カーブス体験談
「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」

生活習慣病の記事一覧

準賞
「薬ゼロを目指して」
則子様(60歳)  カーブス湘南ライフタウン(カーブス歴:0年7ヵ月)
体重減 健康数値の改善 糖尿病 60代 神奈川県
  「今日から糖尿病の薬はやめましょう」。 医師からの、この言葉を待っていた!! 気が付けば、結婚以来、体重は確実に増え続け...。かつては週に2~3回テニスクラブで汗をかき、真夏でもテニスの試合に
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入賞
「毎日元気で明るく!」
Fumiko様(70歳)  カーブスサワラシティ(カーブス歴:0年9ヵ月)
たんぱく質意識 変形性膝関節症 気持ち前向き 肩こり 血圧 70代 千葉県
 私はカーブスに通い初めてまだ8ヶ月の駆け出しです。それなのに「もう体験記?」なんて、とてもおこがましいのですが、カーブスに出会う前と出会ってからとの私自身の変化の違いが嬉しくて、ぜひ手記を書いてみよ
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入賞
「運動オンチの私でも通える!!」
郁子様(69歳)  カーブスMEGAドン・キホーテUNY美濃加茂(カーブス歴:5年6ヵ月)
体重減 健康数値の改善 大切な人の死 心臓病 血圧 60代 岐阜県
 「お母ちゃん、私一等賞だから明日の運動会ちゃんと見に来てね。」これは60年以上前の母との会話の一部です。母によると、自分の子どもの能力は分かっていたものの、それでもまさかと思い当日声援を送っていると
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入賞
「私がカーブスを続ける理由」
寿美様(58歳)  カーブス磯路桜通り(カーブス歴:0年8ヵ月)
体重減 健康数値の改善 糖尿病 50代 大阪府
『私は健康的なデブやもん。そやから痩せんでええねん!』 『私は、太る性格やねん!』 『ダイエットは明日から...』 っと夫にいつも言い続けていた結果、甘えに甘えて98kgの巨体になっていました。  
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「私がカーブスを続ける理由」
律子様(71歳)  カーブス弘明寺(カーブス歴:2年7ヵ月)
サイズダウン(引き締め) 筋力がついた 糖尿病 血圧 術後・けが回復 骨折 70代 神奈川県
 30歳を過ぎた頃、子育ても一段落した事だし何か楽しみながら体も動かしたいと思い社交ダンスを始めました。習いはじめて何年かしたころに「シャルウイダンス?」という映画の影響もあってブームとなり、ダンスホ
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「歩行困難から立ち上がった記録」
貴久江様(77歳)  カーブス伊勢崎境(カーブス歴:8年0ヵ月)
リハビリ 筋力がついた 糖尿病 肩こり 術後・けが回復 70代 群馬県
 もし、あなたが「癌です」         「認知症です」         「歩行困難です」 と、宣告されたら、どれが1番嫌ですか?  どれでも嫌ですよね。この原稿は「歩行困難」を宣告された私が、カー
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「カーブスで変わった私の身体とゴルフの飛距離」
洋史子様(58歳)  カーブス大津膳所(カーブス歴:0年4ヵ月)
体力がついた 体重減 健康数値の改善 筋力がついた 50代 滋賀県
 私がカーブスを始めたきっかけは、5〜6年前から始めたゴルフとコロナ太りがきっかけです。 週1〜2回練習場でゴルフのレッスンを受け、月に数回ゴルフ場でラウンドをするのですが、ゴルフ場で登りや階段でみん
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「幸せホルモン100%」
信子様(65歳)  カーブス下赤塚(カーブス歴:2年0ヵ月)
コレステロール 体重減 夢への挑戦 筋力がついた 60代 東京都
 「お母さん、顔のシワ、なくなったね」1か月振りに会い、ランチを共にした時の息子のひと言。カーブスを始めて1年半過ぎの頃だ。今まで母親の容姿について"評価"などしたことがない30才すぎの息子の言葉に、
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「カーブスは若さと元気のバイブル」
千惠子様(59歳)  カーブス薬院(カーブス歴:5年10ヵ月)
