること4年前の誕生日、通勤途中のなんでもない歩道で派手に転倒するとい
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入賞
- 「命を支えた私の貯筋」
- 佳津子様(73歳) カーブス土浦文京(カーブス歴：11年11ヵ月)
- 昨年の11月、私は命の危機に直面しました。だからこそ一人でも多くの人に筋トレの大切さを伝えたいと思い、今回このエッセイに応募しました。 もともと運動は嫌いで運動音痴の私ですが、ある趣味をきっかけに
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入賞
- 「「フレイル」からの脱却」
- セツ子様(83歳) カーブスマックスバリュ宝殿(カーブス歴：9年3ヵ月)
- 2025年7月のある朝、ベッドから降りようとすると足腰がフラフラで力が入りません。「これはどうしたこと?」「大変な事になった!!」とどうにかトイレへ。「これがフレイル??」「どうしよう...」誰に相
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入賞
- 「ポジティブむつみさんと呼ばれるように」
- むつみ様(79歳) カーブス浜松芳川(カーブス歴：11年0ヵ月)
- カーブスへ通い始めて丸十一年経った。ずい分続いたものである。自分でも不思議に思い、その理由を数え挙げてみた。まず第一に「全ての女性のために」というビジョンを掲げたカーブス組織の温かい体質に負う所が多
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入賞
- 「今の私が、一番好き！」
- 幸子様(70歳) カーブス若江岩田(カーブス歴：14年6ヵ月)
- カーブスに通って、早15年近くになります。 あっという間に、日々過ぎたという感じです。50代だった・・・まだまだ若いですよね・・・頃から、今は、70代になりました。自分でも、こんなに続くとは思わな
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入賞
- 「石の上にも10年」
- 広美様(84歳) カーブス金沢文庫駅前(カーブス歴：9年4ヵ月)
- 私が通うカーブス金沢文庫店はこの秋で十周年になるだろうということは、私がお世話になって十年だ。 あの頃、私は「身体に力が入らない」と苦しんでいた。歩くこと、重たいモノを持つこと、立っていることさえも
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入賞
- 「見えない不安からの解放」
- 雅枝様(62歳) カーブスジョイタウン立花(カーブス歴：5年0ヵ月)
- 50代も後半を過ぎ、60歳が近づく頃、筋肉をつけたいと思いカーブスを始めてからまもなく5年を迎えようとしています。まだまだ諸先輩方の年数から比べるとこれからですが、変化の大きい5年でした。 カーブ
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入賞
- 「迷ったら来る！～私にとってのカーブス～」
- kidorin様(65歳) カーブス福岡鶴田(カーブス歴：9年11ヵ月)
- 今年の1月上旬より、大きな赤い文字で壁に貼り出された『迷ったら来る！！』というメッセージ。入店して直ぐに目に飛び込んだ物だ。横には"今日暑いし（寒いし）どうしようかな？"や、"今日ちょっと気が乗らな
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入賞
- 「カーブスで筋トレウマく行く」
- チヨノ様(85歳) カーブス都城蓑原(カーブス歴：3年0ヵ月)
- カーブス20周年、おめでとう御座います。20年凄いです。 私は都城へ引越して来たのが、80才になった時でした。娘が近くに居りますので、安心して、1人暮しを楽しんでます。 カーブスが開店したのが、2
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入賞
- 「10分から始まった私の変化」
- るり子様(64歳) カーブスキャナルコート東雲(カーブス歴：8年1ヵ月)
- 58歳の頃、階段を少し上がるだけで息が切れるようになり、歩くだけでも苦しくなる日が増えていきました。「年齢のせいかな」と思いながらも、どこかで不安を感じていました。そんな時に始めたのがカーブスでした
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入賞
- 「生きていることの喜びーありがとうを心にー」
- 薫様(59歳) カーブスイオンモール新発田(カーブス歴：14年10ヵ月)
- この一年、六十才を目前とし、全く変らぬ日々。睡眠時間は三時間。就寝時間、起床時間は変わらない（起床四時半、就寝時間は深夜一時半から二時）。早朝六時から九時までの仕事をし、帰宅後はひと休みをし、カーブ
