80代の記事一覧
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- 「明日の自分のために」
- 陽子様(81歳) カーブス三浦海岸駅前(カーブス歴：12年6ヵ月)
- 私は81歳、カーブス運動歴15年になります。 この度、カーブスでの運動を続けていて心底良かったという経験をしました。 15年前、ハードだった仕事を退職しやれやれこれからのんびり等と思っていたある
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- 「残る人生を楽しく元気で」
- 正代様(81歳) カーブス岐阜東栄町(カーブス歴：1年11ヵ月)
- 令和5年5月5日、夫が亡くなりました。5月1日、私がカーブスの入会申し込みをして4日後のことでした。施設に入所して5年が経っていました。その間、コロナの流行でほとんど会うことの出来なかった夫に、施設
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- 「八年目の報告」
- 広美様(83歳) カーブス金沢文庫駅前(カーブス歴：8年5ヵ月)
- 2016年11月 「カーブス金沢文庫店」オープン、私はその一期生。 当時、私は長年勤めていた職場を辞め、ボランティア活動に夢中だった。 しかし、仕事を辞めてから、身体がどうにもできない不調に苦しんでい
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- 「手術よりはカーブスで鍛える」
- エミ子様(85歳) カーブス矢板末広(カーブス歴：12年6ヵ月)
- 主人の転勤で都会の団地から、人口4万足らずの地方に住んで、大好きな自動車暮し43年。60代後半になり、重い物を持って歩けないとか、腰が痛くて髪を洗うのにも大変、和式トイレでは立ち上るのにひと苦労、長
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- 「命ある限りカーブス 私の健康の絆」
- 洋子様(86歳) カーブス豊橋フランテ館(カーブス歴：3年9ヵ月)
- この年齢まで生きていると、今まで出会った人たちや、自身の生き様など、過去を振り返りながら様々なことを想う。 私はまわりの人たちに助けられ、家庭の事とは別に、社会活動などにおいても仲間にも恵まれ楽し
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- 「継続は力」
- 敬子様(80歳) カーブス松阪アピタ(カーブス歴：1年0ヵ月)
- カーブスへの入会の動機は、山登りから膝関節を痛め、歩行困難な状況のなか医師から「すべての運動は禁止」との報告を受け、立ちはだかる壁に跳ね返されながらも決してあきらめることをせず、自分の力を信じ、今や
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- 「パンツがはけた」
- 敏子様(80歳) カーブス岩槻駅前(カーブス歴：3年7ヵ月)
- カーブス歴4年、80歳、パンツがはけて嬉しさいっぱいです。 パンツと言っても紙パンツではありません。2つのパンツ（ショーツ、ズボン）を立ったままバランスを取りながら穿くことができるようになったのだ。
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- 「カーブス筋トレに感動感謝結果報告」
- カコ様(87歳) カーブス大津萱野浦(カーブス歴：9年8ヵ月)
- 通い始めて、夏で10年に...。自分ながら、良く続けられたものだ！と振り返っております。 その間バイク利用なので、自転車で飛び出され足打撲と手首骨折、又年のせいか歩いていて転び股関節症と診断され、M
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- 「元気と笑顔を「アリガトウ」」
- チヨノ様(84歳) カーブス都城蓑原(カーブス歴：2年0ヵ月)
- カーブスに通い早いものですね、2年目に入ります。 不安の気持ちで入会、コーチ方々のサポートを受け...マシンを動かせるようになり、5分も歩く事が出来なかった私。天気の良い日は、20～30分かけて、カ
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- 「私がカーブスを続けるのは」
- 晶子様(81歳) カーブスイオンスタイル水戸下市(カーブス歴：16年7ヵ月)
- カーブスに通って16年になります。 それまで通っていたスポーツジムの閉鎖で近くの（カーブス備前町）に行きました。店内には70年代のジャズが流れ、忘れていた青春の思い出と共に自然に体が動く心地良さ。又
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- 「15年間の筋トレにありがとうを込めて」
- 繁子様(85歳) カーブス京成大久保(カーブス歴：15年3ヵ月)
- 65歳の時これから残された人生をどの様に生きていくか漠然としてました。 私のまわりに介護が必要とする人はいませんが介護の学びに引かれ2級の資格を取得しました。 明確な目標が与えられました。学びの後半
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入賞
- 「多病に「打ち勝つ」「カーブス」と共に」
- テイ様(80歳) カーブス京成大久保(カーブス歴：4年5ヵ月)
- 隣家のYさんに、2020年にカーブスに誘われ、早いもので、5年目になります。誘っていただき、感謝申し上げます。 私は、23才で結婚し、現在子どもは、4人、孫は2人、ひ孫は1人おります。私は新潟県
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入賞
- 「私に生きる勇気を与えてくれたカーブス」
- 千代子様(84歳) カーブス寝屋川緑町(カーブス歴：10年7ヵ月)
- 私がカーブスに入会して、約11年が過ぎる。私が入会した当時は、TVコマーシャル、新聞の折込み広告等も全くなく、耳、目に入る情報がない時代でした。 ある時、スーパーの帰り、偶然目の前に飛び込んだ看
