カーブス体験談
「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」

兵庫県の記事一覧

入賞
「カーブスがつないでくれた友だちの輪」
奈緒子様(57歳)  カーブスレ・アール鈴蘭台(カーブス歴:6年7ヵ月)
コーチとの関係 リハビリ 友達が増えた 気持ち前向き 筋力がついた 術後・けが回復 50代 兵庫県
 2020年6月に右股関節人工置換の手術の為。またコロナの流行でカーブス自体も休みになり、長い期間筋トレをお休みすることになりました。でも、まさかもう入院することはないだろう、と思っていたのですが。
エッセイを読む
入賞
「何度も奇跡をおこす 私の身体はサイボーグ!!」
美和幸様(52歳)  カーブス姫路南条(カーブス歴:6年8ヵ月)
体力がついた 気持ち前向き 筋力がついた 50代 兵庫県
 私が最初に入会したのは2016年。 それから7年... 休会・再入会を繰り返しながら、本当に色々な事ありました。私は事故で脚を悪くし、市が経営するジム・ヨガ・水泳に週一回通っていましたが、なかなか良
エッセイを読む
入賞
「カーブス命 100歳まで」
君枝様(94歳)  カーブス藤原台中町(カーブス歴:10年10ヵ月)
気持ち前向き 90代 兵庫県
 いつの間にか九十四才を迎えました。  え... 私がカーブスマガジンにのせて頂けるなんて、ゆめの様です。    今年も寒い冬が過ぎ、桜の季節がやってまいりました。ピンクの桜の花を見ていると、心が和
エッセイを読む
入賞
「私は、マイペースで〝ゆるカーブス〟!」
純子様(62歳)  カーブスコープ西明石(カーブス歴:7年)
うつ コーチとの関係 体重減 心臓病 気持ち前向き 60代 兵庫県
 カーブスに通いだして、はや七年目です。はじめは、減量のためセッセと通いました。なんと一年後には5キロ減り、二年後には8キロ体重ダウンに成功。(入会当時、約57キロ→49キロ)体重減に喜んでいたら、カ
エッセイを読む
入賞
「コロナ禍での気づき「今から」そして「明日」へ~健康寿命を意識して~」
ひでよ様(69歳)  カーブス垂水学が丘(カーブス歴:7年9ヵ月)
たんぱく質意識 気持ち前向き 60代 兵庫県
 「今から」そして「明日」へ~健康寿命を意識して~    当時の私は、長年勤めていた仕事を辞めて朝の慌しい時間を送ることもなく、仕事の時よりものんびりした時間を過ごしていた。しかし、それなりに規則正し
エッセイを読む
佳作
「健康でいたいなら継続することが9割」
恭子様(58歳)  カーブスセルバ甲南山手(カーブス歴:5年10ヵ月)
コーチとの関係 友達が増えた 50代 兵庫県
 健康の為にジムに通いたいと思っても、一歩を踏み出せない人が多いのではないでしょうか。    カーブス会員である私は、もともと大の運動嫌いでした。体操という言葉を聞くだけでも、しんどくなるほど体を動か
エッセイを読む
佳作
「カーブス1000回達成記念」
せつ子様(74歳)  カーブスイオンつくしが丘(カーブス歴:5年10ヵ月)
コーチとの関係 姿勢改善 気持ち前向き 70代 兵庫県
 令和5年3月中旬運動終了後、Mさんが1000回記念Tシャツをおめでとうと言って頂きました。ここの所1000回Tシャツ目標に掲げてたので本当にうれしかった!    振り返ってみると2016年2月に左ひ
エッセイを読む
佳作
「生涯現役」
ワダママ様(77歳)  カーブスコープ西明石(カーブス歴:0年6ヵ月)
たんぱく質意識 コーチとの関係 気持ち前向き 70代 兵庫県
 元気印だった私がチョッと尻もちをついた事で圧迫骨折をして(三本も折れた)1年8ヶ月。ずい分腰が楽になったのでそろそろ筋力を付けたいと思っていた時スマホにカーブスの案内を発見!  「そうだカーブスに
エッセイを読む
佳作
「孫も一緒におうちカーブス」
テルコ様(77歳)  カーブス阪神・尼崎(カーブス歴:3年4ヵ月)
おうちでカーブス 家族との関係深まる 70代 兵庫県
 コロナがようやく開け、冬休みに孫娘たちが遠い北海道から関西の尼崎に両親と一緒にやってきました。    9日間の少し長い滞在なので、学校に提出する冬休みの課題として、「関西ガイド」を作って、学校に持参
エッセイを読む
佳作
「血液検査」
みさちゃん様(73歳)  カーブス日高パーク(カーブス歴:1年7ヵ月)
健康数値の改善 70代 兵庫県
 私は血圧で30年位内科の薬を飲んでます。  血液検査の度に先生からガンマーGPが酒のみの値だと言われ120位ありました。  カーブスに入り一年位の時の検査で61まで下がったので、先生がびっくりされ
エッセイを読む
佳作
「秘かに87歳を目指しています。」
忘勿草様(79歳)  カーブスセリオ西神南(カーブス歴:11年2ヵ月)
夢への挑戦 気持ち前向き 70代 兵庫県
 私がカーブスを続ける理由、それは「元気で長生き」である。70歳前後の一時期体調を崩してコーチに心配をかけたが、その後はお陰様で元気に通わせていただいている。 「この先何年ぐらい通えるかしら...?
エッセイを読む
2023年の他の作品を読む

カーブスって
どんなところ?

カーブスについて詳しくご説明します