70代の記事一覧
入賞
- 「カーブス10時の仲間達」
- 珠江様(73歳) カーブスイトーヨーカドー四つ木(カーブス歴：3年6ヵ月)
- 10時5分前に四つ木ヨーカドーの前に、にぎやかに集まる仲間達。2年前までは、そんな仲には入れませんでした。皆さん楽しそうにオープンまでおしゃべりしていましたが、私はさける様に遠くで見守っていました。
- エッセイを読む
準賞
- 「私の成果とおまけの成果」
- 久江様(74歳) カーブスエルミこうのす(カーブス歴：15年8ヵ月)
- 私が、中学校教員を退職後カーブスに入会して16年目になりました。 入会のきっかけは膝の不調でした。仕事上1日ほぼ立ちっぱなし、放課後は生徒と共に動き回り、行事では生徒と一緒に走ったり...と、自
- エッセイを読む
準賞
- 「杖なしで歩ける人生に」
- 満由美様(76歳) カーブスそよら成田ニュータウン(カーブス歴：2年4ヵ月)
- 駐車場から店内に入るとコーチの声が聞こえてきます。 「マユミさんこんにちは、今日も元気に来てくれましたね」こんな言葉からスタートします。マユミさんと下の名前を呼ばれるだけで嬉しくなります。そのような
- エッセイを読む
入賞
- 「人生いろいろ 大変な時こそ健康が必要」
- A・Y様(73歳) カーブスイオン小郡(カーブス歴：8年7ヵ月)
- なにげなく暮らしている毎日毎日。病気は突然やってくる。去年は友人2人亡くしました。2人共パート仲間で子供の友達の母親でした。自分の身内みたいなもので心が痛みました。立ち直りまで、時間がかかりました。
- エッセイを読む
準賞
- 「やめなくてよかった」
- 悦ちゃん様(72歳) カーブスイオン福岡東(カーブス歴：13年1ヵ月)
- カーブスに行きだして14年目に突入しました。その間いろんな事がありました。 最初は、やせたいと思い入会しましたが、10年以上の年月が経ち、今ではもちろんやせる事も忘れていませんが、健康維持を目標に
- エッセイを読む
入賞
- 「えんま大王にカーブスを教えてあげたい！」
- 信子様(76歳) カーブス西京極(カーブス歴：13年7ヵ月)
- 「私、76歳です」と言ったら、「ウッソー」「本当？」の反応ばかり。いつもこう言っていただく度にカーブスに13年以上通って本当によかったと感謝の思いのみである。 これから、20年以内に恐らくお会いでき
- エッセイを読む
入賞
- 「おまけの人生、万歳！」
- 茂子様(79歳) カーブスフレスポ稲毛(カーブス歴：2年7ヵ月)
- 今から4年前、暮れもおし迫った頃、あと2日で新年を迎えるという日の出来事でした。 朝起きたら右腕に違和感を覚えました。 腕全体がしびれて力が入りません。強く握ってみたりブラブラ動かしてみたりしました
- エッセイを読む
入賞
- 「カーブスに入会し12年目を迎えて」
- 美和子様(75歳) カーブスアピタパワー大府(カーブス歴：11年8ヵ月)
- 2013年7月下旬、初めて富士山に登りました。八合目まではそれ程息苦しくはなかったのですが、頂上に登るに従い足がなかなか前に進めず、息苦しく大変きつい状況でした。 でも頂上まで登り、五合目までの下山
- エッセイを読む
入賞
- 「健康診断の数値改善が自信に」
- 千代子様(76歳) カーブス二和向台(カーブス歴：1年7ヵ月)
- カーブスは先に40代の娘が通っていました。元々運動が好きな娘でしたが、近くないと続かないからと、1番近かったカーブスに入会していました。運動習慣が少なくなっていたため、初日に身体動かし、「楽しい～ス
- エッセイを読む
入賞
- 「夢へとつなぐ橋を一歩一歩」
- 晴代様(76歳) カーブスMEGAドン・キホーテUNY岐阜(カーブス歴：2年0ヵ月)