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入賞
- 「ゴールド＆夢のプラチナへ」
- 敦子様(81歳) カーブス市川大野(カーブス歴：1年10ヵ月)
- 紫色のバイクの女性が目の前を走り、かっこいいなぁ！と見惚れているとエンジンを止め、私と同じ方向の入口へ。1人2人と増え、その光景が毎日繰り広げられる。その場所こそ地域の摩詞不思議なフィットネスクラブ
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佳作
- 「おそくはない」
- 郁代様(89歳) カーブスニューコースト新浦安(カーブス歴：3年4ヵ月)
- 令和3年12月、人生最晩年にある私は、今後若い者には迷惑をかけたくないという思いでいっぱいだった。何かしたい。いや何かせねばならぬと思い続けていた。 そんな折、ニューコースト新浦安の3階で、久し
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佳作
- 「「なりたいクラブ」は「なりたい私」」
- 八千代様(82歳) カーブスドミー若林(カーブス歴：4年8ヵ月)
- ＊私のカーブス 毎朝、洗面所でカーブスカレンダーと挨拶をする。3月は『みんなのカーブス 私のカーブス』と大書きされている。私も『私のカーブス』となってきた。不安いっぱいで入会したが、今の私で大丈夫と
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佳作
- 「いつまでも自力で生活したいから」
- 秀子様(81歳) カーブス三ノ輪橋(カーブス歴：6年0ヵ月)
- 私は81歳になりました。母が亡くなった年と並びました。母は働き者でしたから家事育児の他、自営業のガラス小売りを夫とほとんど一緒にこなしていました。息子と嫁の代になってからも変わらず働き続けている元気
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佳作
- 「変化した体と心に感謝」
- 春子様(83歳) カーブス平和堂水口(カーブス歴：7年8ヵ月)
- ！！今日来たあなたはスゴイ！！この言葉に魅せられて7年8ヶ月を迎えた83歳の私です。変化した体と心の事を、日々思っていること又感じている事を書いてみます。 娘が「お母さん前かがみで歩いてるよ」「
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佳作
- 「カーブスありがとう」
- 美沙恵様(80歳) カーブス田無(カーブス歴：12年7ヵ月)
- 80歳になった私。今日も2時間、約７㎞のウォーキングのコースを暖かい春の日を浴びて、気持ちよく歩けた。出かけようと思った時、直ぐに出かけられる喜び。年齢を重ねると、人はそれなりに老いる。長く高齢者の
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佳作
- 「夢を追いかけて」
- 宣子様(82歳) カーブス一宮市浅井(カーブス歴：7年0ヵ月)
- 朝、日の出と共に目が覚める。同時に身体が動く、思い切りカーテンを開けコップ1杯の水を飲む。今日も元気に朝を迎えられたことに感謝。こんな日々が当たり前だと思っていた。 70代では感じなかった当たり前が
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佳作
- 「コーチに支えられてたどりついた境地」
- 宵待草様(81歳) カーブスセリオ西神南(カーブス歴：13年2ヵ月)
- コーチに尋ねたところ「カーブスセリオ西神南店」は2011年11月8日にオープンしたそうだ。その頃わたしは神戸市営地下鉄西神南駅の4つ東「名谷駅」に近い「名谷健康館」の中のプールに通っていた。コーチの
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佳作
- 「継続は力なり」
- 三千代様(83歳) カーブス西友鳴海(カーブス歴：7年9ヵ月)
- 今日もまた、1日が始まる。私はよく夢を見る。整理整頓が苦手、夢の中でもあちこち片付けている。旅先でバスに乗り遅れたり、トイレに行きたいのにどこにも無く困っていたり、疲れた！！と思った時、目が覚め"あ
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佳作
- 「私のカーブス‐免許証返納まで‐」
- 洋子様(82歳) カーブス福島相馬(カーブス歴：13年1ヵ月)
- 「まだ続けているの？」スーパーで買物をしていた時、背後から声をかけられました。かつてカーブスで顔を合わせ、挨拶したり、おしゃべりした事のある方でした。彼女は今のカーブスの場所が自宅から遠くなり、自転
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佳作
- 「カーブスは私の健康寿命を延ばす希望」
- 美津江様(80歳) カーブス二和向台(カーブス歴：6年7ヵ月)
- 私は元々腰痛持ちではありましたが、カーブスと出会い、ストレッチや筋トレをすることで気分爽快で、通う毎に楽しみとなり生活の一部となっていました。 入会後6年頃、80歳を迎えようとした頃、右足太もも
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佳作
- 「目標を持って前へ」
- 郷美様(86歳) カーブスイオン豊川(カーブス歴：1年1ヵ月)
- 我が家を離れ「ケアハウス」に移り住んだのは5年前の事です。 主治医に「奥さん1人でのお世話ではとても無理、このままでは介護人が先にバテます。直ぐ施設を探してください」と言われ、本人は、「1人では絶対
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佳作
- 「良き友、良きコーチとの出会い」
- マーちゃん様(82歳) カーブスカルナ大曽(カーブス歴：9年10ヵ月)
