カーブス体験談
「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」

腰痛の記事一覧

準賞
「カーブスと出会えた事に感謝!」
真由美様(63歳)  カーブス笹沖(カーブス歴:4年)
ひざ痛 健康維持 変形性膝関節症 肩の痛み 腰痛 60代 岡山県
  仕事休みの日、私は朝起きたらすぐにトレパンとカーブスのTシャツに着替える。その上にエプロンを掛けて一日の始まりが・・・ ひと通り家事を終えたら今日も元気にカーブスへ。「父さん行って来ます。」「気を
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佳作
「あれから7年」
禮子様(86歳)  カーブス鴫野駅前(カーブス歴:7年)
ひざ痛 姿勢改善 腰痛 80代 大阪府
  今から7年前の私は、左ひざの半月板損傷でひざが痛かったのです。そして、何もないところで転んだりしました。また、脊髄の3箇所からマッチ棒のようなヘルニアが出ていて、神経にさわって痛く、杖にすがって歩
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佳作
「カーブスに出会うまでの私」
定子様(88歳)  カーブスマックスバリュ熱海(カーブス歴:1年)
ひざ痛 脊柱管狭窄症 腰痛 80代 静岡県
私がカーブスメンバーになったのは昨年の四月十三日ですから丁度一年になります。娘から、カーブスに入会したけどお母さんも体験してみたらと勧められ、整形外科病院の帰りに立ち寄りました。病院には車で約一時間余
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佳作
「もう行かずにはいられません、元気の源カーブス!!」
慶子様(64歳)  カーブス新城中央(カーブス歴:1年10カ月)
サイズダウン 気持ち前向き 腰痛 60代 愛知県
「体力年令、三十代後半から三十代前半になったよ!」「えっ、すごーい!!」 仲良しとのお茶会で、今カーブスの話しの話が咲いています。 誘い合ったわけでもなく、それぞれの住いに近いカーブスの仲間と
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佳作
「「カーブスを通して変わった私の毎日」(一生筋トレ!一生自分の足で歩き続けたい!!)」
佳子様(50歳)  カーブスアスモ茂原(カーブス歴:1年10カ月)
うつ 健康維持 気持ち前向き 腰痛 50代 千葉県
  さあ、今日も元気に笑顔満開で頑張ろう!!これが毎日出勤前に思うこと。今日はどんな一日になるのだろうとわくわくしながら出勤しています。私は昨年の10月から認知症の方の共同生活の場グループホームで介護
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佳作
「八十五才のしあわせ」
純子様(85歳)  カーブスアメリア稲城(カーブス歴:1年1カ月)
腰痛 80代 東京都
転びもしないし、ぶつけた覚えもないのに、右側のお尻のホッペタが痛い!歩くのに痛いから変な格好をして歩いていた。 でもプールで泳いでいる時は痛くない! 整形外科で赤外線を当てたり、ベッドが腰のあたり
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佳作
「一年が過ぎて想う事」
水戸の梅子様(63歳)  カーブス西上尾(カーブス歴:1年4カ月)
ひざ痛 姿勢改善 筋力がついた 腰痛 60代 埼玉県
私がカーブスに入会して一年が過ぎようとしています。入会のきっかけは「三十分で何が変わるのよ、でも近いし、暇つぶしにちょうどいいかな。」でした。 ところが一ヶ月が過ぎた頃、今まで自転車を押して登っ
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佳作
「生きがい」
みどり様(64歳)  カーブス浪館泉川(カーブス歴:1年1カ月)
ひざ痛 変形性膝関節症 姿勢改善 椎間板ヘルニア 筋力がついた 腰痛 60代 青森県
私が小学校の頃から、とてもスポーツ好きで特に走ることはだれにも負けないくらい高校の時まで陸上オンリーで頑張ってきました。健康とは体力にはとても誰よりも自信があり、活発でした。30才頃に腰とひざ痛
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佳作
「生涯現役(趣味)を目指して」
寛子様(74歳)  カーブスアピタ砺波(カーブス歴:3年10カ月)
気持ち前向き 股関節の痛み 脚の痛み 腰痛 70代 富山県
カーブスに入会して 4年6カ月。独身時代より準公務員として勤めて20年経た時、姑が亡くなりそれ以後少々の田畑の仕事と家事をしながら、日常の生活をこなしていました。その頃から、階段を昇る時股関節が痛くな
