体力がついたの記事一覧
入賞
- 「継続の大切さと感謝の心」
- 由佳様(61歳) カーブスイオンタウン熱田千年(カーブス歴：1年3ヵ月)
- カーブスに通うようになり1年余り、あっという間でした。少し痛みがあったり、体調が悪い時は休んだりしましたが、今まで本当に続けていて良かったと思います。 寒い日が続いていた頃、具合が悪くて2週間程カー
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準賞
- 「新たな一歩」
- 由香様(51歳) カーブスラスパ白山(カーブス歴：6年6ヵ月)
- 「由香さーん。ゴールドカードが届きましたよ」 いつも元気なカーブスのコーチから声がかかりました。手に取ったゴールドカードに思わず笑顔がこぼれました。 2018年10月、夫を亡くした私は深い悲し
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準賞
- 「私の成果とおまけの成果」
- 久江様(74歳) カーブスエルミこうのす(カーブス歴：15年8ヵ月)
- 私が、中学校教員を退職後カーブスに入会して16年目になりました。 入会のきっかけは膝の不調でした。仕事上1日ほぼ立ちっぱなし、放課後は生徒と共に動き回り、行事では生徒と一緒に走ったり...と、自
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準賞
- 「仲間の支えでカーブス歴14年」
- 美代子様(54歳) カーブス大分萩原(カーブス歴：15年0ヶ月)
- 最初1年ぐらいは仲のいいメンバーさんはできなかった。カーブスも行ったり行かなかったり。 初めての仲良しさんはCさん。カーブス終わりに近所のスーパーで会って「カーブスの方ですよね」仕事帰りの1番遅い時
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入賞
- 「新たな人生 新しい体 新しい私」
- 未来様(28歳) カーブスマルエツ蘇我(カーブス歴：0年8ヵ月)
- 私は1年前、元々持っていた摂食障害で極度に痩せてしまい、低血糖発作を起こして入院していました。その時は本当に死ぬような状態だったといいます。一時は目が覚めないかもとも言われました。段階を経て普通のご
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- 「もう1度 笑顔で毎日を！」
- はなまる様(56歳) カーブス大分日出(カーブス歴：0年6ヵ月)
- 昨年の夏、色々な事が重なり、身体と心のバランスを崩してしまいました。何もやる気が出ず、体も頭も重く、家事をするとすぐ疲れ、買い物に行っても何を買ったら良いのかわからず、スーパーの店内をウロウロするば
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- 「継続は力なり 91才を迎えて」
- 應子様(91歳) カーブスイオンタウン木更津朝日(カーブス歴：7年10ヵ月)
- 私は今年1月、誕生日を迎え91才になりました。カーブス歴約8年、この地にカーブスがオープンした折、勧められて入会させていただき、現在に至っています。 カーブスのトレーニングルームの奥の壁の高い所に「
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- 「カーブスは子育て世代にとっても救世主！」
- 由里子様(47歳) カーブス横浜鴨居(カーブス歴：2年7ヵ月)
- 40代半ばになったあたりから、健康診断が憂鬱になりました。 「体重を少し落としましょう」「血圧が高いですね」「ウエストを絞るように。腹囲がちょっとね」など、毎年の会社の健康診断時、医師の先生の言葉が
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- 「カーブス継続中！」
- 直美様(58歳) カーブス牛久中央(カーブス歴：3年6ヵ月)
- 私は40歳を過ぎて体調の変化なのか、体重が12kg増えてしまいました。何か運動をしなければならないと、市内のプールでアクアウォーキングを習ったり、ラジオ体操、ヨガをやってみましたが体重は減りませんで
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- 「カーブスに入会し12年目を迎えて」
- 美和子様(75歳) カーブスアピタパワー大府(カーブス歴：11年8ヵ月)
- 2013年7月下旬、初めて富士山に登りました。八合目まではそれ程息苦しくはなかったのですが、頂上に登るに従い足がなかなか前に進めず、息苦しく大変きつい状況でした。 でも頂上まで登り、五合目までの下山
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- 「健康診断の数値改善が自信に」
- 千代子様(76歳) カーブス二和向台(カーブス歴：1年7ヵ月)