- 私は、旅が好き！ 私は、今年77歳を迎えます。なかなか受け入れがたい年齢ではありますが、日ごと老いを感じることが増えていくことで納得しています。 若い時から好奇心が強く、新しいことにチャレンジするこ
- エッセイを読む
入賞
- 「私はカービスト」
- 初枝様(74歳) カーブス浦添バークレー(カーブス歴：6年7ヵ月)
- 私は熱心なカービストであるが、優秀なカービストではない。10キロ痩せた、10センチウエストが減ったという成功者達の写真を見る度うらやましく、口惜しい思いをしてきた。どうして痩せられないか私は知ってい
- エッセイを読む
入賞
- 「大切なはる君へ」
- 京子ばぁば様(76歳) カーブスユアエルム成田(カーブス歴：12年11ヵ月)
- 今朝、君のパパからラインが届きました。「皆んなのおかげで無事卒業式を迎えました。ありがとうございます」というメッセージに中学校の制服を着た、花粉症気味の君の写真が添えられていました。 おめでとう！
- エッセイを読む
入賞
- 「暗いトンネルを抜け、輝く未来へ」
- はる子様(73歳) カーブス多摩聖蹟桜ヶ丘(カーブス歴：0年3ヵ月)
- 夫が他界してからというもの、食欲もなく好物の甘いものでさえ食べたくなくなり、まして毎日のお料理も出来なくなってしまい、体重は減るばかりでした。タンパク質も全く足りてなく筋肉が落ちて、歩くとふらつきも
- エッセイを読む
入賞
- 「寝たきりにならないぞ！！」
- 明子様(72歳) カーブスイオン金沢(カーブス歴：12年9ヵ月)
- 現在私はカーブスへ週6日行くことを目指して通っています。カーブスの運動が終わるとコーチに必ず「次はいつ来られますか？」と聞かれるのですが、即座に「明日来ます」と答えます。明日が休みなら次の日です。そ
- エッセイを読む
入賞
- 「筋トレと私」
- 知子様(77歳) カーブス明治屋ジャンボ市久留米(カーブス歴：12年9ヵ月)
- カーブスに通い出して13年目に入った。 60代後半で左膝が変形性膝関節症になり、毎週リハビリに通った。左膝から右膝が関節症になり、途中、肩も痛めたので6年間リハビリにお世話になった。理学療法士のお
- エッセイを読む
入賞
- 「貯筋めざして カーブスへ」
- 久美子様(76歳) カーブス岩出水栖(カーブス歴：8年8ヵ月)
- 「あ！10時半。カーブスタイムだ。」 テレビを見ていても、新聞を読んでいても車で20分余りのカーブスへ出発する。現在は月15回以上を目指しているが、入会当初は月8回ぐらいしか行かなかった。 20
- エッセイを読む
入賞
- 「私にとってのカーブスの存在とは」
- くま子様(74歳) カーブス熊本菊池(カーブス歴：14年5ヵ月)
- あれは私が59歳の夏の事です。暑くてタンクトップを着ていました。丁度家に来た知人に「肥えたんじゃない」えー、その一言がとてもショックでした。小柄だけど細身、と自負しており、でも心当たりもあったのです
- エッセイを読む
入賞
- 「体力維持して生活に潤いを！」
- 嘉代子様(79歳) カーブス庭瀬(カーブス歴：12年10ヵ月)
- 「脳と体を強くして一生自分で歩く」ある雑誌の広告を見て目が釘付けになりました。この先の私の人生の指針とします。 もうすぐ八十路、おひとりさま暮らしも15年余り。大好きなカーブス在籍13年近し。光陰
- エッセイを読む
入賞
- 「プラス1めざして毎日を楽しもう！！」
- さっちゃん様(74歳) カーブスマルエツ稲毛(カーブス歴：8年5ヵ月)
- 2024年、私のテーマは サンサン（太陽）と輝く一声運動 Oおはよう Kこんにちは Kこんばんは です。 まずは、元気な挨拶から！！を合言葉に新しい友人作りに、出会い、ふれあいを大切に友好を深めてきま
