令和7年のある日。
「なんじゃこりゃ！？」トイレに座った時の私の一言。元々太っていてお腹も出ていたけれど、それにしても酷くない！？でっぷりとせり出した浮き輪肉！酷いこれは酷い。
原因は分かっている。昨年から旦那が単身赴任になり「お菓子を食べるな」「食べ過ぎだ」と口うるさく言う人が居なくなったからだ。
マズイ・・・これは非常にマズイ。会社の健康診断が8月にやってくる。このままではいけない。どうにかしなければ！そう思いながらも何せずのんきにSNSを見ていたら、目に飛び込んできたカーブスの広告。やってみようかな。その後も何度も何度もカーブスの広告が出てきて「これは天啓に違いない！」とカーブスへ早速無料体験の申し込みをしました。
　当日の体測定は片足立ちと腹筋。そんなの楽勝でしょ。テレビ番組でよく見る片足立ちは簡単そうに見えたし、腹筋なんて昔は出来たもん。
ところがいざやってみると、片足立ちは2回。腹筋に至ってはまさかの0回。ここまで自分が出来ないなんて・・・。驚愕の事実を知ってショックを受ける私。
その事を後日旦那に伝えると「え？なんで出来ると思った？俺は出来ないと思っていたよ」心無い言葉が・・・。まあその通りだったんだけど！
まずは体験だけと思ってカーブスに行ったのに、その場で入会する事に。決め手は会員の先輩方でした。キビキビ動く人、自分のペースで動く人、色んな方がご自身のペースで筋トレされていましたが、皆さん生き生きとしてカッコイイ！と思ったから。
自身の体型はどうであれ、こんなにカッコイイ先輩方のようになりたい！そう心から思いました。
実は今でもトレーニング中にこっそり先輩方を見てはカッコイイ～と思っています。
仕事の都合でどうしても土曜日にしか通えませんが、通い始めて2、3週間後、コーチから「再度、体測定しましょう」と言われ片足立ちに再チャレンジ。
前回2回しか出来なかったのが11回も出来るようになったのには驚きでした。週に1回しかこられないので、実際は2、3回しかトレーニングをやっていないのにこんなに効果が出るなんて！？
　そうしてやってきた職場の健康診断。体重は・・・でしたが、お腹周りが6㎝減！これには測定して下さった係の方もおかしいと思ったのか何度か測り直しました（笑）
それでもお腹周りが減っていた事には変わりはなく、体重は減っていない（寧ろ前年より増えている）のにどうして？と係の方が首を傾げるので「5月からカーブスに通っています」と伝えた所、なんとその方もカーブスのメンバーさんでした。しかも10年通っていらっしゃる大先輩。
その時に教わったのが「腹圧」普段から腹圧を意識してお腹に力を入れている事が大事との事でした。
カーブスに入る前の私は頭では分かっていても常に意識して腹圧を入れている事が出来ませんでした。それが、カーブスに通うようになり、常に意識して腹圧を入れていられるようになったのに自分でも驚きです。
とりあえず、目先の目標であった健康診断は、体重は駄目だったけどお腹周りは減って、半分勝って半分負けた感じに終わりました。
　最初は体重をどうにか減らしたい！と入会したカーブスでしたが、通ううちに私の中でもっと大きな目標が出来ました。
それは、筋肉をつけ、その筋肉を維持する事。
私は2匹の猫と暮らしています。名前はナナとココ。現在2歳のこの子達があと20年生きるとしたら、私は70代になっています。
その時に自分が今と同じようにこの子達のお世話が出来るのか不安になってきました。
毎日朝晩、ご飯のお皿や水の入った陶器の器3個をお盆にのせて階段を上り下り出来るのか？時にはこの子達をキャリーに入れて病院に連れて行く為に階段の上り下りが出来るのか？
たまにSNSで見かける「親が高齢で施設に入る事になりました。親が飼っていたペットを飼うことが出来ません。誰か引き取ってくれる人いませんか？」という文字。こんな時、被害にあうのは飼われていた犬や猫です。
突然知らない人に知らない場所へ連れて行かれる事を想像したらどれだけ恐怖だろう。最悪な場合、保健所へ連れて行かれたり、外に捨てられる子も居ます。
そう思うと、甘えん坊で私にベッタリなうちの子達に、そんな怖くて辛い思いはさせたくない！ずっと私が守っていく！その為には自分がしっかり体作りをしなければいけないと、カーブスに通うなかでコーチから筋トレの効果について話を聞いたり、トレーニングをしていくうちに強く思うようになりました。
最近では筋トレ効果で、水の入った容器をお盆に乗せて階段の上り下りをしても水をこぼす事が無くなりました。
それだけ筋肉がついて体幹がしっかりしてきたからだと思います。
　切っ掛けは浮き輪肉でしたが、体重は減ってくれたら御の字ぐらいで、今では我が家の小さな家族を守る為にカーブスへ通っています。
「ナッちゃん、コッちゃん。カーブスいってくるね！」