- カーブスは先に40代の娘が通っていました。元々運動が好きな娘でしたが、近くないと続かないからと、1番近かったカーブスに入会していました。運動習慣が少なくなっていたため、初日に身体動かし、「楽しい～ス
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- 「夢へとつなぐ橋を一歩一歩」
- 晴代様(76歳) カーブスMEGAドン・キホーテUNY岐阜(カーブス歴：2年0ヵ月)
- 私は、旅が好き！ 私は、今年77歳を迎えます。なかなか受け入れがたい年齢ではありますが、日ごと老いを感じることが増えていくことで納得しています。 若い時から好奇心が強く、新しいことにチャレンジするこ
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- 「50代からの新たなる挑戦に向かってgo！」
- 愛様(51歳) カーブスハッピーロード大山(カーブス歴：0年2ヵ月)
- 50代で人生の転機がおとずれました！！私は介護保険のお仕事をしており訪問先での出来事です。その日は訪問先のマンションのエレベーターは定期点検で使用できませんでした。 しかも訪問先は何と9階で、階段を
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- 「「諦めなくて良いんだ」と心から思えました」
- 由様(64歳) カーブスルビットタウン中津川(カーブス歴：3年5ヵ月)
- 2021年の冬、私の誕生日を1ヶ月後に控えたある日、主人が私が行きたいと言っていた旅行を予約してくれました。 とても嬉しい気持ちと、少し不安が頭をよぎりました。 何故なら、コロナ禍の中、会社も休業が
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- 「カーブスに恋して」
- 祥子様(67歳) カーブスヤオコー東鷲宮(カーブス歴：0年5ヵ月)
- 長年の腰痛持ちと時々出る膝痛があり、この改善の為には日頃の運動が大事であると。元来、運動が苦手な私でも散歩なら出来る！と日課にするようになり随分経つ。コロナ禍は特に強化して、近所にいくつかルートを作
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- 「大切なはる君へ」
- 京子ばぁば様(76歳) カーブスユアエルム成田(カーブス歴：12年11ヵ月)
- 今朝、君のパパからラインが届きました。「皆んなのおかげで無事卒業式を迎えました。ありがとうございます」というメッセージに中学校の制服を着た、花粉症気味の君の写真が添えられていました。 おめでとう！
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- 「暗いトンネルを抜け、輝く未来へ」
- はる子様(73歳) カーブス多摩聖蹟桜ヶ丘(カーブス歴：0年3ヵ月)
- 夫が他界してからというもの、食欲もなく好物の甘いものでさえ食べたくなくなり、まして毎日のお料理も出来なくなってしまい、体重は減るばかりでした。タンパク質も全く足りてなく筋肉が落ちて、歩くとふらつきも
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- 「私とカーブスの8ヶ月」
- 恵子様(62歳) カーブス下荻野(カーブス歴：0年9ヵ月)
- 「やせなきゃだめだよー、加藤さん」 検診で30年来のかかりつけの医師の言葉にひどくショックを受けた。 数年前からひざ痛と悪玉コレステロールの値が悪くなっていた。フルタイムで働いていた頃に比べ、体を動
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- 「カーブスで開けていく私の未来」
- 郁子様(69歳) カーブス豊田緑ヶ丘(カーブス歴：0年11ヵ月)
- 人生100年時代という言葉を最近よく耳にします。全国の100歳以上の高齢者が、9万5119人になったと発表されました。（毎日新聞2024年9月18日厚労省調べ）女性の最高齢は明治41年生まれの116
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- 「筋トレと私」
- 知子様(77歳) カーブス明治屋ジャンボ市久留米(カーブス歴：12年9ヵ月)
- カーブスに通い出して13年目に入った。 60代後半で左膝が変形性膝関節症になり、毎週リハビリに通った。左膝から右膝が関節症になり、途中、肩も痛めたので6年間リハビリにお世話になった。理学療法士のお
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- 「みんなでカーブス」
- 志津江様(69歳) カーブスイオン津山(カーブス歴：12年7ヵ月)
- 膝が痛いので、カーブスに入りました。 30年前、膝が痛くなり、左足の関節も腫れてきたので、外科へ行きました。だいぶ腫れていたので、勝手に水がたまっていると思って覚悟をしていたのですが、レント