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佳作
「私がカーブスを続ける理由」
久栄様(70歳)  カーブスアピタ高蔵寺(カーブス歴:8カ月)
乳がん 腰痛 70代 愛知県
二〇〇八年五月二十三日、ずっと体調のすぐれなかった私が、乳がんの再発、転移を起こさない為にも「何か運動をしなさい」と勧めて下さった医師の一言で見学のつもりで体験してから八年目を迎えることが出来ました。
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佳作
「私とカーブスコーチ「いつも輝いていたいから・・」」
広美様(61歳)  カーブス新さっぽろサンピアザ(カーブス歴:4年11カ月)
ぎっくり腰 不眠 腰痛 血行よくなる 60代 北海道
私は以前、腰痛症(ぎっくり腰)を繰り返していました。何がいけないのか?どうしたらいいのか?そればかりを考えて、ビクびくした生活に悩んでいました。初めて出会ったコーチは、とても親身に私の話に耳を傾け筋力
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佳作
「カーブスを通して変わった私の毎日」
公子様(53歳)  カーブスイオンタウン天理(カーブス歴:3年7カ月)
コレステロール 腰痛 50代 奈良県
私は平成5年にウィルス性脳炎と言う病気に襲われました。三人の子供達は当時、6才、4才、生後4ヶ月の三姉妹でした。1年10ヶ月の間意識を失い、三年間入院しました。三年後に退院した時は筋肉が無くなってしま
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佳作
「筋肉ってスゴイ!!(腰痛をよくしてガーデニングを楽しむ!!)」
幸子様(57歳)  カーブス岡崎洞(カーブス歴:1年4カ月)
腰痛 50代 愛知県
職場の仲間が私の痛みを心配して「体験行ってみない?」と誘ってくれた。その時、私は左足で立てず、くつ下もはけなかった。2年間、週に1回は必ず整体にも通っていたが痛みは全くよくならなかった。整体の先生にも
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佳作
「運動音痴の私でも」
ショコラ様(71歳)  カーブスマルエツ中津(カーブス歴:2年8カ月)
姿勢改善 腰痛 70代 神奈川県
 「オーイ、そこのチビ、歩くんじゃない。走れ!」 本人は一生懸命走っているつもりですが・・・・ 100m走記録会デビューの出来事です。私は小学二年が始まったばかりの健康診断でセキズイカリエスといわれ、
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佳作
「孫と共のカーブス」
貴子様(68歳)  カーブス前原駅前(カーブス歴:6年6カ月)
ひざ痛 体力がついた 友達が増えた 家族との関係深まる 筋力がついた 肩の痛み 腰痛 千葉県
渋谷に住んでいた私達家族は、孫の生まれた平成11年に船橋に引っ越して長男夫婦と同居いたしました。生まれて1カ月半目がはっきり見えぬ内に、母親は孫を私に預け仕事に復帰しました。その日から子育て第2の
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佳作
「私が「カーブス」を続ける理由」
清子様(67歳)  カーブス三島徳倉(カーブス歴:3年6カ月)
ひざ痛 家族との関係深まる 腰痛 60代 静岡県
 私は、今67歳。  今から4年前、近所のTさんに誘われました。「ねえ、カーブスに行ってみない。」Tさんは、孫の世話をしながら、カーブスに通っていました。孫の世話は、だっこやおんぶと力仕事が多く、筋ト
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佳作
「筋肉最高!」
ルーク高岡様(55歳)  カーブス栄桂台(カーブス歴:1年7カ月)
体重減 筋力がついた 腰痛 50代 神奈川県
私は若いころは病気知らずの働き者でした。 ところが50才の時に原因不明の発熱で2週間も寝込んでしまいました。 健康に対する自信を失いかけていた時に追い打ちをかけるように更年期入り、心も体も
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佳作
「カーブスを通して変った私の毎日」
爛子様(76歳)  カーブス衣笠栄町(カーブス歴:2年10カ月)
コレステロール 気持ち前向き 腰痛 骨折 70代 神奈川県
今から3年前体調を崩し、長年続けてきた仕事をやめ家庭にはいった。体調が戻るとこれで良いのだろうかと、社会から取り残されたような気持になり鬱々とした日々を過ごしていた。仕事をやめたらやろうと思っていた、
