2024年4月9日わたしカーブス始めました。
母から筋トレの大切さは耳にタコができるくらい聞いていました（笑）30歳を過ぎると筋肉は1年に1％ずつ減っていってしまうことも...でも仕事で時間の折り合いがつかず無理だったんです。折角入会して筋トレするのなら、最低週3回は通いたいじゃないですか。それが2回お試しに行ったけど、お断りした理由でした。まだまだ若いから筋トレなんて...。そんな気持ちも正直ありました。

　でもわたしの心は仕事のストレスに侵されていました。コーチはわたしの笑顔の下のS・O・Sに気付いてくれたのだと思います。
いつにない口調で「ジュリさん！今です！！今始めましょう！！！」
わたし「は...はい」
コーチの温い言葉と真剣な眼差しに背中を押され、わたしはカーブスのメンバーとして歩み出したのでした。3ヶ月くらいは週1回通うのがやっとでした。でも不思議な事に週5回～6回通えるようになったのです。"強く願えば通ず"とはこの事を言うのでしょうか...？！
半年も経つと心拍も赤から黄色になりました。サーキットを2周するとヘトヘトでしたが、疲れなくなりました。腹圧や姿勢も意識できるようになりました。骨格筋量は1％増え、体重はマイナス3kgをキープしています。カーブスプロテインとヘルシービューティーもわたしの強い味方です。悩みの種だった不眠と便秘も解消しました。体を動かす事により幸せホルモンが出てお肌の調子も絶好調！！気持ちの良い朝を迎えられています。わたしの心に巣くっていた暗雲は消え本来の明るい笑顔を取り戻す事が出来ました。

　メンバーさん達とも、笑顔で挨拶を交わす事が増えました。月・火・水・金曜日は母と待ち合わせをしてお店に行っているので1人で行くと「今日はお母さんは？」と声を掛けられます。又、ある時は「いつも2人で微笑ましいですね」なぁんて言われるくらいいつも一緒です。
8年前に父を亡くしているので母と共にカーブスに通える幸せを噛み締める毎日です。これからも、笑顔で「貯筋」しながら細く長く続けていきたいです。
カーブスを始めてからあっという間に1年が経とうとしています。ここまでこれたのも明るく元気なコーチ達が支えてくれているからだと思います。本当にありがとうございますv(^_^)v
わたしの今後の目標は
『20代の時のジーンズをスラっと履きこなし続ける事』
『仕事の後のビールを美味しく飲む事』
その為に仕事・筋トレ・カラオケ...頑張ります！！
母と倶に......
カーブス大好き！！！