骨・関節の記事一覧
準賞
- 「私が「カーブスを続ける理由」」
- 三映子様(65歳) カーブス群馬県(カーブス歴：10年2ヵ月)
- 10年目の節目として書き留め、これから先も前向きに生きるステップにしたいと思い応募しました。 2度のガン、腰椎変性すべり症。でも今、元気です。生きていることに感謝の気持ちを忘れず幸せを実感しつつ
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準賞
- 「10年後の不安が、10年後の自信に」
- 康子様(59歳) カーブス栃木県(カーブス歴：4年10ヵ月)
- カーブスメンバーさんに言わせてみれば、まだひよっこですが、今年還暦を迎えます。 製造メーカーにフルタイムで勤続42年間。 3人の子育ても、産後僅か2か月で職場復帰をして、乗り切りました。 そして、ま
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準賞
- 「思いがけず旅友に背中を押されてカーブスへ」
- 紀子様(81歳) カーブス神奈川県(カーブス歴：1年6ヵ月)
- 今から約一年半前の夏、私は一人で草津、渋、善光寺を回る温泉ツアーに参加しました。その時、福岡からやはり一人で旅好きの女性が参加していて、自然と親しくお話するようになりました。私はあと四ヶ月後には八十
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準賞
- 「カーブスがあったから、今の私がある」
- 雅代様(66歳) カーブス北海道(カーブス歴：14年10ヵ月)
- 私がカーブスに入会して、この5月で丸15年が経ちます。運動嫌いの私が15年も続けられたこと、自分でも不思議な感じがします。先日、コーチの1人に「どうして15年も続いたんでしょう？」と問いかけられ、ち
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準賞
- 「カーブスに出会って」
- 朋子様(61歳) カーブス福井県(カーブス歴：1年6ヵ月)
- 59才で小学校教諭を辞めた後、コロナ禍が本格的におそった。旅行に行ったりして10才年上の主人との生活を楽しむはずが、自粛生活となった。通っていたヨサコイも忙しかった百人一首の教室もなくなった。家の近
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入賞
- 「友と、カーブスにありがとう！」
- 千澄様(58歳) カーブスよねや大曲(カーブス歴：0年4ヵ月)
- 私がカーブスに入会したきっかけは、図書館での読み聞かせボランティアの仲間Kさんの勧めです。Kさんは大型犬のラブラドルレトリーバーを亡くしたばかりでした。 その悲しみから抜け出す為にも、これまたその
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入賞
- 「カーブスが与えてくれたもの」
- 育世様(66歳) カーブス新丸子(カーブス歴：0年5ヵ月)
- 自分の意志で運動をしようという気持ちがなく、一念発起してやったとしても3日と続きません。 学生の頃から運動は体育の授業だけでたくさん。何も好き好んで、自分の意志で運動をする人の気持ちが知れませんで
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入賞
- 「母娘一緒にプラチナ会員！」
- 真喜子様(64歳) カーブス山形中央(カーブス歴：9年6ヵ月)
- もうすぐ母の命日だ。1年前の3月3日のひなまつりの日に一緒にカーブスに行き、その日の夕方には巻き寿司を作ってくれた母が3月5日の朝亡くなった。 出勤前の私に父から「おばあちゃん冷たくなった」という
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入賞
- 「心と身体の軽やかさを保つ場所」
- 晴美様(61歳) カーブス横浜洋光台(カーブス歴：3年3ヵ月)
- 「腰痛に悩む日々」 私がカーブスに通い出したのは、60歳になる手前でした。 訪問介護の仕事を20年してきて、すっかり腰を悪くしていました。特に寒くなると、ぎっくり腰を繰り返し、その度に料金の高い
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入賞
- 「老いへの減速と歯止めに向けて」
- 直子様(74歳) カーブス神辺モール(カーブス歴：0年1ヵ月)
- 恥ずかし乍ら、この度の入会は、四度目となります。「直子さん、いらっしゃい」コーチの言葉に感激し、ペンをとりました。 最初は友人に誘われてでしたが、五十代後半の私。趣味でテニスや社交ダンスをやってい
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入賞
- 「彼らが私に残してくれたもの」
- 由実子様(56歳) カーブスイオンスーパーセンター一関(カーブス歴：5年0ヵ月)
- 「！？」 2016年冬 仕事中、手を伸ばした瞬間、肩に鈍い痛みを感じたのが最初。 「あれ？あれあれ？」と思ううちに、手が上がらなくなり、所謂四十肩・五十肩かなと思っていたところ、なかなかよくな
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入賞
