1968年の夏、ひまわりが咲く頃、私は生まれた。その時から夢見る女の子...。あれから56年、毎日を楽しく笑顔で暮しています。15年前、ある日友がカーブスをすすめてくれて、「よ～し、やってみよう！」と始めました。私は仕事の休みの日、週1回から2回でしたが、筋トレを重ねていくと、体が楽だし、なんかいい事している気分で毎週必ず行くようになりました。小学校2年の時、交通事故で右大腿骨骨折で入院手術。25歳の時、スキーで右膝靭帯断裂で入院手術。どちらも完治しましたが、足・腰・膝の痛みは年々増えていきました。ところが、カーブスで筋トレしていくと、痛みが和らぎ、痛くても動けると感じました。以前より筋肉が付いた事が分かりました。30分でそれ程きつくない運動なのでつらくなく通えるのも気に入ってます。さらに、仕事で疲れにくくなり、疲れても食べて寝むれば回復するし、姿勢も良くなり、なにより体力に自信が持てました。休みの日は、掃除洗濯、カーブスが終ってからドライブや犬とお出かけしたり、空いた時間があればサクッと検索して、美術館・博物館・観光地にすぐに出かけてしまうので、隣の奥さんに「あんたはいつもいない！」って言われています。という訳で、カーブスは基礎体力作りとし、私の見てみたい、行ってみたい、食べてみたい、やってみたいがスタートです。

〈習い事〉
①歌のレッスン
そうだ！歌を習ってみようとすぐ始めました。歌うのは楽しい、新しい友もできて、発表会も出たいと早9年、へたくそですがうまくなりたいとつづく。
②着付け
着物が好きで「いつか着れるようになりたい」とずっと思っていました。今だと思う時があり、洗える着物を買い、少し習ってから、動画を見たりして独学ですが自由に着物を楽しんで約5年、不思議と着物が着れるようになると、さらに自信がついたのを感じます。普段着物からつながって、友や仲間、着物のイベントなども色々増えて、これからも参加していきたいと思い、着物を楽しむはつづく。
③ダンス
ダンスも習ってみたいと思っていたのでHIPHOP系のスタジオを探しました。子供や高校生対象と断わられ、どうしてもやりたい私は、ジャズダンスを習い始め、それから大人のジャズヒップホップダンスを習う事ができました。6年目、また新しい友もできて、振り付けを覚えるのが難しいのですが、うまくなりたい、発表会に出たい、と必死な私の日々の、とにかく楽しい練習はこれからもつづく。
④テーブル茶道
高校の時、入学前から茶道部に入ると決めていた私は、茶道を一生懸命習いました。今は膝の痛みから正座ができないので茶道はもう無理だと思っていたら、座ってできるテーブル茶道があると知り、すぐに始めました。ネットでかわいいピンクの道具を購入して、茶道大好き、うまくなりたいと3年、これからもつづく。
⑤スキー
スキーは小学校からずっとやっていました。両親に習い、高校でもスキー教室に参加したり、社会人になってからもスキー部や、その他のチームに入ったりして滑っていました。最近は手ぶらで日帰り、リフト3本位滑って帰る・年1回の楽ちんスキーですが、これからも気まぐれにつづく。

〈仕事〉
私はトリマー（自営）です。ほとんど立ち仕事ですし、長年やっていると手・首・腰・足・肩の痛みが出てますが、マイペースでまだまだ働きます。仕事は楽しくて大好きです。つづく。

〈おしゃれ〉
おしゃれも大好きです。カラフルな色、特に今は、ピンクや赤や柄物が好きです。断捨離もしてるので、どんどん着て新しい物と入れ替えています。こんな服を着たい、こんな靴を履きたい、こんなメイクをしてみようと、朝超きたら、1番お気入りの服を着て化粧をして、靴を履いて出かけます。お気に入りのクローゼットは自分だけのブティックですは、つづく。

〈食事〉
カーブではタンパク質が大切と教えていただき日々摂取するようになりました。最近は、自分の食べたい気持ち、お腹が空いているかを自らの体に確認してみるようにしています。甘い物も食べたいし、お酒を飲みたい時もあるし、お菓子も大好き、逆におなかいっぱいだなと残したり、食べたくない時も、食べる時間がない時も、その時の状況を受け入れるようにしてます。なぁ～に、死なないから大丈夫です。

〈食べたい〉
これが食べたいと思うと、1人でも、焼肉・しゃぶしゃぶ、いちご狩り、去年はメロン狩りに行きました。今年は1人マンゴー狩りに行く予定です。あ、思い出しました。1人わんこそばはとびっきり楽しい経験です。食べたいもつづく。

〈行きたい〉
1人旅も大好きで、京都・大坂・ユニバーサルスタジオ・鳥取・仙台・山形など行きました。もちろん友と行く旅行はさらに楽しいものです。まだまだ行きたいはつづく。

習い事が少しづつ出来るようになるとうれしくて、調子に乗りもっとうまくなりたいと励む自分。おしゃれをしたり、おいしい物を食べたいと思う自分。やってみたい・見てみたい・行ってみたい自分。生意気で、個人の意見ですが、生きるって、自分の命を使って人生を楽しむ事と思っています。今の自分が大好きです。老いを楽しみたい。自分を楽しみたい、キラキラ輝きたい。60・70・80・90・100歳、コーチ！これからもカーブスを基礎に色々チャレンジしたいと思っていますので、ご指導よろしくお願いいたします。
カーブスを続けてよかったは、これからもつづく。ありがとうございます。