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入賞
- 「カーブスは人生における重要な存在」
- 有子様(69歳) カーブスルビットタウン中津川(カーブス歴：3年4ヵ月)
- カーブスに通い始めて4年が過ぎました。先日800回となりTシャツを頂きました。4年前の私と今の私を比べて見ると、ずいぶん変化していると感じています。これはカーブスの存在がとても重要であり影響を受けて
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入賞
- 「私のカーブス生活10年手記」
- 亜希様(49歳) カーブス西友羽村(カーブス歴：10年8ヵ月)
- 2026年1月、待ちに待った10年版会員証。テンションがあがりました！（笑） 私はまだ大きな病気を経験したことがありません。もともとは「これ以上太りたくない！食べたら食べた分だけ太るのは嫌だ！」と思
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入賞
- 「カーブスでわかった「食べる」と「筋トレ」」
- 陽子様(51歳) カーブス久我山井の頭通り(カーブス歴：0年7ヵ月)
- 「食の文筆業（フードライター）」という、ちょっとめずらしい仕事を20年以上続けています。そんな私とカーブスの出会い、その後わずか半年で起きた劇的な変化をどうしても広くお伝えしたく、応募しました。
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入賞
- 「継続は力 ー フルマラソンへの挑戦」
- Rie様(45歳) カーブス成増一(カーブス歴：5年7ヵ月)
- 2020年9月、カーブスへ入会。コロナ禍で日常の当たり前が当たり前でなくなり、家にこもりがちな生活が続き、「何か新しいことを始めたい」と思うようになりました。幸いにも、離れて暮らす母がすでにカーブス
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入賞
- 「カーブス「やば!!」」
- とも江様(69歳) カーブス富士今泉(カーブス歴：12年2ヵ月)
- 私とカーブスとの出会いは先輩の誘いの言葉から始まりました。その頃の私は50歳を過ぎてから体形がすこしぽっちゃりとしてきているのは感じていました。 ある日、ふとウインドウショッピングの際、ショウガラス
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入賞
- 「私の歩幅で」
- りりりん様(61歳) カーブス横須賀中央(カーブス歴：0年3ヵ月)
- 61歳。2026年1月、私はもう一度、運動を始めました。 これまでスポーツジムやホットヨガ、マシンピラティスに通ったことがあります。最初は週5回通い、「頑張っている自分」に満足していました。けれど次
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佳作
- 「カーブスを続ける理由」
- 正太郎のママ様(53歳) カーブスイッツモア一宮(カーブス歴：14年9ヵ月)
- カーブスエッセイを書き始めて8年になる。 最初は不妊治療を経て、妊娠、高齢出産をした過程。その後は子供の成長とともに、自分がどうあるべきかを考えながら通っている日々を記録、そののち家族の介護も始まり
- エッセイを読む
佳作
- 「明日もカーブス」
- KAZUYO様(68歳) カーブス相模大野(カーブス歴：11年9ヵ月)
- 夫の退職を機にこの地に引越して来て、何か新しい事を始めてみたいと思い、新聞に入っていたカーブスの広告を見て、訪ねてみました。 コーチの方に快くお話を聞かせて頂き、少し考えてからお返事をする事にしまし
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佳作
- 「カーブスが教えてくれた真実」
- 康子様(63歳) カーブスイオンモール佐野新都市(カーブス歴：8年9ヵ月)
- 朝、ベットから立ち上がろうとした時だった。腰にビビィっと電流が走り抜けるような痛みを覚え、少しずつ体勢を整えながらじわじわと違和感をかわしてやっとの思いで起床。 しかし、一度自分の2本の足で体を支え
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佳作
- 「40歳」
- 有紀様(40歳) カーブス宮元(カーブス歴：9年10ヵ月)
- 30歳で始めたカーブスも10年...。 今では風邪もひかなくなりました。と言いたいですが、少しこじらせています。 発熱がないのは幸いですが。 物流の仕事もカーブスがあるからうまくいってます。 遠出し
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佳作
- 「「夢は」来春に」