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佳作
「私のこと」
麦茶丸様(66歳)  カーブス鹿沼(カーブス歴:1年2カ月)
気持ち前向き 肩こり 腰痛 60代 栃木県
カーブスから帰るとまず一言「ただいま、ばあちゃん、行ってきました」仏壇に声をかけるようにしています。この声かけが開始されてから、一年目になります。 近所のuさんから声をかけられて、体験にいきました。ト
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佳作
「私とカーブスコーチ」
美代子様(67歳)  カーブス港北新羽(カーブス歴:3年6カ月)
カーブスへのお声 サイズダウン 友達が増えた 家族との関係深まる 腰痛 60代 神奈川県
私が新聞でカーブスのことを知り、交通事故(追突された)の後遺症の腰痛を何とかしたいと思い、入会してから3年半が過ぎた。 事故にあってから整体や体操などをしてみたが、なかなか腰痛が良くならなかった。整体
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佳作
「カーブスで夢を叶えたい」
チューリップ様(59歳)  カーブス根塚(カーブス歴:4年1カ月)
ひざ痛 健康維持 友達が増えた 腰痛 50代 富山県
今年もまた、私が一年で一番好きな季節である、春がやってきました。春の風は、爽やかでとても心地よく、若葉は柔らかな色合いでキラキラと輝き、至る所に、新しい息吹が感じられます。それなのに、カーブスに通
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佳作
「今日も来て良かった、又来よう!」
末子様(74歳)  カーブス根室(カーブス歴:10カ月)
ぎっくり腰 カーブスへのお声 夢への挑戦 腰痛 70代 北海道
私は、カーブスに通い出して、まだ六ヶ月しか経っておりません。そんな私が体験エッセイを書くなど「大変おこがましい」と思いましたが、カーブスに対するこの思いを、今書かずにいられずペンをとりました。 私は三
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佳作
「私がカーブスを続ける理由」
すみ枝様(61歳)  カーブス福知山駅南(カーブス歴:8年10カ月)
友達が増えた 腰痛 60代 京都府
私は53歳の9月に入会して今年8年目を迎えました。最初は週三回と思っていましたが三年目頃から回数も増えていきました。メンバーさんやコーチにも話もあまりせず運動が終わればさっと帰えるという具合でした。
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佳作
「私がカーブスを続ける理由」
峰雪様(56歳)  カーブスドラッグユタカ東向日(カーブス歴:1年)
体力がついた 体重減 筋力がついた 腰痛 50代 京都府
カーブスに入会して8ヶ月。知り合いの方から「腰痛がましになる様に、カーブスに通っているのよ。」って聞いて、へぇ~!カーブスって所があるんやと知り紹介して貰いました。私も30年位前から腰痛とおつきあいし
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佳作
「3時のあなた」
祥子様(72歳)  カーブス南藤沢(カーブス歴:1年6カ月)
ひざ痛 友達が増えた 腰痛 70代 神奈川県
  長年の立ち仕事で下半身は人一倍強いと思っていた私だが、五年程前から膝の痛みを感じる様になった。又最寄りの駅の階段四十二段の最後の五、六段の所で足がもち上がらなくなって来た。そんな折、仕事先のオーナ
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佳作
「「私がカーブスを続ける理由」」
洋子様(62歳)  カーブス渋川25(カーブス歴:7年2カ月)
腰痛 60代 群馬県
  「うわーもうだめ!!落とされる~」私の体は宙を舞い、馬場の柵に思いきり腰を打ちつけ、しばらく動くことができずにいた。その後どうやって家に帰ってきたのかもよく覚えていない。しかしこの落馬が原因で後々
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佳作
「私は亀」
よしみ様(63歳)  カーブス衣山(カーブス歴:2年10カ月)
体重減 腰痛 60代 愛媛県
  ああカーブスにきて2年6ヶ月早いもの。カーブスの門をたたいた時、運動の嫌いなデブはこわくて不安がいっぱいだった。それが戸を開けたとたんにパーっと花が咲いたような明るさ、光をみた、優しい店長、コーチ
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佳作
