大切にしている言葉です。
カーブス歴8年目に入ります。入会時は55kgありました。今は43kg、10kg以上やせました。週3回必ずカーブスに通った成果だと思います。
コーチがいつも（よくこられました今日も頑張りましょう）の言葉で元気が出ます。敬子さんは動作が早いなんて、言われますとまたまたやる気が出ます。

　毎朝6時20分起床、25分のみんなの体操から1日が始まります。
みんなの体操も今年で10年目継続出来ています。

　主人、孫夫婦とひ孫の5人暮らしです。主人と今もお勤めしています。
18年前別会社を設立して家族で頑張っている会社です。

　第三土曜日は会社でお友達と、小原流お花の教室をして、第四土曜日は倉敷にお花のお稽古に行っています。お花歴30年、いつも玄関とトイレには、お花生けています。

　もう一つ長く続けているのが5年間つづりの日記です。
3冊目14年目になります。振り返って読むのも懐かしいです。

　もう一つ楽しみで暇な時はバック作りしています。ユーチューブで見て、はぎれでミシンで作るのがとても楽しみです。（お店で売れますよ）、なんて言われるとすぐお友達にあげてしまいます。

　こんな私でも令和5年10月に急にリュウマチになり即入院になりました。
オリンシアの注射のお陰で2週間の入院が9日で退院出来ました。
カーブスのお友達のAさんとYさん、早くカーブスに復帰出来ますようにと
温泉に連れて行って下さいました。
家族の協力も有り5ヵ月後にはカーブスに通える様になりました。週3回お友達に会えますのも楽しいです。

　主人の介護も必要時の為に今からカーブス歴20年を目指して、継続は力なりで頑張りたいと思います。