おうちでカーブス コーチとの関係 脳卒中 血圧 50代 福岡県
 私が女性専用の健康体操「カーブス」の存在を知ったのは6年程前。当時一緒に暮らしていた母に「Aさんが入会したんだけど、すぐにやめてしまったのよ。Bさんは続いているんだけどね。」と聞き、年配の女性たちの
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「カーブスは私の命綱です」
佳保子様(57歳)  カーブスリベール久留米(カーブス歴:2年2ヵ月)
たんぱく質意識 血圧 50代 福岡県
 カーブスを始めて2年が経ちました。昨年は新型コロナウイルス流行という、未曽有の危機で、社会生活が激変し、カーブスも全国一斉の閉店が長く続き、とても残念でした。  持病の高血圧がありましたが、カーブス
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「体は資本なり、継続は力なり」
哲子様(62歳)  カーブスフレスポ函館戸倉(カーブス歴:3年4ヵ月)
健康数値の改善 60代 北海道
 私は2017年12月にフレスポ函館戸倉に入会して3年3か月経過しました。 2020年3月から2020年7月迄。新型コロナウイルスの問題により、私は持病を持っているために特別休会制度の対象となり休会し
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「「鬱」「変形性膝関節症」との闘い「1400日」」
敦子様(57歳)  カーブスあすみが丘ブランニューモール(カーブス歴:14年2ヵ月)
うつ ひざ痛 体重減 変形性膝関節症 更年期 気持ち前向き 血圧 術後・けが回復 50代 千葉県
 私が「カーブス」に入会したのは「あすみが丘(千葉県千葉市)」にオープンして間もない時期でした。近所の友人の誘いで「痩せたい」という気持ちの一心で入会したのを記憶しています。当時は、子育て、家事、仕事
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「私は最強の運の持ち主!!」
恵美子様(74歳)  カーブス大野ヴィオ(カーブス歴:5年6ヵ月)
脳卒中 薬が減った 術後・けが回復 70代 福井県
 2015/10/21、私は体を動かすのが好きで、週2回のソフトバレーをしていました。もう少し他にも運動がしたいなぁっと思っていて、でも、ヨガやエアロビは自分には合わないなあ...その時、娘がカーブス
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「私がカーブスに通い続ける理由」
幸枝様(59歳)  カーブス内灘大根布(カーブス歴:2年6ヵ月)
うつ 気持ち前向き 筋力がついた 脳卒中 50代 石川県
 私がカーブスに入会したのは2018年10月のことです。この時私は36年勤めていた会社を辞め、孫守りをし始めて半年を過ぎた頃でした。 勤めていた頃、会社の先輩が脳出血の後遺症で落ち込んでいる私に自分の
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「命の再生とカーブス」
カツエ様(78歳)  カーブス富田林向陽台(カーブス歴:5年10ヵ月)
心臓病 術後・けが回復 70代 大阪府
 右肩の脱臼で6ヶ月の休会後、ようやくカーブスの再開にこぎつけた矢先のことだった。ウォーキング仲間から「よくハーハーいうね。」と言われたことを、かかり付け医に告げることから始まった。  2つの病院で検
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「私がカーブスを続ける理由」
まゆみ様(48歳)  カーブスイッツモア一宮(カーブス歴:10年8ヵ月)
体力がついた 体重減 健康数値の改善 40代 山梨県
 毎年カーブスエッセイの時期になると思い出すのは2年9か月前の出産の事である。当時私はカーブス歴8年で、結婚歴8年、不妊歴8年であった。そもそもカーブスに通いだしたのは、中年といわれる年代になり、おな
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入賞
「カーブスに入会して楽しい毎日」
和子様(79歳)  カーブス神戸北町(カーブス歴:0年6ヵ月)
ひざ痛 脳卒中 70代 兵庫県
 私は夫が山男だったので、子育てが終わった40代初めから山登りをはじめ、夏はアルプス、冬はスキーと行動を共にしていました。  60代半ばのことです。夫の友人2人とその家族、計8人で福井県・ジャム勝山へ
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