今年四月八日は右足の人工股関節置換手術の日でした。その手術がなんとキャンセルされました！私は元気にカーブスで筋トレを続けています。まさか手術をしなくてよくなるなんて・・・。
思えば今から八年前、今年七歳になる孫の誕生の手伝いから始まります。六十歳になった私は右足の股関節に痛みを覚えました。整形外科を受診したところ、「加齢による変形性股関節症」と診断され、将来的には人工股関節になると医師に言われました。
初孫の誕生が迫っていました。娘の初めてのお産の手伝いをしてやりたいが、その娘は夫の留学でアメリカのボストンにいたのです。異国で初めてのお産。なんとか母親として行ってやりたいと思い、毎日リハビリに通って痛みなく元気で渡米することができ、初孫も無事に産まれました。
私は生来なまけ者で、帰国してからはリハビリをさぼるようになりました。リハビリは筋力をつけてストレッチで柔軟性を保つというもので、股関節周りの筋肉をつけるのが目的でした。それならば近くのプール付のジムがいいと思い入会しました。
マシンやプール、スタジオのヨガなど最初はもの珍らしく、おしゃれな水着やスポーツウェアを買って喜んでいましたが、プールに入って風呂で温まり、髪の毛を乾かしてとなると、一回の滞在時間が2～3時間に及び、だんだん今日は忙しい、明日も時間がとれない、と足が遠のいていったのです。
整形外科の受診は痛くなったら行って、痛み止めをもらってくる。年二回はレントゲンをとるというペースでしたが、年々歳をとるわけで、加齢による変形がまちがいなく進んでいっていたのです。こりゃまずい何とかしなくてはと思っていたところ、カーブス佐賀鍋島の無料体験ののぼりが目に入りました。たった30分の筋トレというのも、えっ本当かな?と思いました。
そこで無料体験だけしてみようと思い勇気を出して行ってみました。カーブスの存在を知りませんでしたが、自宅から裏道を通ると車で二～三分で行くということがわかりました。
室内に入りマシンを体験してみました。他のジムでマシンは使い慣れていましたが、見たこともない独得のマシンに驚きました。女性の体作りに特化したオリジナルマシンだったからです。足ぶみしてマシンという何気ない誘導も筋肉が効率よくつく最良の方法です。
私の仕事はアロマセラピーの学校経営です。毎日とても忙しくいつも追われています。そんな私にちょっとした隙間時間にカーブスに駆け込むというライフスタイルがピッタリ合いました。
入会してこの四月で丸二年になりますが、なんとか30分の時間を有効活用して週3～4回行くようにしています。二年も続いている理由は、鍋島店の店長さん始め、トレーナーの方々の人柄にあります。いつも優しく包むように寄り添って下さるのです。
止めることのできない加齢による変形は、カーブスで筋トレをすることで、コツコツ筋肉がたまり、置換手術をしよう!といっていた医師を裏切って、手術キャンセルを手に入れました。このカーブスの素晴らしさを一人でも多くの女性に知って頂きたいと思い、ペンをとった次第です。
これからもずっと30分のカーブスの筋トレを続け、100歳の現役アロマ講師として教えることが私の目標です。
この調子なら叶うでしょう。