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- 「お帰りなさーい。夏江さん！」
- 夏江様(64歳) カーブスフレスポ大町(カーブス歴：7年11ヵ月)
- 私は現在64歳、昨年11月にカーブスに2回目の入会をして約5ヶ月が経過しました。体調や生活のリズムが整い、毎日コツコツやる30分は最強です。そしてカーブスで毎回声をかけてくれるコーチの言葉や笑顔、メ
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- 「手術よりはカーブスで鍛える」
- エミ子様(85歳) カーブス矢板末広(カーブス歴：12年6ヵ月)
- 主人の転勤で都会の団地から、人口4万足らずの地方に住んで、大好きな自動車暮し43年。60代後半になり、重い物を持って歩けないとか、腰が痛くて髪を洗うのにも大変、和式トイレでは立ち上るのにひと苦労、長
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- 「カーブスからの贈り物 元気・笑顔の人生」
- 有子様(68歳) カーブスルビットタウン中津川(カーブス歴：3年4ヵ月)
- カーブスに通い始めて3年が過ぎました。入会した頃は週2回か3回通うのが精一杯でした。そのうち知らず知らず毎日通える位体力がついてうれしいです。笑顔でコーチから「今日も来られましたね」「体調はどうです
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- 「パンツがはけた」
- 敏子様(80歳) カーブス岩槻駅前(カーブス歴：3年7ヵ月)
- カーブス歴4年、80歳、パンツがはけて嬉しさいっぱいです。 パンツと言っても紙パンツではありません。2つのパンツ（ショーツ、ズボン）を立ったままバランスを取りながら穿くことができるようになったのだ。
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- 「転校生のカーブス放浪記」
- 香織様(43歳) カーブス旭川中央(カーブス歴：2年6ヵ月)
- 2022年の夏、私が住む北海道旭川市も暑い日が続いていました。 そんな夏のある日、急に足が腫れ上がった私は、激痛で歩くことも眠ることもできなくなりました。診察を受けた結果は石灰沈着症というもの。何ら
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- 「頼むぞ、カーブス」
- 裕美子様(52歳) カーブスパティオ可児(カーブス歴：1年0ヵ月)
- あれは2024年の2月の事だった。私は仕事中にめまいと全身の痛みで急に体が動かなくなり、救急車で病院に運ばれたのだった。幸い、脳梗塞とか、そういったことではなく、良性頭位性めまいと変形性膝関節症の症
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- 「カーブスに出会えて、本当に良かった♪」
- 康子様(62歳) カーブスイオンモール佐野新都市(カーブス歴：7年10ヵ月)
- カーブスは、私の推し活です。 カーブスを始めて9年目に突入！ついにここまで来たかー。我ながら、こうして筋トレを続けられているなんて、本当にすごいことなんです。 これもみんな「おうちでカーブス」のおか
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- 「カーブスマジック」
- 真知子様(62歳) カーブス旭川旭町(カーブス歴：3年0ヵ月)
- 私はかなり疑い深い性格である。知らない番号からの電話には出ないし、家電を買う前は口コミサイトだけでなく取説をダウンロードして機能を調べる。カーブスのことも正直言うと最初はあまり信用していなかった。職
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- 「カーブスを続けて」
- 佳子様(51歳) カーブス浪館泉川(カーブス歴：9年10ヵ月)
- 私は、カーブスを続けてもう少しで10年になります。今までに色々な事をやって来ましたが、こんなにも長く続けてこれませんでした。カーブスに入会した時も、1年続けられる？？って思っていました。それなのに気
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- 「一生つづけたい カーブス」
- 節子様(73歳) カーブス砂町銀座(カーブス歴：4年4ヵ月)
- 私はカーブスを始めて、5年目です。2020年12月から入会しました。友達がカーブスに入っていて、私が入会するのを、すすめてくれました。しかし、その時は「まだ早い」と思っていました。「お金もかかるし、
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- 「筋トレの神が降りてきたぁ」
- 栄子様(67歳) カーブス千林(カーブス歴：2年7ヵ月)
