健康・運動・食のマガジン~ムリしない!ガマンしない!50代からの健康応援サイトbyカーブス~

『おいしく食べて太らない 健康たんぱく質レシピ』発売!!

この本のおすすめポイント

「ただやせればいい」ーそんなダイエットは、昔の話。

カーブスが目指すのは、健康的に引き締まったカラダ。

ムリしない、がまんしない。おいしく食べて、太らない。

この本では、そんな食生活を実現するカーブス流の選りすぐりレシピを30品、掲載しています。

レシピを考案したのはテレビ・雑誌でおなじみの料理家・管理栄養士の藤井恵先生。

■1品あたりの調理時間は15分以内で、つくり方もとってもカンタン。

■料理の腕がアップする藤井先生のちょっとしたコツもしっかり掲載。

■この本1冊あれば、毎日のご飯づくりにはもう迷うことはありません。

たんぱく質をしっかりとるレシピを手に入れて、おいしく食べても太らない体づくりをかなえましょう!

\祝3刷!各書店続々ランキング入り!/

●Amazonランキング 「簡単レシピ」「健康法」「食・栄養」「保健食・食事療法」カテゴリー第1位(6月2日調べ)

●楽天ブックス「健康部門」累計売上第1位 (6月1日~6月6日)

●丸善ジュンク堂書店 全店「体にいい料理」 6月月間ランキング1位&4週連続週間ランキング1位

●未来屋書店 全店 「料理」 6月月間ランキング1位

●紀伊國屋書店オール全店 週間ランキング1位「生活」>「家庭料」1位(5月31日~6月6日)

●トーハン調べ 週間ベストセラー 「生活実用書部門」1位 (6月15日調べ)

全国書店・コンビニで好評発売中

カーブス監修 藤井恵先生レシピ考案

1品15分時短かんたんにプロの味
『おいしく食べて太らない 健康たんぱく質レシピ』

価格はなんと550円(税込み)!!

全国で好評発売中!
■書店
・紀伊国屋書店
・丸善ジュンク堂書店
・三省堂書店
・未来屋書店
・TSUTAYA など
■コンビニエンスストア
■毎日新聞販売店
にて購入できます。※一部店舗で取り扱いのない場合があります

オンライン書店で購入(*外部サイトへ飛びます。在庫等は各書店へご確認ください。)
Amazon
honto
紀伊國屋Web Store
ヨドバシ.com
楽天ブックス
セブンネットショッピング
HMV
TSUTAYA
Yahoo!ショッピング

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