- 先輩の勧めでカーブスに通い始め、今年で9年目に入りました。「継続するは力なり、積小偉大」をモットーにして、週3回を目安に励んでいます。 カーブスに通うことが私の日常生活のルーテーンになっていますが
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佳作
- 「ここは大切な場所」
- 悦子様(89歳) カーブスコープ高砂(カーブス歴：10年7ヵ月)
- カーブスファンの皆さん、お元気ですか。ハイ、元気です。 梅もそろそろ花見気分の元気も少し近くなったね。 みんな元気に仲良く楽しい時間、送りましょう。 私も楽しく、みんなの筋トレ、私も元気に行ってるヨ
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佳作
- 「病気に負けるな90才」
- セツ子様(89歳) カーブス守口ジャガータウン(カーブス歴：17年2ヵ月)
- 私家の玄関には10年前と同じく八重つばきが咲き続けています。 前は自転車でカーブス守口ジャガータウンまで毎日毎日行ってました。 皆様から一番元気ですねと。 今年10月で90歳18年目に入りました
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佳作
- 「カーブスに通って得た"心と身体の30分"」
- 波奈子様(81歳) カーブス練馬光が丘(カーブス歴：5年3ヵ月)
- カーブスのスマホを開けると、日変わりで出てくる一口コメントがある。「体が変われば心が変わる。心が変われば体が変わる」今80代の私は、まさしくその通りと感じる。 80代となり、こんなに「カーブスが大切
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佳作
- 「感謝の気持ち＝筋トレの輪」
- 臣代様(84歳) カーブス伊万里(カーブス歴：14年4ヵ月)
- 創業者のゲイリーヘブンさんのカーブスを創立された事に感謝しつつ通ってます。 ◎スタッフと会員との信頼関係を大切にしてます ◎成果が出たら一緒によろこび合えること ◎くじけそうになったら励まし合え
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佳作
- 「小さな変化の積み重ね」
- すみりん様(81歳) カーブス埼玉羽生(カーブス歴：4年7ヵ月)
- この頃は毎日「熟睡感」と「すっきりした目覚め」で1日が始まる。「ありがとう。今日も頑張れる」そう思いキッチンに足が向く。 息子の朝食が6時とほぼ決まっているのでそれに合わせようときびきび動ける。カ
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佳作
- 「カーブスで楽しく」
- 早苗様(88歳) カーブス駒川(カーブス歴：8年6ヵ月)
- 2016年10月にカーブスに入会以降、早いもので9年目を迎えます。歳をとってからの一年は、特に短かく感じられます。年寄りは目覚めが早いと云いますが、私は7時に起床。睡眠中に消費された蛋白を補う為、朝
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佳作
- 「ありがとう！私のカーブス軌跡、コーチのみなさま」
- 孝子様(83歳) カーブスイオン熊谷(カーブス歴：2年4ヵ月)
- 晩秋の11月に、カーブスがここ熊谷に開店したのを知ったのは18年も前であった。遥かな月日である。女性だけのジム、30分で工程が終る、本当？まさかの半信半疑であった。 体力には自信があったし、スポー
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佳作
- 「カーブスとわたし」
- 淑子様(89歳) カーブスディオス北千里(カーブス歴：2年0ヵ月)
- 約30分の運動時間、私の生甲斐の時間。 当初の印象は「たやすい、いける」だった。いまは変わって、「目的は、使いこなせることなのだ」に変わってきている。意識的に動かしている部位を考えたり、力の及ばな
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佳作
- 「生き抜く力を」
- 冨美代様(81歳) カーブスイオン大安(カーブス歴：10年8ヵ月)
- 暑い。例年のごとくクーラー漬けの日々を過ごす。朝起きると頭が非常に重い。検温すると、39度あるではないか。大変、コロナに感染かと思い、ふらふらするので運転は危険。主人に近くのかかりつけの医院に連れて
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佳作
- 「カーブスと私」
- サチ子様(80歳) カーブスなかもず(カーブス歴：0年6ヵ月)
- 私は今、一人身なので、時間は充分にある。月、水、金はウオーキング仲間と1万歩近く歩く。その後、自転車で1.5km離れたカーブスへ行く。火、木、土は歩いてカーブスへ行く。往復5000歩余り歩く。 「き
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佳作
- 「ファイト いつまでも元気で動けるために」
- 恵美子様(82歳) カーブス鶴川駅前(カーブス歴：7年11ヵ月)
- カーブスとの出会いは、友達に近くにカーブスが出来るからと誘われて開店前に聞きに行き、店長さんの明るい、優しい言葉に入会を申し込みました。 そしてもうすぐ、あと2、3年で10年です。 自分でも良く
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佳作
- 「カーブスでついた腹筋の力」
- 千津子様(84歳) カーブス川越藤間(カーブス歴：3年3ヵ月)
- 「息を吸って」「はいてー、ハイ止めて」「ハアー」 15秒は苦しい、もたない、失敗しました。 再び「息を吸って」「はいて、ハイ止めて―」 思わず右手で握るボタンを押す。 MRIの専属技師がトンネルの
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