昨年の6月にオープンしたカーブスに通いはじめて9ヶ月がすぎました。
きっかけは、徒歩で片道20分で行けること、産後太りで約40年間20㎏増えた体重を10㎏は減量したいと思い入会しました。
入会後3ヶ月でマイナス5㎏減量に成功。洋服のサイズもサイズダウンしました。現在は維持している状態です。
太った原因は、やはり、食べすぎ、間食が多い、早食い、お菓子好き、運動不足など‥40才の頃プールでアクアビクスとウォーキングで半年で10㎏減量したことがあります。でもやめたら1年でリバウンドしました。その頃は、カロリーの低いものを食べて夕食は5時頃でした。たんぱく質が大事とかは知識不足でした。
　子宮筋腫全摘とたん石たんのう症で摘出の手術をしているので、ホルモンの関係でやせにくい体質でしょうと担当医に言われたことがあります。20年前から高血圧高脂血症の持病もあり、腰のヘルニア、ひざのなん骨もすりへっていて、5年前は、半年間つえを使用していました。歩くのは好きでしたが太ももの筋肉をきたえないとやせないということをこの年で知りました。
　たん白質を毎食とることが大事ということで食事に気をつけるようになり、去年の秋の健診で脂肪肝だったのが肝機能の数値が正常になり、主事医の先生からほめられ「カーブスを続けて下さい」と言われました。カーブスでの運動の効果ですね。
ひとりでの運動は続かないので、コーチ方のはげましで元気とやる気をもらい、「今日もがんばって来れましたね」「体調は?」とよりそってもらえてとてもうれしく続けられています。
　仲良くなったメンバーさん達に会うのが楽しくて、もう生活の一部になっています。筋肉のためには一日おきがいいと。でもほぼ毎日皆勤で200回こえました。なので週2回はブル－ゴムにしています。

　私の父は戦争で満州に行ってる時にヘビや草を食べたこと、日本に帰る時引きあげ船が前の船が沈ぼつしたことは話してくれました、終戦時20才でした。
母の兄は、戦死していて恩給のおかげで結婚式ができたこと、小学校しか行けなくて勉強したかったこと、いまだに言っている母は現在95才です。昨年の9月から熊本の施設に入居しています。まだつえをついてトイレにも行きます。50代の頃は、天草パールラインマラソン大会に参加したり、水泳教室、日本舞踊など活動的で社交的です。60代には海外旅行にも行ってます。
母をこえることはまずできないし尊敬しています。私を産むまで2回流産、2回死産しています。なので私の時は病院でと言われ、予定より1ヶ月早く注射を何本もうち、2630gで誕生しました。生まれたことも奇跡、父が生きて帰れたことも奇跡で、こうして現在68才で生かされていることも奇跡であり感謝することばかりです。
　主人とは、21才で出会い娘2人に恵まれました。主人が47才の時に肺ガンがみつかり、両肺葉をひとつずつとる手術をしました。普通の人の半分の機能になり、5年生存が5分5分と言われましたが、10年過ぎ、「学会で発表していいですか」と先生に言われました。
　もう安心と思った頃、またちがう肺ガンになり、1年4ヶ月の闘病の末61才で亡くなりました。昨年が主人の7回忌と父の13回忌でした。結婚してすぐ子供が生まれ、ずっと太ったままで、サギと言われたことも。
天国で再会する頃には出会った頃の姿（体重）で会えるように、カーブスは続けるつもりです。
近くの香椎宮でお弁当と回転焼で花見をした8年前がなつかしい今日この頃です。

　現在は二女とふたりぐらしをして6年たち、お互いに好きなことをして干渉しないように趣味を楽しみながら生活しています。娘から「よく続いているね」と言われました。今は生活の一部になっているからです。10年以上通っているメンバーさん、89才の方、感動ではげまされます。
カーブスに出会えたことに感謝。
人と人が助け合い支え合いはげまし合う場所、カーブス、大好きです。
元気で体が動くことに感謝して。
　30分を大切にして、やさしくて明るいコーチ方、たくさんの顔なじみのメンバーさん方とあいさつ、会話して、皆さんのおかげで楽しくかよっています。本当にありがとうございます。
最近、2ヶ月ぶりに来られた方が「やせられましたね、2度見しました」って、とてもうれしく、私のこと見て下さってると思うと感動でした。見た目が変わってしまってきてるのだろう。体重を言うと「そんなにあるようにみえない」とよく言われます。早く60㎏台になりたいです。がんばります。
メダカ飼育、ウーパールーパーのお世話、地域猫さんのエサやりを楽しんでいます。命の尊さを実感しながら、日々の限りある命を大切によりそっていきます。
　人生68年、出会いと別れいろいろありました。すべてに感謝しています。カーブスに出会えて感謝しています。ありがとうございます。
筋トレして気持ちが前向きになりましたし、全国2000店91万人のメンバーの仲間達、たくさんの方とつながっている、すばらしいステキな毎日を送れそうです。