私は、真夏の1番暑い時にカーブス作草部店開店と同時に平成23年、友達のすすめで、入会しました。私は持病の糖尿病と気管支拡張症という病を持っていましたので、元気になるならばと始めるきっかけでした。
　糖尿病も決して数値も良くなく、主治医の先生が運動をしなければ倒れて寝たきりになりますと言われ、63歳の時に始める事になりました。当時は70キロ近くあり、体は重いし、動くと息切れしていました。
　3年間は何も変化がなくて、おもしろくもなくてただ通っている毎日でしたが、そのうち、カーブスが出してくれる雑誌を読んで、多くの方がスリムになり、明るくはつらつとしている姿を見てこれではいけないと思い、自分でも自覚を持って努力してみようと決心し、食事に気を付けてバランスの良いもの食べて、ごはん、甘いもの少しずつ減らし、カーブスは1週間に4日、毎週続けた事もありました。
　通い始めて4年ぐらい月日が流れ、毎月の計測で体重が減って来ました。自分にも自信がつき、カーブスに入って元気になり、私に声をかけてくださる方もいましたので、貴方も如何ですかと声をかけられるまでになりました。
　コーチも良く指導してくれますが、まず自覚を持って、どのくらい体重を落すのかと計画を立てる大切さも気づく事が出来、又私は内臓・気管支ばかりではなく変形性膝関節症もあり、膝の痛みもあり、最初は、コーチからこの機戒がいいですよと言われ、指導通りしていましたら痛みもなくなり、変形はしてるものの、治りました。私も体が良くなり人に伝えてみようと思い10人ぐらいの人に声をかけてみると皆さん入会してくれました。
　その中の私の友人を誘い一緒に運動していると、その方の異常にお腹の大きなことに、妊娠した様に大きくなっている事に気付き、勇気を出してお医者さんに行ってみた方が良いのでは、早い方がいいです、と言ってみました。早速その方は開業医に行って見ていただくと大きな病院を紹介されて、癌が見つかりステージ4でした。そして12時間におよぶ手術をしたあとで抗癌剤治療で何んとか生命をとりとめる事が出来ました。カーブスのご縁で人の命まで救ってあげられ良かったと思います。
　昔、同じマンションの方をお誘いして70歳すぎても週4日銀行に勤務して、私と同じ糖尿病を持ってますが、運動してから筋力もつき喜んでカーブスに通って7年目になりますが、体調も良くて、元気で明るく過ごしてくれてる事が私の喜びとなってます。
　私の娘も市川の方でテレワークをして働いていますが、週1回～2回ぐらい通って仕事とばかりではなく気分転換になるそうです
　私もカーブス入って今年で13年目になります。又筋力の大切さを多くの方にお声をかけさせていただきたいと思います。
　体が変われば心が変わり、毎日楽しく規則、正しく生活が出来、時間の使い方も有意義に過ごす事が出来て、元気でいる事は何よりも宝物で幸福と思います
　一期一会を大切に、今ある生命を精一杯未来に向けて輝かせてゆきたいと思います。
　身長150、68キロ。今は51キロ。