カーブスに通うようになってから、8年。8年目の年に気づいた事を振り返りたいと思います。
夫とよく散歩をします。カーブスに通うようになってから歩くことが楽しくなってきたのです。7月ごろの散歩中、夫が「歩くのが速いよ。」と。あれ？夫はもともと歩くのが速く、以前は一緒に電車で出かける時など、駅まで行くのに電車の時刻に間に合うように、夫の歩調についていけない私の方が少し早く出ていたくらいだったのだけど、いつの間にか夫より速く歩くようになっていたようでした。全然気にしていませんでしたが、そういえば、前と同じに時間を見て家を出ると、予定より一つ前の電車に乗れることがあることに気づきました。確かに、足に筋肉がついて、歩くのが速くなったのだわ、と思いました。
秋に講師の仕事で使うどんぐりを拾いに近くの公園に行ったのですが、いつもは駐車場の近くで済ませてしまうところが、今年は公園の中全体を探しました。「あれ？この公園ってこんなに狭かったかな？」公園の大きさは変わらないでしょうから、私の体感として、歩いての疲労度とかで感じたのでしょう。たくさんのどんぐりを拾ってきました。
冬には自家用車のタイヤを冬用替える為にディーラーさんに持っていくとき、タイヤを4つ家の裏から車に運びました。前回は転がしたり、入ってるビニール袋をひっぱったりして苦労したのに、今回はひょいっと持って車まで一気に入れられました。
家の自転車を玄関に置くとき3段の段差を引き上げます。以前は、買い物をしたら、買ったものを先に家に運んでから自転車を引き上げていました。この頃は「よいしょ」と荷物も一緒に自転車を引き上げられるようになりました。腕の力、腹筋や背筋も強くなったのかなと思います。
カーブスのトレーニングでついた筋肉は、日常生活をこんなにも楽にしていると実感しているこの頃です。
　私はフットワークが軽いです。楽しそうなことがあるとどこにでもいきます。習い事や好きなことがあります。
月一回トールペイントのお稽古は、登山リュックに絵の具や筆、オーナメント用の木材を入れて、電車に2時間乗って通います。先生もカーブスに通っていらっしゃるし、あちらのカーブスでお知り合いになったという生徒さんもいて、おしゃべりが楽しいです。筋肉談議になることもあります。
中くらいのリュックに応援グッズを入れて推しのライブに行くのも楽しみです。スタンディングでも大丈夫です。
今一番楽しんでいるのはバンド活動。アコースティックギターを50歳過ぎて習い始め、60歳過ぎてエレキギターを始めました。同じ音楽を好きな仲間と出会ったのは、2年前。3人ユニットを作って、去年はライブデビューの私でした。
ギターを背負って楽譜を持って、演奏できるところにはどこにでも行きます。アコースティックギターとエレキギターと2本持って出かけることもあります（さすがにそれは近くだけど）。そういえば、ギターを弾くときの指先の力だって、歌う声帯を動かすのだって筋肉かな。30分位の出番で弾いて歌うのがすごく楽しいです。
友達が私に「青春してるね」って言ってくれました。最近のお気に入りの言葉です。いつでも、楽しいことに熱中して過ごせていれば青春って思います。
カーブスに行っていると、推し活でライブに行っているお姉さまのお話も聞けて、まだまだこの先も楽しめるぞというイメージができて、嬉しいです。
歳なりに、疲れることもあるし、寒暖差や気圧の変化で、頭痛があったり坐骨神経痛が痛むこともあります。調子を崩さない程度に、時々休みながら、体がつらかったら整体に行ったりして、気を付けています。動ける程度の痛みの時はカーブスに行って体を動かす方がそのあと調子よくなることが多いです。
最近は、体重が増えていく傾向にあるのがちょっと悩みです。カーブスを始めて4年で4㎏減って、それからずっと維持していたのに...。甘いもののセーブができていたのができなくなってきたり、夫とおいしいものを食べに行くことが多くなったりしたのが要因かなと思っています。コーチは「筋肉は重いから。」言ってくれるけど、お腹周りが少し気になってきました。ちょうど良いタイミングでコーチがヘルシービューティーを勧めてくれました。まだ始めたばかりなので、来年はどんな成果が出ているか楽しみです。
カーブスに行くと、人生楽しんでいるたくさんの先輩がいらっしゃいます。10年後20年後もいろいろ楽しめそう。そんな先輩をお手本にカーブスを続けていきたいと思います。