「あらー、久しぶり！元気にしてた？」
「忙しくて、来れなくて」
「今日は4人お揃いね」
　お名前もお住まいも年齢もわからない、カーブス仲間が声をかけてくださる。コーチも「きぬえさん、こんにちは！」と、明るく呼びかけて下さる。いくらAIの時代と言っても、やっぱり人間は人間に明るく声をかけてもらうと嬉しいです！
おなかのダブつきが気になってきて、仲良しのYさんに「おためしに行ってみない？」と声をかけ、一緒に体験。そのまま入会して、もうこの8月で丸10年、お世話になっています。
今では、Yさんの車に、Yさんの友人のNさんとMさんと私が乗せてもらって4人で通う日々です。みんなそれぞれ忙しいから、月に7～8回を目標に「なかなかやせないね」「でも、筋肉がふえたからいいよね」と、楽しく通わせてもらっています。
小さい頃から持病があり体が弱く、体育はいつも見学。その上、薬の副作用で骨がもろく、カーブスに入る前はちょっとしたことで6回も骨折です。20代後半に「70代の骨密度」との検査結果に、驚くというよりは、「しょうがない」と諦めていました。
　でも、カーブスに通い始めて、カーブスマガジンのクイズやコーチのお話から、運動だけでなく、たん白質が必要なこと、1日三食に分けてちゃんと摂取することが大事、と知りました。たん白質と筋肉が体を守り、骨密度も高くなると勉強して、ちょい足したん白質を実践する中、筋肉がつき、骨密度も上がり、なんと、去年の健康診断で、実年令より若い骨密度にV字回復できたのです！去年、2段、階段から落ちた時も、以前ならすぐ骨折のところ、何ともなかったのはカーブスのおかげです。
いつも楽しく一緒に通ってくれるお友だち、親切なコーチ、そして素敵なカーブスメンバーに感謝です。
　コロナ禍から始まった「おうちでカーブス」も、すぐに登録しました。お友だちとカーブスに行けない日はもちろん、行ける日もその日のスケジュールに合わせて「今日は朝から忙しいから6分コース」「今日はしっかり30分しよう！」と、できるだけ毎朝、実践しています。
先日、コーチに確認したら、来店回数が現在970回でした。1000回まであと30回。今年中に達成します。
　そして、結婚が遅かった息子夫婦に今年、赤ちゃんができるんです！可愛い赤ちゃんをしっかり抱っこできるように、更に筋肉をつけて、骨も丈夫にして、「ばあば」がんばります！