カーブス体験談
「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」

不眠の記事一覧

佳作
「筋トレは、裏切らない!」
保子様(70歳)  カーブス黒部メルシー(カーブス歴:9カ月)
サイズダウン 不眠 体力がついた 体重減 姿勢改善 70代 富山県
『年取ったね』 『もうすぐ70歳だもの・・・』 千葉県から帰省する息子家族を駅に出迎えた際の息子の第一声に私が答えました。それなりに身支度には、気配りをしていたはずなのに・・・・・・『年取ったね』と言
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佳作
「私とカーブスコーチ「いつも輝いていたいから・・」」
広美様(61歳)  カーブス新さっぽろサンピアザ(カーブス歴:4年11カ月)
ぎっくり腰 不眠 腰痛 血行よくなる 60代 北海道
私は以前、腰痛症(ぎっくり腰)を繰り返していました。何がいけないのか?どうしたらいいのか?そればかりを考えて、ビクびくした生活に悩んでいました。初めて出会ったコーチは、とても親身に私の話に耳を傾け筋力
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佳作
「「カーブスはわたしのオアシス」」
コカタヒメ様(68歳)  カーブスみくにiza(カーブス歴:10カ月)
不眠 体力がついた 60代 福井県
  十年も前になるでしょうか、家族に予期せぬ出来事が起き、それを機に私は心の病気を抱えることになりました。眠れない毎日、食欲も落ち、人と話すことも、会うこともいやになり、家に閉じこもることが多くなりま
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佳作
「子どもと笑って過ごしたい。」
智子様(39歳)  カーブス倉吉(カーブス歴:1年6カ月)
不眠 体力がついた 妊娠時の体力作り 肩こり 腰痛 30代 鳥取県
 仕事終わり、「さあ、今日もこれからカーブスに行こう!!」週に2日、これが私の日課です。周りからは「頑張るネ。」「よく続くネ。」と言われます。私は笑って「はい。頑張って続けます。」と返事。そして心の中
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