- エッセイを読む
入賞
- 「輝いて生きようカーブスと共に」
- P.P.K様(75歳) カーブス作草部(カーブス歴：12年9ヵ月)
- 私は、真夏の1番暑い時にカーブス作草部店開店と同時に平成23年、友達のすすめで、入会しました。私は持病の糖尿病と気管支拡張症という病を持っていましたので、元気になるならばと始めるきっかけでした。
- エッセイを読む
入賞
- 「入会10年を迎えます」
- 郁子様(73歳) カーブスMEGAドン・キホーテUNY美濃加茂(カーブス歴：9年6ヵ月)
- 「郁子さん、今月で9年5ヶ月になりましたね。長く続けられ効果もバッチリです」と先日の計測時にコーチから声掛けがありました。体重も減り、何より体が軽くなったように思います。 10年ひと昔と言いますが
- エッセイを読む
入賞
- 「カーブスあってこその私の毎日」
- 慶子様(73歳) カーブスピアゴ新城(カーブス歴：10年6ヵ月)
- カーブスに通い出して10年以上が過ぎた先日、特別感あふれたプラチナカードとTシャツを頂きました。5年目のゴールドから、10年のプラチナまではアッと言う間でした。 教室の中でも、紫色の記念Tシャツを着
- エッセイを読む
入賞
- 「私がカーブスを続ける理由 ～毎日を楽しく健やかに過ごして行けるように～」
- ちよ子様(74歳) カーブス田無(カーブス歴：15年1ヵ月)
- 私は群馬県と新潟県の県境の国道17号線沿いの山深い部落で生まれた。雪深く冬はほとんど雪に埋もれている。小学校は国道沿いの家から坂を上り上の盆地にあるので、朝、親や近所の住民が雪かきをしてくれた。地域
- エッセイを読む
入賞
- 「「成果なし」と「維持」」
- 明代様(75歳) カーブス練馬桜台(カーブス歴：15年7ヵ月)
- カーブスに通っているとよく「成果」を聞かれたり、目にすることがあります。答えられず、これといった成果も実感できず15年が経ちました。 ではなぜ、成果も感じられないのに通い続けたのか。それは叔母が60
- エッセイを読む
入賞
- 「病気よサヨナラよろしくカーブス」
- 正美様(77歳) カーブス川之江(カーブス歴：1年7ヵ月)
- カーブスへ入会して1年5ケ月。2月に喜寿をむかえましたが週4回楽しく通っています。始めた頃より体重も少し減りました。 妹と一緒に入会したいねと話をした事がありましたが、なかなか年齢の事もあり決心がつ
- エッセイを読む
入賞
- 「"筋肉が喜ぶ"もうすぐカーブス歴20年」
- 睦恵様(78歳) カーブス町田旭町(カーブス歴：19年7ヵ月)
- 2日間お休みしただけで、体中の筋肉が、うずうずして私に訴えてきます。 "Workout at Curves!"と。カーブスを始めて、この8月で20年。"筋肉が喜ぶ"私は今の体の状態をこう呼んでいます
- エッセイを読む
入賞
- 「私がカーブスを続ける理由」
- みどり様(73歳) カーブス浪館泉川(カーブス歴：7年3ヵ月)
- カーブスと出会って早いもので約10年ほどになります。ようやくたどりついた私の目標でもある10年間でした。この長い道のり人生、「筋トレ」と「筋肉」で切府を手に入れ、前進しています、元々私は10年ほど前
- エッセイを読む
入賞
- 「ついに10年！！」
- エステル様(71歳) カーブス石山通(カーブス歴：10年0ヵ月)
- 4月の計測。今月も1番で計測。コーチからの一言「10年経ちましたね！」から始まりました。もう10年、まだ10年。よく頑張ったね、私。ひと区切りついたな～と言う思いが満ちてきた瞬間。10年前の今日、水
- エッセイを読む
入賞
- 「今日も妹と一緒に筋トレする！！」
- 明美様(71歳) カーブスイオン前沢(カーブス歴：3年6ヵ月)