- 私とカーブスとの出逢いは2年7ヶ月前、46年間勤めた仕事を退職し、体力には自信があり、髪もネイルも自由、悠悠自適な生活を送る予定だったが半年が経ち、家に居る時間が増え、座る時間も比例して行き、夜のウ
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- 「元気と笑顔を「アリガトウ」」
- チヨノ様(84歳) カーブス都城蓑原(カーブス歴：2年0ヵ月)
- カーブスに通い早いものですね、2年目に入ります。 不安の気持ちで入会、コーチ方々のサポートを受け...マシンを動かせるようになり、5分も歩く事が出来なかった私。天気の良い日は、20～30分かけて、カ
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入賞
- 「私がカーブスを続けるのは」
- 晶子様(81歳) カーブスイオンスタイル水戸下市(カーブス歴：16年7ヵ月)
- カーブスに通って16年になります。 それまで通っていたスポーツジムの閉鎖で近くの（カーブス備前町）に行きました。店内には70年代のジャズが流れ、忘れていた青春の思い出と共に自然に体が動く心地良さ。又
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- 「新しいことにチャレンジ！カーブスに感謝」
- のぶこ様(60歳) カーブス水戸姫子(カーブス歴：2年10ヵ月)
- 私がカーブスに通いはじめて3年目になります。 運動をずっとしてこなかった私がこんな風に日々体を動かすようになるなんて正直自分でも驚きです。平日は午後から仕事なのですがその前の30分でさくっと行けるの
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- 「私とカーブス」
- 明子様(58歳) カーブス弘前ヒロロ(カーブス歴：4年7ヵ月)
- 私がカーブスに出会ったのは今から約4年前。当時、毎年のように会社の検診でコレステロール値等に引っかかり途方に暮れていた時、カーブスに出会いました。私自身、生まれつき右半身片麻痺の障がいを持っていて本
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- 「運動が嫌いでもカーブス大好き」
- ちわわ様(63歳) カーブス八戸ラピア(カーブス歴：10年9ヵ月)
- 私がカーブスに通って何年になるだろう？思い出せません。 入会した時は以前住んでいたところから1番近い八戸下長店。誰かの紹介でもなくたった1枚の新聞に折り入ってた広告でした。その時は50代、子育ても終
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- 「やっぱりカーブス！！」
- 頭の中お花畑の孝江チャン様(69歳) カーブスアピタ蒲郡(カーブス歴：0年4ヵ月)
- 昨年12月に復帰しました。 仕事、家事、母の介護、友人の認知症発覚で全く時間がとれなくなりました。その中でも「行く」これが理想でした。しかし休みには、母の病院、私の歯科眼科、友人の病院、疲れはなくて
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入賞
- 「自分らしく生きるために」
- るなぞー様(49歳) カーブス川崎宮崎台(カーブス歴：0年5ヵ月)
- 48歳の夏、左腕が上がらなくなった。五十肩だ。原因はすぐに思い当たった。運動不足だ。2000年コロナ渦に入り、10年以上続けていたジム通いをやめたせいだ。気づいたら腕の筋肉が全て脂肪に変わっていた。
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- 「私に生きる勇気を与えてくれたカーブス」
- 千代子様(84歳) カーブス寝屋川緑町(カーブス歴：10年7ヵ月)
- 私がカーブスに入会して、約11年が過ぎる。私が入会した当時は、TVコマーシャル、新聞の折込み広告等も全くなく、耳、目に入る情報がない時代でした。 ある時、スーパーの帰り、偶然目の前に飛び込んだ看
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佳作
- 「私がカーブスに通いはじめた理由」
- ペコちゃん大好き様(61歳) カーブス前橋クロスガーデン(カーブス歴：1年2ヵ月)
- 60歳で12年間勤めた介護施設を定年退職しましたが、縁があり特別養護老人ホームに勤める事になりました。12年勤めた施設は平屋で階段の昇り降りは無く、広さもそれ程広くはありませんでした。入浴や着替えの
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佳作
- 「変化した体と心に感謝」
- 春子様(83歳) カーブス平和堂水口(カーブス歴：7年8ヵ月)
- ！！今日来たあなたはスゴイ！！この言葉に魅せられて7年8ヶ月を迎えた83歳の私です。変化した体と心の事を、日々思っていること又感じている事を書いてみます。 娘が「お母さん前かがみで歩いてるよ」「