- 宣子様(83歳) カーブス一宮市浅井(カーブス歴：7年11ヵ月)
- 過日、朝日新聞のひととき欄に「老人化防ぐポーズ」という内容の投稿が掲載されていた。定期的に観ている演劇会の学習会で、パイプ椅子に座っている私の斜め後ろから撮影された動画がラインで送られて来た。年令に
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佳作
- 「私とCurves」
- みふみ様(60歳) カーブス静岡大坪町(カーブス歴：0年7ヵ月)
- 今から五年前、私は足の骨折をきっかけに思いもよらない大きな病気を経験しました。骨折後に発症したのは肺塞栓症でした。生存確率はわずか3％と言われ、二度の心停止を経験しました。命をつなぐためにECMO（
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佳作
- 「気分は上向き！カーブスで今日も元気に」
- のぶこ様(61歳) カーブス水戸姫子(カーブス歴：3年10ヵ月)
- 私がカーブスに通い始めたのは2022年の6月、50代終わりの頃だった。離れて暮らす母が通っていて、とってもいいよと聞いていたので気にはなっていたのだが、当時は慌ただしい日々で新しいことに飛び込む勇気
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佳作
- 「老いに気づいたあの日から」
- 弘子様(73歳) カーブスイオン長崎(カーブス歴：1年6ヵ月)
- ドアを開けるとドアベルの音と共に、「弘子さん、こんにちは！」とコーチが明るい声で迎えてくれます。その声で私も自然と笑顔になります。 カーブスに通い始めて一年半、人見知りで引っ込み思案の私が続けられて
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佳作
- 「生き活き生活」
- 千恵様(80歳) カーブス松崎火の見下(カーブス歴：16年0ヵ月)
- カーブスまで自転車で10分、その間に200メートルほどの坂がある。はじめのころはふうふう言いながら自転車を押していた。 現在はスイスイとまではいかないが何とか登れる。県外に住んでいる娘が帰ってきた時
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佳作
- 「出会えて良かった」
- 由紀子様(56歳) カーブス群馬県(カーブス歴：4年0ヵ月)
- 今から8年前、"無料体験"の文字にひかれカーブスの門をたたきました。あれは48才の頃だったかと思います。運動は嫌いでありませんでしたが、習慣がなく犬の散歩をする程度でした。当時、やせたいといつも思っ
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佳作
- 「人の役に立ちたい」
- カネゴン様(70歳) カーブス新丸子(カーブス歴：4年5ヵ月)
- 私がカーブスを続ける理由の一つは、「人の役に立ちたい」からです。 「僕は、まだ人の役に立っていない。」 数年前、姪たち家族と旅行に行った際、姪の子どもが言った言葉です。当時小学校1年生だった彼は、2
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佳作
- 「いつまでも動ける体で いつでも青春」
- 和美様(66歳) カーブス所沢西口(カーブス歴：8年1ヵ月)
- カーブスに通うようになってから、8年。8年目の年に気づいた事を振り返りたいと思います。 夫とよく散歩をします。カーブスに通うようになってから歩くことが楽しくなってきたのです。7月ごろの散歩中、夫が「
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佳作
- 「あれから10年 そしてこれからの10年へ」
- みよ子様(76歳) カーブスゆみ～る鎌取(カーブス歴：10年10ヵ月)
- みよ子さん 10年目のプラチナカードおめでとう！ コーチから渡された10と書かれた白いカード。 そのカードは、とても眩しく誇らしくもありました。 あれから10年。もう10年の歳月が、流れていまし
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佳作
- 「迷ったら行く」
- 未来様(29歳) カーブスマルエツ蘇我(カーブス歴：1年8ヵ月)
- 私は体が弱く、2年前に倒れたことがあります。倒れた時は意識がなく、起きてからも回復に時間がかかり、輸血したほどです。 そうして退院してからもしばらく車椅子でした。歩けるようになったある時、買い物して
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佳作
- 「カーブスで、偶然出会った友」
- 道子様(78歳) カーブスフードスクエアカスミ下妻(カーブス歴：4年1ヵ月)
