『カーブスの健康たんぱく質ごはん』好評発売中!!
この本のおすすめポイント
■あらゆる健康のお悩みに対して、効果的なたんぱく質のとり方を徹底解説。たんぱく質知識がこの1冊に凝縮！
■1品15分！かんたん・おいしい全34レシピ掲載♪
年齢を重ねて筋肉が減少すると、太りやすくなり、生活習慣病や骨粗しょう症、その他の病気のリスクが高まります。健康的な生活には、筋肉を減らさないことがなにより大切。そんな筋肉をつくるために必要なのが「たんぱく質」です。
この本では、体の不調や病気を予防するたんぱく質レシピをたっぷりご紹介。さらに、効果がぐんと上がる効果的なたんぱく質のとり方や、積極的にとりたい食材などについても徹底解説！
毎日の食事に手軽に取り入れられる、1品15分の簡単おいしいたんぱく質ごはんで、太りにくくて疲れにくい、健康的な体を手に入れましょう！
カーブスの新しいレシピ本を抽選で30名様にプレゼント！※キャンペーンは終了しました※
※キャンペーンは終了しました※
＜キャンペーン応募方法＞
「#カーブスレシピ」を作ってInstagramに投稿するだけ！【締切：2022年5月31日まで】
ステップ１
カーブスのレシピ本やお店でお渡ししている「たんぱく質レシピ」で料理を作る！（※カーブスのレシピならなんでもOK！）
ステップ２
作った料理をご自身のInstagramに投稿！「#カーブスレシピ」を忘れずに。
詳しくはカーブス公式Instagramアカウントで！（こちらをクリックで開きます）
全国書店・ネット書店で好評発売中
企画監修：カーブス
監修：立命館大学スポーツ健康科学部教授 藤田 聡
レシピ監修：管理栄養士 渥美まゆ美/Smile meal
『やせる! 血糖値の改善! 高血圧の予防に! カーブスの健康たんぱく質ごはん』価格：1540円（税込）