- 「お姉ちゃん有難う、皆さんも元気でね」それが6歳下の妹の最後の言葉でした。難病の93歳の父が亡くなり、相続の為の判子を押してくれた義弟が心筋梗塞で急死し、神奈川県川崎市の家に駆けつけた時、そこで見た
- エッセイを読む
入賞
- 「一生つづけたい カーブス」
- 節子様(73歳) カーブス砂町銀座(カーブス歴：4年4ヵ月)
- 私はカーブスを始めて、5年目です。2020年12月から入会しました。友達がカーブスに入っていて、私が入会するのを、すすめてくれました。しかし、その時は「まだ早い」と思っていました。「お金もかかるし、
- エッセイを読む
入賞
- 「72歳にして確信」
- 喜美子様(72歳) カーブスビバモール寝屋川(カーブス歴：1年0ヵ月)
- ご近所のMちゃんから以前、カーブスに行ってるんだけど「一緒に行きませんか」と誘われました。私は週に1回ヨガに通っているし高齢者大学にも参加しているので、カーブスなんかに用は無いと思いました。 家に居
- エッセイを読む
入賞
- 「残りの人生カーブスと共に歩いていく」
- えみこ様(71歳) カーブスサンリブ久留米(カーブス歴：3年10ヵ月)
- 定年まで施設の管理者を努めていて、どこにも行けず、行く勇気もなく家と職場の毎日を過していた。常に携帯を身につけ、いつでも連絡が取れ、対応できる日々を送っていた。運動は全くしていなくて、これではだめだ
- エッセイを読む
入賞
- 「私に、しあわせをくださったカーブス」
- 道子様(77歳) カーブスフードスクエアカスミ下妻(カーブス歴：3年1ヵ月)
- "今、私はとてもしあわせ"と胸を張って言えます。 振り返ると3年前までの私は、不安と葛藤の荒波の中を漂っているようでした。 40代で子宮全摘の手術を受けてから、いろいろな不調が始まりました。術後
- エッセイを読む
入賞
- 「ケガが早く治ったのもカーブスのおかげ！！」
- 清子様(76歳) カーブス埼玉大利根(カーブス歴：3年0ヵ月)
- カーブスに入会して、そろそろ3年目。友人からは「アレ！！少しやせた？」と言われる。たしかに入会時お腹のボタンがとめられなかったシャツがしっかり下までとめられる様になった。年に1回？？計かる腹囲も入会
- エッセイを読む
入賞
- 「いつでもカーブス、死ぬまでカーブス」
- むつみ様(78歳) カーブス浜松芳川(カーブス歴：10年0ヵ月)
- Sさんとは30年以上も前に出会った。Sさんはよく気がつく人で、他人が望んでいるだろうことを先回りして、フットワーク軽く助けてあげられる人である。9年前、ふと気付くとそのSさんが太り出し、動きも鈍くな
- エッセイを読む
入賞
- 「近いのに遠かったカーブスへの道」
- 真理子様(74歳) カーブス大森北口(カーブス歴：2年10ヵ月)
- 私の通っているカーブスは家から歩いて15分ほどのところにあります。とても通いやすい場所なのに、入口に辿り着くまでに数年もかかった遠いところでした。私にとって「運動」は実に遠い世界だったのです。
- エッセイを読む
入賞
- 「さあ、行こう！」
- 由貴子様(70歳) カーブスイオンフードスタイル摂津富田(カーブス歴：7年10ヵ月)
- 初めてカーブスに入会したのは骨髄炎の症状が治験により和らいだ時だ。免疫を高めるために体を鍛えようとした。けれど変化に気づかずに辞めてしまった。半年後、孫と公園へ行き大きな滑り台で楽しんでいた時に一大
- エッセイを読む
入賞
- 「日々の積み重ねで、少しずつ健康長寿の兆しが見えた」
- ミップルの女様(70歳) カーブスミップル宮津(カーブス歴：7年10ヵ月)
- 私は、令和6年で70歳になりました。カーブス歴は、7年9ヶ月です。コーチの指導のもと機械の正しい使い方、何処を鍛えているかを常に考えながら使用していると、やはり成果は正直に現れてくれました。最初の頃