- 「わたしとカーブスの出会い」
- 石澤菫子様(66歳) カーブス八山田(カーブス歴：7年0ヵ月)
- 二〇〇五年 一月始め頃自分自身の体調がおかしくなって行くのがわかりました。肩凝りがひどく脇下も痛くなり、朝起床時には覚醒はするけど、身体が硬直して指先からゆっくり動かさないと動けない状態になりました
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入賞
- 「〔変形性膝関節症〕を克服した私」
- 幸代様(67歳) カーブスピエスタ桃花台(カーブス歴：13年8ヵ月)
- これまで、上半身には数々の問題を抱えていた。首、肩、腕、肘、手首、指などの痛みは経験済み。...が下半身はすこぶる元気！を自負していた。そんな私が〔変形性膝関節症〕と診断されたのだ。 始まりは昨年
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- 「感謝のこの一年～十年前カーブスのドアを叩いた自分にありがとう～」
- 薫様(55歳) カーブスイオンモール新発田(カーブス歴：10年10ヵ月)
- コロナ禍三年目のこの一年、あっという間に月日が過ぎていった。この一年で私には孫が二人増えて、四人の孫のおばあちゃんになった。念願の内孫が六月に生まれ、私の生活が大きく変化した。 お嫁さんの産休中は
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入賞
- 「先生！また膝やっちゃいました。」
- きよ様(68歳) カーブスイオンモール長久手(カーブス歴：4年6ヵ月)
- 中学生の時、交通事故で左膝に自転車のタイヤが当たり、打撲。それ以降習慣性の膝蓋骨亜脱臼になってしまいました。一番筋肉が緊張していない状態なのか、階段を降りる時に脱臼しやすく、階段の最上部から落下しそ
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- 「『母の元気は・・・私の元気』」
- 真里様(60歳) カーブスイオンおわせ(カーブス歴：5年8ヵ月)
- 母と私は現在カーブスに通っている。私の住む地域に初めてカーブスが誕生してはや5年。オープンの時に、私と母はお互い知らずに別々に新規入会していた。 私が職場が近くて通うのに便利で入会したが、当時78
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入賞
- 「ひ孫がうまれるよ！」
- 恭子様(72歳) カーブス新井薬師(カーブス歴：5年5ヵ月)
- 子育てが終ってから、40才台で「司書免許」を生かして中学校の学校図書館に勤務しました。60才で勤務を終えたあと、大好きな読書ざんまいのぜいたくな暮らしをしていました。 60才をこえてから「私が太る
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入賞
- 「体の変化♡」
- 由巳子様(56歳) カーブスイオンタウン田主丸(カーブス歴：1年10ヵ月)
- 痛っ!!左肩が上がらない。五十肩... 電機治療に通うものの、その場しのぎの気休め程度。利き腕じゃないのが、せめてもの救い。そんな中、「無理せず動かせる範囲で、少しずつ動かしてみましょう」と、カーブ
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入賞
- 「スタッフさんの優しさに」
- 真由美様(62歳) カーブス市川真間(カーブス歴：8年2ヵ月)
- 家事・仕事・ボランティア・趣味のテニスにと積極的に活動してきた私、主人からは「健康が取りえだったので結婚した」とよく言われていました。 しかし出産後には高血圧・めまい・不整脈・腰痛等々と病気の宝庫にな
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入賞
- 「カーブスと共にこれからもハツラツ人生！」
- 慶子様(70歳) カーブスピアゴ新城(カーブス歴：7年6ヵ月)
- 「あんた、今日はカーブス行かんでいいだかん！」「だって今日は日曜日だよ」 カーブスに通い始めて七年半が過ぎました。入会のキッカケとなったのは、9年程前に亡くなった父だったかもしれません。 16年
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入賞
- 「『予防』が、いちばんお金がかからない」
- 良枝様(62歳) カーブス千田(カーブス歴：5年)
- 私たち高校時代の同期生は、毎年桜の季節に10～15人くらいで女子会を開いています。残念ながらここ数年は、コロナ禍のため中断していますが。5年前の集まりの時、参加していた3分の1の人数の人が、カーブス
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入賞
- 「コロナ禍の中の出会い」
- 和子様(79歳) カーブス横浜鴨居(カーブス歴：1年)
- 新聞に入ってきたカーブスのチラシに目をとめたのは、1年前、2021年の3月。 コロナ禍の重苦しい日々と一人暮らしの侘しさに変化をつけたくて、何かを模索していた私は、チラシの番号に迷うことなく電話を掛け
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- 「介護に「カーブス」は欠かせません！」