「私がカーブスを続ける理由 ~大切な人との出会い・"つながり"~」
薫様(49歳)  カーブスイオンモール新発田(カーブス歴:5年1カ月)
体力がついた 友達が増えた 筋力がついた 腰痛 40代 新潟県
私は今年の春でカーブス歴五年になります。あっという間でした。恐る恐るカーブスの入口を覗いたのがついこの間のようです。 私の仕事はサービス業です。一日中ほぼ立っていて夕方になると足は浮腫んでパンパン
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佳作
「海外旅行を思いっきり楽しみたい!」
心は青春様(66歳)  カーブス泉北クロスモール(カーブス歴:10カ月)
ひざ痛 腰痛 60代 大阪府
  海外旅行を思いっきり楽しみたい!皆に迷惑を掛けないように、膝や腰を鍛えたい!それが私の一番の願いです。両親を見送り、自分の時間が取れるようになった私は、2年前に「いずみ健老大学」初級英語クラスに入
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佳作
「生まれかわった私!」
憲子様(65歳)  カーブスマックスバリュ熱海(カーブス歴:1年11カ月)
ひざ痛 腰痛 60代 静岡県
私がカーブスに行こうと決めたのは横浜から熱海に来て間もない頃でした。 4年前に事故で腰椎の2ヶ所を圧迫骨折し、2ヶ月入院し徐々に動けるようになりましたが、それから2年位たって急に腰、ひざがどんどん
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佳作
「子どもと笑って過ごしたい。」
智子様(39歳)  カーブス倉吉(カーブス歴:1年6カ月)
不眠 体力がついた 妊娠時の体力作り 肩こり 腰痛 30代 鳥取県
 仕事終わり、「さあ、今日もこれからカーブスに行こう!!」週に2日、これが私の日課です。周りからは「頑張るネ。」「よく続くネ。」と言われます。私は笑って「はい。頑張って続けます。」と返事。そして心の中
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佳作
「カーブスさん、よろしくネ!」
洋子様(64歳)  カーブス東大阪吉田駅前(カーブス歴:1年)
筋力がついた 股関節の痛み 腰痛 60代 大阪府
まさか私が人工股関節の手術を受けるなんて・・・ 腰痛は3番目の子供を出産よりの持病になり30年来のつき合い。これは慣れているのだが、2年程前より歩くと腰ではないどこかが痛くて、階段の上りが非常にきつか
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佳作
「カーブスを通して変わった私の毎日」
節子様(55歳)  カーブス笠舞(カーブス歴:1年5カ月)
うつ カーブスへのお声 気持ち前向き 肩の痛み 腰痛 骨折 50代 石川県
私はカーブスに入会してやっと一年になろうとしています。私の十年前から入会前まではケガとの闘いでした。元気に保育園で保育士をしていたのですが、大きなケガに見舞われたのは十年前の一月でした。河原で仕
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佳作
「私が「カーブスを続ける理由」」
勝子様(71歳)  カーブス安積(カーブス歴:5年1カ月)
友達が増えた 気持ち前向き 腰痛 70代 福島県
  朝、目が覚めると、「あ、あ、今日も、カーブスに行ける!」と思います。カーブスに通って5年目。娘に誘われて、カーブス安積店に、来店したのが、昨日のようです。主人が、震災の年に、透析になり、介護6年目
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佳作
「カーブスを続けて感じた事」
成子様(69歳)  カーブス京都舞鶴(カーブス歴:3年7カ月)
ひざ痛 腰痛 60代 京都府
私はカーブスに入会するまで、こんなに筋肉が大切とは思ってもみませんでした。 「筋肉をつければ、痛みが緩和される」 「筋トレをすれば、免疫力が高まって、体温が上がり、病気になりにくい身体になる」など
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佳作
「私と宝塚受験生との長き&カーブスとの短き減量物語」
恵美子様(80歳)  カーブスモリシア津田沼(カーブス歴:4年8カ月)
ひざ痛 体重減 腰痛 血圧 80代 千葉県
  スリムであることは老いも若きも、いつの世も女性の切なる願望と憧れです! 巷で言う「痩せの大食い!」なる方々が羨ましい限りです! 書店に行けば書棚には沢山のダイエット本が溢れ、各社TVチャンネルは選
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