姿勢改善の記事一覧
入賞
- 「カーブスが与えてくれたもの」
- 育世様(66歳) カーブス新丸子(カーブス歴：0年5ヵ月)
- 自分の意志で運動をしようという気持ちがなく、一念発起してやったとしても3日と続きません。 学生の頃から運動は体育の授業だけでたくさん。何も好き好んで、自分の意志で運動をする人の気持ちが知れませんで
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入賞
- 「心と身体の軽やかさを保つ場所」
- 晴美様(61歳) カーブス横浜洋光台(カーブス歴：3年3ヵ月)
- 「腰痛に悩む日々」 私がカーブスに通い出したのは、60歳になる手前でした。 訪問介護の仕事を20年してきて、すっかり腰を悪くしていました。特に寒くなると、ぎっくり腰を繰り返し、その度に料金の高い
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入賞
- 「2021年度私がカーブスを続ける理由ベスト3」
- まゆみ様(66歳) カーブスよねや横手ハッピータウン(カーブス歴：5年9ヵ月)
- 私がカーブスを続ける理由、それは数多ありますが、昨年度に於けるベスト3を、ここに掲げたいと思います。 5年間を通して心身共に健やかに仕事と家事を両立させることが出来たこと。 昨年、45年間勤
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入賞
- 「コロナ禍の中の出会い」
- 和子様(79歳) カーブス横浜鴨居(カーブス歴：1年)
- 新聞に入ってきたカーブスのチラシに目をとめたのは、1年前、2021年の3月。 コロナ禍の重苦しい日々と一人暮らしの侘しさに変化をつけたくて、何かを模索していた私は、チラシの番号に迷うことなく電話を掛け
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入賞
- 「私の宝物」
- ジャクリーン様(72歳) カーブスアモール愛知川(カーブス歴：2年8ヵ月)
- 私のアメリカの家族は昔から座りがちな生活を送り、スポーツをほとんどしない人たちです。 今年の2月に99歳になった母親は元気ですが、編み物をするのとテレビを見るぐらいな生活を過ごしています。私の姉と
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入賞
- 「カーブス生活での気づきが、私の自己成長の証」
- 紀子様(64歳) カーブス松阪オークワ(カーブス歴：1年7ヵ月)
- 私は以前、コロナ生活から、体力筋力が目に見えて落ち、動くのがおっくうになり、すぐ疲れるし、雪だるま式に身体の衰えを感じていました。 心の不安もあり、深く眠れないようにもなっていました。 そん
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入賞
- 「勇気をだして挑戦」
- ヨウちゃん様(83歳) カーブスホリデイ・スクエア豊橋(カーブス歴：0年9ヵ月)
- 朝起きて着替えをすませると、真冬でも家の窓を開けて朝の光と風を入れる。 玄関は開けっ放して、お風呂の水を洗濯機に入れ、残り湯はバケツで運んで、トイレと庭の草花にかける。風呂水の節約である。
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入賞
- 「1㎝伸びた！？」
- 宣子様(79歳) カーブス一宮市浅井(カーブス歴：3年5ヵ月)
- 月1回出かけている声楽家（60代半ば）の先生宅の音楽サロン。 毎回、音楽にまつわるお話と、筋肉の話が、カーブスの筋トレと繋がり興味深い。 「背骨を意識してトレーニングをしていたら1cm身長が伸び
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入賞
- 「10周年を超えて」
- 勿忘草様(78歳) カーブスセリオ西神南(カーブス歴：10年3ヵ月)
- カーブス入会10周年を過ぎた。10年間持ち続けたバッグの裏地に油性ペンで会員番号と2012.2.14と書いてある。 当日コーチに「見て見て！」と年甲斐もなく自慢すると「すごい！頑張りましたね。」と
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佳作
- 「私が「カーブスを続ける理由」」
- 春子様(79歳) カーブス平和堂水口(カーブス歴：4年8ヵ月)
- 野山に囲まれ、田畑を生活の糧として自然の営みに恵まれた25年、限りなく都会に近い田舎暮らしが55年になる今年4月で満80歳になった、ごくごく平凡な私です。 そんな私が孫のピアノのレッスン送迎をして
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過去の入賞作品
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カーブスについて詳しくご説明します