- 私は、一昨年末、"こんなにしあわせでいいんだろうか"と思う程、心身共に安定した日々を謳歌し、カーブスってすごいよ！ダイダイ大好きと喜んでいたのもつかの間、突然の痛みに"私ってやっぱり一生痛みと付き合
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佳作
- 「明日を元気に生きる」
- 哲子様(77歳) カーブス真備ニシナ(カーブス歴：9年3ヵ月)
- 77年生きた中でカーブスを続けられる事が、私にとって最も大切な事です。 おかげ様で足腰もいたくなく、車で週三日は行くようにしています。思い返すと、過去にはいっぱいいろいろとありました。60才時、くも
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佳作
- 「最後まで自力でトイレへ行きたい!!」
- 信子様(77歳) カーブス西京極(カーブス歴：14年4ヵ月)
- どんな事があっても、這ってでも、最後まで自分の力でトイレへ行きたい想いで入会したカーブスです。 50才初め、子供たちの大学受験も終り、これからは自分のペースで毎日の生活を楽しめると思った矢先、実母が
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佳作
- 「カーブスと私」
- サチ子様(81歳) カーブスなかもず(カーブス歴：8年0ヵ月)
- 仕事を辞めてから、プールに通う。バタフライが好きで、顔を浸けたり、両足で水を蹴ったりと楽しんでいた。何事にも熱中するタイプで、家に帰ると、疲れて何も出来なかった。そんな時、プールの近くにカーブスがオ
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佳作
- 「セカンドライフを輝かせるために」
- 明美様(65歳) カーブスゆめタウン新南陽(カーブス歴：5年0ヵ月)
- 三十八年間、中学校の教師として勤め、退職して五年が過ぎようとしています。 私が現役を終える数年前から、「働き方改革」や「ワーク・ライフ・バランス」という言葉が浸透し始めましたが、それまでは毎日十二時
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佳作
- 「免疫力UP！！」
- 幸代様(71歳) カーブスピエスタ桃花台(カーブス歴：17年8ヵ月)
- 昨年11月末、まさかの災難に見舞われた。 夜も眠れないほどの腰痛と肌の違和感、倦怠感に苦しんだ。そのうちに...なんともいえない...独特の痛みであることを思い出した。「これは...もしかして...
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佳作
- 「カーブスに通える幸せ」
- ふみ代様(66歳) カーブス福岡唐人(カーブス歴：14年6ヵ月)
- カーブスを知ったのは、福岡で毎年行なわれていたシティウォークに参加した時の事でした。大会終了後、会場に持ち込まれたマシンが目に止まりました。肩こり解消できますよ！と紹介されていました。その言葉に誘わ
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佳作
- 「自分の健康は自分で守る」
- A・Y様(74歳) カーブスイオン小郡(カーブス歴：11年4ヵ月)
- なにげなく暮らしている毎日毎日、病気は突然やってくる。主人が腰の手術をして、5年がすぎました。今ではふろも一人ではいれるようになりました。私もカーブスに行き始め11年目になります。山あり谷ありの人生
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佳作
- 「カーブスとの出会い」
- 幸江様(72歳) カーブス西武飯能ペペ(カーブス歴：0年11ヵ月)
- 今から一年半前までの私は訪問介護の仕事に従事し、一日に四〜五人の方を訪問していました。身体介護や家事援助で利用者の方の健康状態や希望に依り内容は異なっても介護保険内での仕事に携わっていました。 体力
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佳作
- 「カーブスと私」
- 保子様(80歳) カーブスヴィナシス金町(カーブス歴：14年10ヵ月)
- ヨガも筋トレも両方続けて下さい。病院の担当医に言われました。初めて担当の先生にお会いしたのは20年前。会社の定年になり、現在の住所に越してから健康診断で言われました。 私がいつも元気で、病気で先生
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佳作
- 「カーブスがなかったら、家から出ることできなかったかも」
- 麗子様(52歳) カーブス天満(カーブス歴：0年10ヵ月)
- 2024年の秋、体調を崩して、仕事を辞めました。少し休んで就活すれば仕事は決まるだろうと楽観的に考えていました。2025年1月より就職活動を始め、月日は過ぎていくのに、受け取るものは不採用通知ばかり
