私は体が弱く、2年前に倒れたことがあります。倒れた時は意識がなく、起きてからも回復に時間がかかり、輸血したほどです。
そうして退院してからもしばらく車椅子でした。歩けるようになったある時、買い物していると「カーブス」を見かけました。ここ昔からあるけどどんなところなんだろう。興味はあるけどおばちゃんたちが行くところでしょう？そうやってのぞいて見ました。
すると、おばちゃんたちが元気に運動しています。ヘェ〜マシンを使うんだ...見ず知らずの世界に興味津々。早速体験に申し込みました。体験の日がやってきました。マシンを数種類体験して、体操。
そして、驚くことを体感するのです。私って体力ないんだ...腹筋も0回、片足立ちも0回。1回もできなかったのです。少しでも体力つけばいいなと淡い期待の中に入会を決めました。
カーブスの運動はマシン、体操のルーティンで変わったことはなく営業時間ならいつ行ってもいい、予約不要というのが続けやすさの一つだと思いました。
運動できるかな、の心配はありましたが今ではみんなに「未来ちゃん今日も元気だねー」と言われるくらいです。今は仕事もやっているのでカーブスに毎日は行けませんが、週に3回4回行くようにしています。
今日どうしようかな、「迷ったら来る」そのスローガンを見て、意識するようになりました。
入ってそろそろ一年半。最初は、カーブスの運動って全然汗かかないじゃん、と思っていたのに今ではじんわり汗をかいてきます。そして気がつきました。腹筋もできます。なんと...片足立ちもお手のもの！これには自分でもびっくり。
仕事に行く時、駅の階段も登れるし、一日中歩き回っても苦じゃありません。筋肉もついて体重も体脂肪もかなり減りました。
ああ、カーブス続けていて良かった。これからも続けて体の変化を見ていきたい！他のメンバーさんたちは10年選手も多いので、私も負けずに10年目指します！