- エッセイを読む
入賞
- 「偶然から必然」
- 輝代様(72歳) カーブス八柱(カーブス歴：1年1ヵ月)
- 去年の今頃、仕事の帰りに地下から地上に出て歩いていると、チラシを配っているトレーナーの方から「カーブスです」と渡されたチラシを家に帰ってから読んでみると、肩の痛みに良いのではないかと思いました。 翌
- エッセイを読む
入賞
- 「やったー！！運動オンチ返上！！」
- 琵琶湖ママ様(77歳) カーブスアルプラザ堅田(カーブス歴：1年2ヵ月)
- いつも買物に行くスーパーであまり2階とかは行かないし、行っても反対側のコーナーはほとんど近寄らない？のに去年の2月末に何気なく通ったら楽しそうな声やリズム感一杯の掛け声が聞えて来て、思わず覗いたら、
- エッセイを読む
入賞
- 「カーブスの10年」
- 凪様(70歳) カーブス福岡春日(カーブス歴：10年6ヵ月)
- 2014年の10月、59歳で友達の紹介にて春日一の谷カーブスに体験入学しました。その頃お腹ポッコリと体重が今より6kg増。ショーウインドウのガラスを横目で見てお腹と着ている服の似合わない事。娘からも
- エッセイを読む
入賞
- 「笑顔に出会うカーブス」
- 礼子様(75歳) カーブス行徳駅前(カーブス歴：8年1ヵ月)
- ♪いちねんせいになったら いちねんせいになったら ともだち ひゃくにんできるかな♪ 大好きな歌です。100人もいなくてよいですが大人になっても友達増えたらよいですね。 8年前カーブスに入
- エッセイを読む
佳作
- 「ありがとう、カーブス！」
- よりこ様(74歳) カーブス経堂(カーブス歴：6年1ヵ月)
- 入会時（2019年 68歳 体脂肪率 36.1% 骨格筋率 24.5% 身体年齢 ） 現在 （2025年 74歳 体脂肪率 32.7% 骨格筋率 26.8% 身体年齢 71） 今頃になるとこの1
- エッセイを読む
佳作
- 「遠くの友人より地元のカーブス仲間」
- 秋子様(77歳) カーブス西荻窪北(カーブス歴：15年0ヵ月)
- 気持ちは、50代。身体は、62歳。（我が家の体組成計によれば）そして実年齢は...。カーブスに通って15年。いつの間にか喜寿になっていましたよ。 今日の血圧は、上116、下64。はい、正常！腰痛も膝
- エッセイを読む
佳作
- 「私から息子たちへ カーブスのバトン」
- 幸代様(70歳) カーブスピエスタ桃花台(カーブス歴：16年8ヵ月)
- 今年私は、めでたく古希を迎えた。 近くに住む孫には2～3年前から「70歳」と言っていたので、今年の誕生日は「ホント！？」と怪しまれたが正真正銘70歳となった。正直...本人には全く実感がないのだが、
- エッセイを読む
佳作
- 「大丈夫だよ カーブスがあるから」
- ゆうこ・T様(74歳) カーブスイオン登別(カーブス歴：14年11ヵ月)
- 「コロナです」看護師に告げられた。「えーっ......」年末年始で忙しい毎日を送っていた1月半ばの夜に熱が出る。翌日に医院（内科）でのPCR検査を受けた。昨年の秋にインフルエンザワクチンを接種したが
- エッセイを読む
佳作
- 「死ぬまで筋トレ！」
- 映子様(71歳) カーブスイオン西宮(カーブス歴：2年10ヵ月)
- 「あれ？」 私が右膝に違和感を持ったのは63歳を過ぎた頃だったでしょうか。 若い頃からスポーツや体を動かす仕事を続けて来たせいで、たしかに膝は酷使して来ました。でも、今までは痛くなっても気付かないう
- エッセイを読む
入賞
- 「カーブス＝健康」
- 典子様(75歳) カーブスイオン津山(カーブス歴：1年6ヵ月)