- 波奈子様(79歳) カーブス練馬光が丘(カーブス歴：2年3ヵ月)
- 気が付けば70代後半。友人から「いつまで働くの？」と言われて、自分の年齢に気が付いた。思えば、私が子供のころ、おばあさんと思っていたのは、たぶん60代の方だったのだろう。しかし、自分は既に、70代、し
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- 「自己流の運動よりカーブス」
- まあちゃん様(71歳) カーブス小山犬塚(カーブス歴：6年9ヵ月)
- 何があってもカーブスへ 呑んだら 食べたら 迷ったら 困ったら 寒くても 暑くてもカーブスへと壁に貼ってあります。 朝起きて、布団の上で寝たままストレッチ。検温、血圧を計り一日の始
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- 「私を守ってくれるカーブス」
- 久美子様(49歳) カーブス高松レインボー通り(カーブス歴：13年3ヵ月)
- カーブスに通うことが私の日課になっていた頃。実家で母は一人暮らしなので、時々様子を見に行くことにしていた。 この日も行って老いた母の代わりに電球交換をしたり荷物の移動をしたりしている私の姿をまじま
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- 「もう少し待ってね」
- 古河陽子様(86歳) カーブストップワールド香里ヶ丘(カーブス歴：0年5ヵ月)
- 脳出血で右半身の自由を奪われ、車椅子の生活となった主人との介護生活は、十一年であっけなく終ってしまいました。 企業戦士とよばれ、超多忙な毎日を送り、私と向き合う事も、家庭生活のぬくもりも、少なかっ
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入賞
- 「運動が出来ることに感謝しながら、長い健康寿命をめざして」
- 育子様(66歳) カーブスイオンスーパーセンター一関(カーブス歴：2年0ヵ月)
- 私は週3、4回カーブスに通っています。これが私の日常になっています。 （このように通えることが幸せだなあ）とつくづく思います。 私がカーブスに入会したのは2008年。カーブス一関店が出来て間も
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入賞
- 「勇気をだして挑戦」
- ヨウちゃん様(83歳) カーブスホリデイ・スクエア豊橋(カーブス歴：0年9ヵ月)
- 朝起きて着替えをすませると、真冬でも家の窓を開けて朝の光と風を入れる。 玄関は開けっ放して、お風呂の水を洗濯機に入れ、残り湯はバケツで運んで、トイレと庭の草花にかける。風呂水の節約である。
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入賞
- 「笑顔で出会いに感謝 生きる善こび伝えたい」
- 好子様(77歳) カーブスお花茶屋(カーブス歴：0年9ヵ月)
- 私は2014年迄プラスチック加工を自営業で職人として45年間働いていました。金型を使っての力仕事、日々運動をする事を考える時間の余裕はありませんでした。（2006年5月には夫と死別し、女手で経営者と
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入賞
- 「カーブスで心も身体もリフレッシュ！」
- マーガレット様(68歳) カーブス桐生中央(カーブス歴：11年11ヵ月)
- 今日も私は気持ち良く汗を流しながらマシンを動かして来ました。カーブスには週に3回くらい通っていますが、早いもので入会してもう12年もなります。 私がカーブスを始めた理由は2ツありました。1ツは
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入賞
- 「心の支え 私のカーブス愛」
- みよし様(60歳) カーブス東金(カーブス歴：8年10ヵ月)
- 私がカーブスに出会ったのは2013年5月25日（土）の事でした。それまで4年ほど続けていたヨガスタジオが移転し継続が難しくなり、何か体を動かしたいなと思っていた時に、市役所近くにオープンしたばかりの
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入賞
- 「第２の人生、そしてカーブスとの出会い」
- かよこ様(63歳) カーブス宇部駅前(カーブス歴：4年2ヵ月)
- 五十四才の十月六日、看護師をしていた私は、その日夜勤明けでした。 夜、入浴していたところ少し息苦しさを感じました。私は喘息の持病をもっており、いつもの事とあまり気に留めず入浴。 身体が濡れて
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入賞
- 「本当にあったまさかの坂」
- 貞子様(72歳) カーブスマリンコープDORA(カーブス歴：6年6ヵ月)
- 『人生には三つの坂が有る。一つ目は上り坂、二つ目は下り坂、そして三つ目が、まさかという坂』そんな言葉を先輩からだったか、結婚式のスピーチだったか覚えてないが、その時は他人事のように聞き流していたが、
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- 「人生の流れに乗って」