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佳作
- 「カーブスありがとう」
- 美沙恵様(80歳) カーブス田無(カーブス歴：12年7ヵ月)
- 80歳になった私。今日も2時間、約７㎞のウォーキングのコースを暖かい春の日を浴びて、気持ちよく歩けた。出かけようと思った時、直ぐに出かけられる喜び。年齢を重ねると、人はそれなりに老いる。長く高齢者の
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佳作
- 「わたしと母とカーブスと」
- 珠里様(43歳) カーブス高崎群馬町(カーブス歴：1年0ヵ月)
- 2024年4月9日わたしカーブス始めました。 母から筋トレの大切さは耳にタコができるくらい聞いていました（笑）30歳を過ぎると筋肉は1年に1％ずつ減っていってしまうことも...でも仕事で時間の折り合
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入賞
- 「「実現する」ということ」
- 如月小雪様(63歳) カーブス北千住(カーブス歴：5年10ヵ月)
- 「令和の米騒動」の中、あちこちお米を売っているお店を探し回っていた時のことです。やっと見つけた5キロのお米を家まで持ち帰ることがたびたびありました。ある日、その値段よりも5キロという重さをつくづく感
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佳作
- 「死ぬまで筋トレ！」
- 映子様(71歳) カーブスイオン西宮(カーブス歴：2年10ヵ月)
- 「あれ？」 私が右膝に違和感を持ったのは63歳を過ぎた頃だったでしょうか。 若い頃からスポーツや体を動かす仕事を続けて来たせいで、たしかに膝は酷使して来ました。でも、今までは痛くなっても気付かないう
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佳作
- 「カーブス歴15年、筋トレは基礎体力維持」
- 芳美様(56歳) カーブスあしがらモール(カーブス歴：16年3ヵ月)
- 1968年の夏、ひまわりが咲く頃、私は生まれた。その時から夢見る女の子...。あれから56年、毎日を楽しく笑顔で暮しています。15年前、ある日友がカーブスをすすめてくれて、「よ～し、やってみよう！」
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佳作
- 「ゴールドカードの嬉しい筋力」
- 真千子様(66歳) カーブス垂水駅前(カーブス歴：5年7ヵ月)
- 2月7日は私にとってすごく嬉しい日になりました。というのは、ひとつは41歳の娘が無事女の子を出産したからです。年齢が高いので心配していましたが、本当に良かったと安心しました。面会は翌日以降とのことで
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佳作
- 「目標を持って前へ」
- 郷美様(86歳) カーブスイオン豊川(カーブス歴：1年1ヵ月)
- 我が家を離れ「ケアハウス」に移り住んだのは5年前の事です。 主治医に「奥さん1人でのお世話ではとても無理、このままでは介護人が先にバテます。直ぐ施設を探してください」と言われ、本人は、「1人では絶対
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佳作
- 「娘の出産で役立ったカーブス」
- とみー様(61歳) カーブスリベール久留米(カーブス歴：6年2ヵ月)
- カーブスに入会して6年が経ちました。 入る前、高血圧と心臓弁膜症で、薬を内服していても血圧が高めでしたが、入会して2Wで血圧が下がり、驚きと共に意欲も湧きました。その後6/Wで毎日せっせと通ううちに
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佳作
- 「ありがとう！私のカーブス軌跡、コーチのみなさま」
- 孝子様(83歳) カーブスイオン熊谷(カーブス歴：2年4ヵ月)
- 晩秋の11月に、カーブスがここ熊谷に開店したのを知ったのは18年も前であった。遥かな月日である。女性だけのジム、30分で工程が終る、本当？まさかの半信半疑であった。 体力には自信があったし、スポー
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佳作
- 「カーブスで健康を取り戻せました」
- 智子様(68歳) カーブス目白(カーブス歴：0年9ヵ月)
- 私のカーブスへの入会のきっかけは、A店長のお誘い電話のお声がけからです。 健康体で何の問題もなく定年後も仕事と向き合う日々を送る中で、時折お電話でのお誘いを受けていましたが、「元気だから今は必要ない
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