- カーブスに通い始めてから1年と数ヵ月が過ぎました。 70歳まで現役で仕事をこなし今はパートで続けています。健康には若い頃から自信はあったのですがやはり年には負けてしまいます。仕事をやめたらカーブスに
- エッセイを読む
佳作
- 「生きるということ、生かされていること」
- サチ子様(78歳) カーブス鶴見西口(カーブス歴：1年1ヵ月)
- 2024年3月、私は77歳になり 俗に言う喜寿のお祝を家族で楽しみました。 3月はベトナム旅行にも行かれ、長い間お世話になった川崎珠算協会を退会する月でもありました。そんな中、体重が減り続くのでおか
- エッセイを読む
佳作
- 「カーブスで病気に負けない体づくり」
- 敬子様(73歳) カーブス国分寺駅前(カーブス歴：8年0ヵ月)
- カーブスに入会して8年になります。入会した時は65歳でしたが今は73歳になりました。昔の無理が重なり早く老化がきてしまいました。年齢的にも老けて見られる。でもカーブスに行っていると若返る。年齢を重ね
- エッセイを読む
佳作
- 「継続は力なり」
- 美代子様(77歳) カーブス和田町(カーブス歴：13年6ヵ月)
- 「手術はあっという間に終わり、凄くよく見えるようになった」と称賛する声ばかりが耳に入っていたので、何の不安も抱かないまま8月に白内障手術を受けた。 右目の術後2週間程経過した頃、体に発疹が出た。「め
- エッセイを読む
佳作
- 「楽しい訓練」
- 和子様(75歳) カーブス八代海士江(カーブス歴：9年6ヵ月)
- 寒い冬の夜、あたたかいお風呂に浸かるとほっこりして喜びのため息が出ると同時に幸福だなぁーと感じる。清志郎もこの湯に肩まで浸からせてあげたい、そんなことを思いながら田舎で私は一人暮らし。とは言え、次男
- エッセイを読む
佳作
- 「私と孫」
- かよ様(76歳) カーブス御陵通(カーブス歴：5年10ヵ月)
- カーブスに通い出してもうすぐ5年が過ぎます。 5年か......、5年も......。 アッという間の5年です。ゴールドカードを頂きました。 7月がくれば私も77歳、喜寿。 元気で100歳.....
- エッセイを読む
佳作
- 「辞めなくて良かった」
- 由美子様(73歳) カーブスピエスタ桃花台(カーブス歴：8年2ヵ月)
- 定年で仕事を辞め、さあこれから何をしようと思っていました。体を動かす事にカーブスを選んで9年目に入りました。当初から、週3回を目標に休まない様続けました。通ううち顔見知りも出来、そこから他のサークル
- エッセイを読む
佳作
- 「74の記憶」
- 十美様(74歳) カーブス都島北通(カーブス歴：0年5ヵ月)
- クリスマスとお正月を、ロンドンとパリ、2週間の旅行を家族で行く事になりました。3月に手術をして身体も少し、くたびれていました。72歳の時始めた合気道も休んでいたので、体にいい事、カーブスへ行ってみよ
- エッセイを読む
佳作
- 「カーブスで得た知識」
- 紘子様(79歳) カーブスゆめタウン大川(カーブス歴：13年2ヵ月)
- 13年前、毎年増え続ける体重を何とか止めないと～と思っていた頃、ふと目に止まったカーブスの広告！！今まで運動経験がなかったけど、大川から片道車で20分かかる佐賀のカーブスに見学に行きました。皆さん笑
- エッセイを読む
佳作
- 「おかげさま！！カーブス様」
- 晶子様(73歳) カーブス鹿沼(カーブス歴：13年11ヵ月)
- 定年後の目標は、ゴルフと社交ダンスでした。 事務職40年の私は、体力など無縁でした。 カーブス初めての経験。 優しく丁寧な説明に心が決まりました。 楽しくあっという間に10年も続いて、元気な真っ
- エッセイを読む
佳作
- 「人生には三つの坂がある」
- 恭子様(75歳) カーブス新井薬師(カーブス歴：9年5ヵ月)