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佳作
- 「たった3回で！?心が先に踊り出した」
- maki様(67歳) カーブス仙台台原(カーブス歴：3年3ヵ月)
- あの日のことは忘れません。 夕食の準備をしていたとき、ラジオから「君の瞳に恋してる」が流れてきました。 すると不思議なことに、私はネギを刻みながら無意識にリズムをとりはじめ、左右に身体を揺らしていたの
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佳作
- 「カーブスは健康保障＆明るい未来への投資!!」
- 愛様(52歳) カーブスハッピーロード大山(カーブス歴：1年2ヵ月)
- カーブスに入会してから1年。目標達成です!! カーブスに出会わせて頂き感謝致します。そしてコーチやメンバーさん何時もありがとうございます。 カーブスの扉を開けて「こんにちは〜」から始まる私の大切
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佳作
- 「ありがとう。カーブス」
- 裕子様(68歳) カーブスくりえいと宗像(カーブス歴：7年10ヵ月)
- 「カーブス」という名を初めて耳にしたのは、私が五十代の頃でした。当時は快速電車で三十分ほどかかる都会にしかなく、憧れつつも遠い存在。結局、私は近所の公民館にある体操サークルに入りました。けれど、気心
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佳作
- 「筋トレの効果 そしてカーブスは情報交換の場」
- akko607様(75歳) カーブス泉大津駅前(カーブス歴：12年0ヵ月)
- 昨年のこと、いつものように、カーブスのワークアウトが終わり荷物置き場の所で帰り支度をしていると、見知らぬお二人と遭遇して軽い挨拶を交わした後、お一人はすぐ帰られたのですが、もうひと方とどちらから発し
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佳作
- 「扉の向こうにある、私の元気の源」
- 裕恵様(49歳) カーブス熊本しまさき(カーブス歴：3年0ヵ月)
- 「少しでも体を動かそう」 そんな軽い気持ちで叩いた女性専用フィットネスクラブのカーブスの扉。けれどその一歩が、私の体だけでなく、心や人生観までも大きく変えてくれました。 体力の向上はもちろん嬉し
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佳作
- 「続けることで自信を育ててもらってます」
- 紀子様(68歳) カーブス松阪オークワ(カーブス歴：5年7ヵ月)
- カーブスは筋続永年５年でゴールドカードが頂けます。私も早いもので今年ゴールドカードになり感慨無量で眺めていると、先輩のHちゃんが「次は10年を目指して銀やなぁ〜」ゴールドの次はシルバー?「間違えた、
- エッセイを読む
佳作
- 「がんばっている自分へ」
- 依里様(59歳) カーブス三和麻溝(カーブス歴：2年9ヵ月)
- 「えりさんこんにちは」今日もコーチの明るく元気な声で、テンションが上る私。カーブスに通い始めて、2年と8ヶ月。私の人生を変えてくれた大切な場所です。 去年58才で転職をしました。新しくオープン
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佳作
- 「剣道を続けたいからカーブスに通う私」
- 晶子様(82歳) カーブスイオンスタイル水戸下市(カーブス歴：17年7ヵ月)
- 「メーン、メン、メン、メン、メン」 古希を前に私は剣道を始めました。大きな声を出し、気持ちを集中させる事はストレスの発散になり、本当にいい汗をながしてます。 カーブスに通って十七年になります。 通っ
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佳作
- 「カーブスで得た誇りと自信を胸に」
- ちーたん様(44歳) カーブス京都舞鶴(カーブス歴：5年9ヵ月)
- カーブスエッセイ大賞への参加も6回目となりました。私が2026年1月27日に自身のインスタグラムに投稿した内容をご覧ください。 本日、カーブスで5年以上筋トレに励み続けた人だけに授与されるゴール
- エッセイを読む
佳作
- 「こんにちは、初めまして、」
- きゃさりん様(63歳) カーブス小山犬塚(カーブス歴：4年10ヵ月)
- 梅雨の晴れ間、むし暑い朝です。 私は宇都宮市内の苺畑のところに居ました。「こんにちは、初めまして、ボランティアのきゃさりん（もちろん本名を言いましたよ）」です。よろしくお願いします。 私は数年ほど前
- エッセイを読む
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