現役で仕事をしていた時は、土日祝を除いて毎日起きたら、通勤、仕事、買い物、夕食、風呂､就寝と毎日の生活のリズムができていた。
リタイアした今、朝目が覚めると、ベッドの中で今日は何しようか？今日の予定は何かあったかしらと考える。
　
　今日の予定はない。じゃあカーブスからはじめよう。
　きょうは予定がある。じゃあ、用事を済ませてからカーブスねと考え元気よく起き上がる。
　
　カーブスから始まった日は、その日の気力が充実し、家事が弾む。朝から用事があって忙しく過ごした日は、夕方、帰宅後、ああ疲れたなあ。おうちカーブスをしましょうとタブレットのスイッチを入れる。
　
　コーチの、さあ、皆さんお水を飲みましょうの声でお水をがぶがぶ飲むと、生き返った気がし、疲れがぶっ飛ぶ。
　こういう生活を今私はしています。