- 昔から、結婚式のスピーチでよく使われる言葉です。「上り坂」「下り坂」そして「まさか」どんな時にも、2人で力をあわせて乗り越えなさい、この例えに使われています。 結婚してもう52年。金婚式も過ぎ、
- エッセイを読む
佳作
- 「元気でパワフルなおばあちゃんに！」
- みち子様(72歳) カーブス浜松芳川(カーブス歴：8年7ヵ月)
- 私は今日もカーブスへ貯筋に行きます。現在72歳。 それなりに年々体の変化を感じます。何も運動をしないと筋肉は減りおとろえるばかり。最近よく聞くフレイルという言葉、若さを保つには、自分自身の自覚と
- エッセイを読む
佳作
- 「カーブスに13年通って」
- 君子様(73歳) カーブス岡南(カーブス歴：14年1ヵ月)
- カーブスへ60歳で看護師をやめ1人で行きました。 現在73歳、13年間よく続いたと思います。お金もかかるしもうやめてプールへ歩きに行こうと水着も買いました。しかしカーブスは続けているがプールは全く行
- エッセイを読む
佳作
- 「カーブスに出会えて本当に良かった」
- モエ様(78歳) カーブス四日市日永カヨー(カーブス歴：3年5ヵ月)
- 2023年のエッセイ大賞で佳作「今日も元気をありがとう」を頂いて、早くも2年経ちましたが、週3～4日カーブスに通わせていただいております。 昨年3月、息子の事務所の神棚の水をかえようと丸い椅子に乗り
- エッセイを読む
佳作
- 「えっ！！73歳でも骨密度が13％もUP」
- 幸子様(73歳) カーブスウニクス秩父桜(カーブス歴：1年6ヵ月)
- 私は、一昨年の10月に入会しました。 入会して本当に良かったなと思ったのは、カーブスに入ってから1年半位で体の変化が、数字にあらわれて変わった事です。骨密度は上がり、ウエストは細くなり、血管年齢が若
- エッセイを読む
佳作
- 「ネガティブな日々をポジティブに変えてくれたカーブス」
- 富美子様(75歳) カーブスダイエー桂南(カーブス歴：6年6ヵ月)
- カーブスの店は、日々私も入れて皆さんの幸せ広場と感じる人が多い。マシンが終わった後は外の椅子でしばしお喋りタイムです。 ここ最近、右脚がカーブスに入る前頃痛かって、良くなっていたのに又痛みだした
- エッセイを読む
佳作
- 「今の自分に投資しよう！」
- ミーシャ様(71歳) カーブスラパークいわき(カーブス歴：7年11ヵ月)
- 私の人生方針は、若い頃から変わっていない。今の自分に投資すること！ 20代は、仕事をしながら、日曜日ごとにおけいこを頑張って、24歳で資格を取った。ヤマハエレクトーン講師として、子供や大人にエレクト
- エッセイを読む
佳作
- 「きんにくマンになろう」
- 千枝子様(74歳) カーブスダイエー西八王子(カーブス歴：10年2ヵ月)
- 2月で、入会10年になりました。三日坊主の私が10年続けられたのは、お友達・コーチのおかげ、そして毎日、行かなくてはならない！という、決まりのない、やさしいカーブス！だからです。スポーツ大好き！な私
- エッセイを読む
佳作
- 「パワーチャージはカーブスで」
- おこば様(72歳) カーブス西条紺屋町(カーブス歴：1年11ヵ月)
- 「あいたたたたた」 朝、起きようとして身体を動かすと声が出てしまいます。その痛みは、腰であったり、右肩であったり左腕だったりとまちまち。すぐにはさっと起き上がれない72歳と4ケ月の私。 この現実を得
- エッセイを読む
佳作
- 「貯筋あっての趣味」
- ゆき子様(76歳) カーブス袋井上山梨(カーブス歴：13年0ヵ月)
- 1週間が過ぎるのが早すぎる日程の中、今の私には、仕事・カーブス通いに1つ追加された趣味があります。ボーリングです。新聞のチラシの中にボーリング健康教室の申し込みがありました。前からやって見たいと思っ
