カーブスに出逢わなければどんな生活を送っていただろう。

入会する前は家事が終わるとおかしを食べながらテレビを見てゴロゴロと言う生活でした。入会してからは生活にめりはりがつき行く所のある生活は幸せなんだと思うようになりました。
だらだら行ってもしかたないので目標を決めました10キロ減。

それが私の目標となりました。とはいえ10キロなんて無理じゃない？ともうひとりの自分がささやいてもいました。
毎月の計測で体重が減りはじめて10キロなんて余裕なんて思うようになっていました。半年ほどが過ぎおもしろいように減っていた体重がまったく減らず増えていた事もありました。こんなにがんばっているのになぜ？と思う日が続き、かなりおちこみカーブスに行く意味があるのかなぁなんて日も増えてきました。

計測の日、私が落ちこんでいるのがわかったのかコーチが声をかけてくださいました。
私が「がんばっているのに最近は体重が減らないのです」と言うと、そういう時だってありますよ、今までがんばってきたのだからここであきらめたらもったいないですよ、と、食事にも気をつけてたんぱく質を意識してみて下さい、と。
もう少しがんばってみようと思った瞬間でした。食事についてあまり気にしていなかったので、カロリー、たんぱく質に気をつけて食生活をみなおしました。数ヶ月後体重が減りはじめました。食生活の変化かなと思っています。

入会して3年、ついにその時が、10キロ減達成しました。
いろいろつらい事を思い出し泣きながら家路につきました。私思うんです、カーブスに出逢わなかったら10キロやせられただろうか、絶対無理だと。
本当にカーブスに出逢えてよかった、心からそう思っています。
まだまだ通過点これからもがんばるぞ。