カーブスカレンダーからタイトルをいただきました。
この4月でカーブスで筋トレを始めて2年が経とうとしています。
来店目標を毎月20回と決めて達成できた事。
入会時より体重－3㎏をキープできている事。ウエスト－4.5㎝お腹周り－6.5㎝。気になっていたお腹周りがスッキリしてきた事。サーキットで歩いている時も、家にいる時も腹圧が入れられるようになった事。
3回の食事もタンパク質を意識し、特に朝はしっかり摂るようにしています。
私の「花丸時間」は仕事を終えて家に帰ってのビール。
「あ～ぁ　幸せ!!」
ビールを美味しく飲む為にヘルシービューティーを飲んでいます（笑）
本当はもっと体重も落としたいのですが、維持するのが精一杯です。
月初の計測では維持する事の大変さをつくづく感じます。
維持できている自分に花丸！
カーブスでの筋トレ、プロテイン、ヘルシービューティーを飲む事が生活の一部となっています
　今年の2月に母と四国の高知県に旅行に行きました。
これで47都道府県を制覇する事ができました。
香川県の金比羅宮では1368の石段片道（40分～60分かかる）を登り切り参拝する事ができました。
これも継続している筋トレのおかげだと思います。
まだまだ色んな所に行きたいので、母とともにコツコツと筋トレを続けていきたいと思います。
ここまでこれたのもコーチ達の元気な笑顔の支えがあったればこそです。
本当にありがとうございます。
たくさんのメンバーさんと知り合えた事も大きな励みとなっています。
そんな中でも、ひとつの別れがありました。
最後の日の挨拶では手を握りしめながら、涙してしまいました。
移転先でも「おうちカーブス」で頑張っていくと言っていました。
私もその方の笑顔を胸に頑張っていきます。
筋トレを続けられている自分に、は・な・ま・る!!