- 尚子様(87歳) カーブスイオンタウン田主丸(カーブス歴：6年)
- 運動嫌いの私がなぜ8年もカーブスを続けているのか。 それは一言で言えば、「いつまでも自分の足で歩きたい」からです。 もともとスポーツには興味がなく、オリンピックがあってもテレビで見るのは開会式
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入賞
- 「カーブスで水泳力のアップを実感～長年 腰痛で苦しんだその先に～」
- みつえ様(66歳) カーブス清瀬南口(カーブス歴：1年)
- カーブスに入り、もうすぐ1年になる。 テニスを趣味にしている職場の人から、カーブスで筋トレしない？と勧められ、私は乗り気のない声で「水泳を週2回、2400ｍしているので」と返答すると、「水泳は持久
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入賞
- 「大切な仲間・コーチがいるから頑張れる」
- 知子様(43歳) カーブスコープ西明石(カーブス歴：11年2ヵ月)
- 数年前に私が「カーブスを続ける理由」を書かせていただき、その時に私の足の状態などをお伝えしました。後数年で10年になりプラチナカードになることが楽しみです。と書かせていただいていましたが、今年1月に
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入賞
- 「これからの自分に期待」
- 俊子様(50歳) カーブスイオンモール多摩平の森(カーブス歴：0年4ヵ月)
- カーブスを意識したきっかけは、20年来の友人と久しぶりにランチをした時の会話だった。友人が、職場の近くのカーブスに通い始めたと話していたことが頭の隅に残っていたのだ。 それまでの私は、歳を重ね
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- 「カーブス続けて来て良かったネ！」
- とし子様(68歳) カーブス南甲府(カーブス歴：11年10ヵ月)
- 私は今とても幸福です。それは実の親二人と義理の親二人の介護がすべて終わり今は主人と二人で心穏やかに毎日を過ごしているからです。そして大好きなカーブスのワークアウトに毎日午前十時に通う事ができるからで
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入賞
- 「一生続けたいカーブス」
- 節子様(70歳) カーブスダイエー東大島(カーブス歴：1年4ヵ月)
- 二〇二〇年、十二月にカーブスに入会しました。入会した翌年の四月に、初めてエッセイを書いて応募しました。書くことが苦手でしたが、自分のことなら書けるのではないかと思い、書いてみました。 すると、すら
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入賞
- 「カーブスは、私の生活習慣」
- たまともちゃん様(65歳) カーブス群馬中之条(カーブス歴：5年9ヵ月)
- カーブスに入会して、5年目になろうとしています。きっかけは、夫から勧められたこと、夫が通っている理容室の方が、カーブスに通っていて、とても生き生きされているとのことでした。 私にとっては、カー
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入賞
- 「新しい自分へ」
- 正江様(52歳) カーブス佐波玉村(カーブス歴：3年4ヵ月)
- 実は、2回目の投稿です。1回目は、入会して1～2年の運動生活を始めた変化について書かせていただきました。今回は、4年ほどの、今の生活や体調などをつづっていきたいと思います。 まず、簡単な自己紹
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入賞
- 「ゴールドカードになりました」
- 香代子様(76歳) カーブス武庫元町(カーブス歴：5年6ヵ月)
- いつもの通り運動を始めていると、突然店長さんより名前を呼ばれゴールドカードを首にかけて下さいました。 その場にいた会員さんから暖かい拍手をいただきましてとてもうれしかったです。今思い返すとカーブス
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入賞
- 「ひざ痛とカーブスとの出会い」
- 春美様(60歳) カーブス熊本玉名(カーブス歴：7年6ヵ月)
- 八年前、姑、夫・息子（共に会社員）と暮らす中、私は看護師の仕事を三交替勤務しながらフルタイムで働いていました。結婚後 両親と同居し家事、仕事を行ってきました。 そんなある日閉経をして一年経った
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入賞
- 「カーブスで学ぶ「筋トレ」と「たんぱく質」」
- 竹子様(90歳) カーブス内灘大根布(カーブス歴：4年6ヵ月)
- あと六ヵ月余りで、カーブス通いも五年をむかえます。今、一番嬉しいことは近所に住む知人のEさんのことです。私より十八才若く仕事を退職されたのを機に、カーブスを紹介したところ、昨年九月に入会され「筋トレ
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入賞