- エッセイを読む
佳作
- 「カーブスって、いい所」
- 直子様(70歳) カーブスパティオ可児(カーブス歴：3年11ヵ月)
- カーブスの壁には、いい事がいっぱい書いてあって参考になります。 食べたらカーブスへ行こう 迷ったらカーブスへ行こう 週1回でもカーブスへ行こう 1周でもカーブスへ行こう 休まずに、頑張って行ってい
- エッセイを読む
佳作
- 「パッチワークとカーブス」
- ニノ様(72歳) カーブス緑園都市(カーブス歴：13年10ヵ月)
- あれは7年前くらいかしら、カーブスのトレーニングシャツが同じような人ばかりだなあ～と思いました。それもそのはずです。紹介があると同じシャツが2枚ずつ増えるのですから...。それによって体形が比べられ
- エッセイを読む
佳作
- 「カーブスを続けていて良かったこと」
- 惠子様(74歳) カーブスイオンモール堺北花田(カーブス歴：8年0ヵ月)
- 私が通うカーブス店は、開設7年目を迎えました。 開店と同時に申し込んだ私自身も7年が過ぎました。振り返ってみると7年って長いように思われますが、あっという間だった気がします。 7年の間には店長さ
- エッセイを読む
佳作
- 「【カーブス】へレッツゴー・健康・健康・みんなで笑顔になりましょ！」
- よし子様(76歳) カーブスコピオ相模原インター(カーブス歴：4年6ヵ月)
- 12月のカレンダーに「あなたは独りじゃない」と書かれていました。 カーブスに行くとたくさんのメンバーさんがいて、「頑張ってますね」「カーブス歴は何年ですか？」と言う会話をすると気持ちがほっこりします
- エッセイを読む
佳作
- 「カーブスに生かされた私」
- 芳子様(76歳) カーブス阿南アピカ(カーブス歴：4年6ヵ月)
- カーブスを始めて5年目になります。 カーブスの暖かい雰囲気つつまれ、楽しい5年間が過ぎようとしています。 その間2度の手術を経験しましたが、カーブスに出逢えたおかげで元気で明るく楽しい70代を過ご
- エッセイを読む
佳作
- 「夫の突然の死から1年」
- 千代様(76歳) カーブスコピオあきる野(カーブス歴：14年7ヵ月)
- 60歳の定年（38年間教職員勤務）の後、体と頭を鍛えるためカーブスと英会話を今も続けている。体調に自信のあった、私より1歳年上の夫は、私以上に元気だった。65歳まで電気メーカーのエンジニアだった。夫
- エッセイを読む
佳作
- 「100歳迄」
- 義子様(75歳) カーブス此花(カーブス歴：8年9ヵ月)
- 昨年11月に95歳の母を見送る事になりました。 今喪失感を味わっています。いつまでも私のそばにいてあたり前と思い、100歳までガンバッテほしかった。 若い時から元気で丈夫な体、私達4人の子供を
- エッセイを読む
佳作
- 「「ゲイリーの想い」を受け取る」
- 京子様(74歳) カーブスキョーエイ松茂(カーブス歴：10年6ヵ月)
- カーブスへ通い始めて10年が過ぎた。何も考えずコーチの声が耳に響く淡々 とした日々だった。そんな日、壁に貼っていた"カーブスが生まれた理由"を読んだ。 改めて知ったこと。日本に上陸して今年で15年に
- エッセイを読む
佳作
- 「旅 Vol.13」
- 旅人様(79歳) カーブス徳山(カーブス歴：17年1ヵ月)
- 11月四季島、1月ななつ星に乗りました。 四季島は上野から新潟、ななつ星は長崎、福岡から九州一周のコースでした。 四季島はホテル椿山荘東京に前泊して上野駅、新津駅、次の日篠ノ井駅から玉村豊男さん
- エッセイを読む
過去の入賞作品
このページをシェアする
カーブスって
どんなところ？
カーブスについて詳しくご説明します