80歳になった私。今日も2時間、約７㎞のウォーキングのコースを暖かい春の日を浴びて、気持ちよく歩けた。出かけようと思った時、直ぐに出かけられる喜び。年齢を重ねると、人はそれなりに老いる。長く高齢者の方の介護の仕事に関わってきた私。そして今、私が、その高齢者と呼ばれる年齢になって、元気に楽しく日々過ごせる事は本当に嬉しいことだ。
　筋力を失えば、あっと言う間に人はヨレヨレになり気力等も失ってしまう。「元気なだけが取り柄」と仕事も趣味もと動き回っていた。しかし突然の病で大手術。術後に大変な手術であった事を知る。その後、なかなか元気になれない。どうすれば元の様に元気に動けるのか？あちこち病院巡りもした。

　ある日、新聞のチラシでカーブスのチラシに出合った。「いいかもしれない！」
勇気を出して、カーブスの「ワークアウト」に参加してみた。しかし、体力の無い私は当初、1周がきつかった。今思えば半信半疑のカーブス通いだった気がする。仕事の終わりに買い物の後にと、カーブス通いは続いた。でも、ある日、ふと仕事帰りに「あれ！私、疲れてないわ！？」と気が付いて、それが「筋トレの効果」と感じた時、「カーブスのおかげ」と思った時、本当に嬉しかった。
　
　あれから10数年、あの時カーブスに出逢えてなかったら、私どうなってたか？
何より30分で全身の筋肉を動かせる、気持ち良さ、顔なじみの友との会話も私には元気の元。
今日も筋トレしながら、隣の女性に「もうどのくらい通ってるの？」と声かけると「10年」との事。そして年齢は「90歳」と言う。「う～ん」とても体格から見て、その年齢には見えない。そうなんです、カーブスに通ってる方は体格がキチンとしているのです。
　「自分の体こそ　この世で最も価値ある資本　健康をおろそかにしない」
とはカーブスの標語、年齢を重ねて、私も本当にそう思う。
若い頃、考えてもみなかった年齢を今、元気に楽しく生活してる私。
「最後まで自分の脚で歩けます様に」は私の願い。

　カーブスのスタッフへ感謝も込めて、カーブスありがとう！