- 「出会いに感謝」
- あけぴょん様(65歳) カーブスエブリイ新市(カーブス歴：9年8ヵ月)
- 私は、何をしても長続きしない自分に自信の持てない65才の女性です。 今までいろんな運動に挑戦しましたが、カーブスが一番長続きしています。通い始めた頃は誰かに見られている様な気がしてはずかしくておも
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入賞
- 「私が山に登る日が来るなんて！！」
- ゆきよ様(55歳) カーブス西大寺(カーブス歴：4年3ヵ月)
- 前回のエッセイでは私がカーブスに通うきっかけについて書かせてもらったが、通い始めて4年3ヵ月経った今、私の毎日が変わった点は「運動習慣がついた事」だ。 仕事が座り仕事なので最初は週2ペース位でカー
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佳作
- 「三時の奥様会議」
- トキ子様(69歳) カーブス秦野南が丘(カーブス歴：4年5ヵ月)
- カーブスを始めたのは卓球の仲間から無料の体験チケットをもらい、ていねいで詳しい説明を聞いて私もやってみたいと入会しました。二〇一七年十一月のことです。 今までは○○ちゃんのお母さん、○○さんの奥さ
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佳作
- 「カーブスに通えることに感謝 カーブスフル活用の毎日」
- 智子様(65歳) カーブスイオンタウン木更津朝日(カーブス歴：3年7ヵ月)
- "昨日、卒業式が終わったよ"と関西に住む長男からの電話で私まで穏やかな気持ちになりました。"お母さんカーブスで20キロ痩せたんだって？すごいなぁ""そうなのよ"と...みんなに心配をかけたことを思い
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佳作
- 「退会、再入会を経て知った筋トレの大切さ」
- 民江様(72歳) カーブス岡崎シビコ(カーブス歴：1年5ヵ月)
- 「久しぶりだね、元気だった？」嬉しいことにあちらこちらから、懐かしいお顔の方たちに声をかけていただいた。最初に入会したカーブスに戻った日の事だ。緊張の一瞬！と言いたいが、何の特別なことでもなく、以前と
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佳作
- 「頼りにしてます。カーブス!!」
- えっちゃん様(69歳) カーブスイオン福岡東(カーブス歴：10年1ヵ月)
- 運動嫌いな私が、カーブスに出会って早10年になります。きっかけは、仕事をやめて家でゴロゴロしていたら、いつの間にか体重が、すごいことになっていました。薬局で、カーブスのチラシをもらっていたので、友達
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佳作
- 「再入会しカーブスに通って良かった事」
- 有紀様(35歳) カーブス明石大久保(カーブス歴：4年0ヵ月)
- カーブスに通い始めて約4年になります。仕事の都合で1回辞めたら、体重が20キロも増量してしまい、仕事的にもつらかったのでまたカーブスに再入会したいと思い、再入会しました。 介護の仕事をしていて
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佳作
- 「カーブス大好き パート2」
- キティ 順子様(68歳) カーブスパルティせと(カーブス歴：7年8ヵ月)
- （カーブスに巡り会うまで） 時 事 柄 症状、服薬、状態 体重（およそ） 学生時代 バレーボール、テニス、英会話 冷え性養命酒、頭痛バファリン 40kg OL時代 普通自動車免許取得 急性虫垂
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佳作
- 「カーブスを続ける理由」
- はるみ様(73歳) カーブスゆめタウン高梁(カーブス歴：0年5ヵ月)
- 2021年11月のある日、長男が「お母さん！カーブスの無料体験があるんだけど行ってみる？」と、突然声をかけてくれました。 私は、50年前に料理屋へ嫁ぎ73歳になります。高度成長の真っ只中を歩ん
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佳作
- 「カーブスを続ける理由 七十の坂」
- 眞美様(70歳) カーブスイオン土山(カーブス歴：8年0ヵ月)
- 昨年は六十九才。本当に大変な年だった。コロナ禍とは全く関係ない、私にとって大変な年。つくづく体力のなさを感じてはいたが（そのためにカーブスに通うことにしたのだが）、昨年一月腰痛がひどくなり整形外科に
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佳作
- 「三年間カーブスに通ったら辞めようと思ったが」
- 恵子様(76歳) カーブス湘南ライフタウン(カーブス歴：3年)
- 私は若い頃からそれほど健康というわけでもなかった。24歳で結婚して入院したりということもなかった。真面目なところがあり、やり出したらすぐにやめられないとうのが欠点でもあります。 子育ても一生懸命、
