「体だけでなく心も健康になりました」

誠子様(41歳)　 カーブス岩出水栖(カーブス歴：5年1ヵ月)

たんぱく質意識 コーチとの関係 体力がついた 夢への挑戦 筋力がついた 薬が減った 40代 和歌山県

　14才の時、間違ったダイエットがきっかけで摂食障害（拒食症、過食症）になり、27年が経ちます。体重28キロ体脂肪4%、いつ心臓が止まってもおかしくないという状況になり入院したことも。 　その後反動で

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「カーブスに来て良かったこと」

なみ様(36歳)　 カーブス小雑賀(カーブス歴：3年5ヵ月)

コーチとの関係 ストレス解消 体力がついた 友達が増えた 気持ち前向き 筋力がついた 30代 和歌山県

　カーブスに通い始めたきっかけは、医者に「運動しなさい」と言われたからです。 　わたしは、知的障害者だ。それまでどこかでストレスを発散したかった。仕事場には、通っている。しかし昔あった一言で週一にし

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