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- みどり様(70歳) カーブス浪館泉川(カーブス歴：4年3ヵ月)
- ここ数年「新型コロナ禍」「ロシアとウクライナとの戦争」そして「巨大地震の予言」など、さまざまな課題があり毎日が複雑な気持と不安な日々をすごしている次第です。そしてまた青森の雪の積雪は37年ぶりに大雪
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佳作
- 「難病と闘う姉、そして、私とカーブス」
- 由美子様(66歳) カーブス沖縄中城(カーブス歴：5年2ヵ月)
- ちょうど5年前、姉の通うカーブスを見学に行きました。姉は私の健康のことを気遣って誘ってくれたのでした。当時の私は、喘息と膝関節痛に悩まされ、2週間おきに通院して、薬や治療をうけていました。 姉も糖
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佳作
- 「私がカーブスを続ける理由」
- 幸子様(86歳) カーブス神戸舞子(カーブス歴：3年10ヵ月)
- 私は国民学校1年生として戦争の最中に入学しました。場所は台湾台北市の中心です。父は台湾中のホテルに洋食材料を提供する輸入業者でした。当時はスパゲティさえも日本にはなくすべて輸入に頼っていたのです。使
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佳作
- 「手術後の回復力、理学療法士もびっくり！」
- ショッピング ミヨ様(69歳) カーブス岡崎シビコ(カーブス歴：3年9ヵ月)
- 私は以前から膝、腰が悪く、娘から体力が無く筋肉は全く無いと言われていました。娘の勧めで2018年夏頃からカーブスに通い始めました。残念ながら体重や腹囲はあまり減りませんが体脂肪率が少し減り、骨格筋率
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佳作
- 「普通が一番!!」
- 和子様(70歳) カーブスイオン熊谷(カーブス歴：7年10ヵ月)
- 8年前のある朝、膝が痛くて、階段からやっと降りて朝ごはんの支度。私、もう歩けなくなっちゃう？あわてて、近所の整形外科に。先生に「膝に水がたまってます。抜きましょう。」と言われ、びっくり。 「毎日3
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佳作
- 「私がカーブスに通っていてよかったと思った瞬間」
- 輝代様(79歳) カーブスイオン築港(カーブス歴：9年9ヵ月)
- 私は昨年カーブスイオン築港店に入会して10年目になりました。7月19日です。その日は絶対に休まずにカーブスへ行こうと思っていたのですが、その日は残念ながら行けなかった。理由は5月26日に大腿骨を骨折
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佳作
- 「カーブス効果報告記」
- 悠紀子様(78歳) カーブス文京大塚(カーブス歴：3年10ヵ月)
- 2016年3月の椎間板ヘルニア手術、胆嚢除去手術の入院で衰えた筋肉回復目的で、2018年6月にカーブスに入会しました。その頃親からの遺伝で糖尿病Hb-A1cが9.1％を超えていました。入会して4ヶ月
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佳作
- 「私が「カーブスを続ける理由」」
- 千代子様(65歳) カーブス宇治小倉(カーブス歴：1年8ヵ月)
- 私が初めて「カーブス」という名を知ったのは、12、3年程前です。同じ職場の方から「カーブス」に行っていることを聞いた時です。機械を使っていろいろな運動をしているのだと言っていました。その時は、特に興
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佳作
- 「私が食生活の大切さを知った理由」
- みち子様(69歳) カーブス浜松芳川(カーブス歴：5年7ヵ月)
- カーブスでもしばしば食の大切さを教えてくれます。私が食に、興味を持ったきっかけは、高校生の時、家庭科の先生が、栄養と料理という本を読んでごらんと言われたことです。その本の中で香川綾先生を知り、この方は
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佳作
- 「私でも続けられている」
- 淳子様(76歳) カーブスラ・セラ東バイパス(カーブス歴：1年9ヵ月)
- 運動の苦手な私が20年以上も続けられていたのは、いったい、何がと自分でもわからない。最初はプールを歩くだけと思って始めたのが、友達に勧められて、エアロビクスを、そしてラテンダンス、太極拳、太極舞、バ
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佳作
- 「カーブスエンジェル」
- ホワイトエンジェル様(67歳) カーブスマルエツ松江(カーブス歴：0年5ヵ月)
- 2021年11月9日に東京都江戸川区松江にあるマルエツスーパー3Fにオープン。 以前からカーブスには行ってみたいと思っていましたが、家から遠いスポーツジムには行けず悩んでいました。 ところが
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