たけのこ鶏そぼろごはん【管理栄養士監修】
炊飯するよりも早くできあがります。フライパンごとテーブルに出せばおもてなし料理にも！
鶏肉のレシピ
健康たんぱく質レシピ
大豆製品のレシピ
2023.02.15
鶏肉のレシピ
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和風チキンマリネ【管理栄養士監修】
冷蔵庫で2～3日保存できるので、作り置きして忙しい日の夕飯にも。冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにしてもいいですよ。
鶏肉のレシピ
健康たんぱく質レシピ
2023.01.25
納豆ガパオライス【管理栄養士監修】
オイスターソースは中濃ソースかしょうゆ、鷹の爪は一味唐辛子やラー油でも代用できます。
鶏肉のレシピ
卵のレシピ
健康たんぱく質レシピ
大豆製品のレシピ
2023.01.25
鶏むね肉の甘辛炒め ヨーグルトタルタルソース【管理栄養士監修】
鶏むね肉は皮をはがすことでカロリーがおさえられますよ！
鶏肉のレシピ
卵のレシピ
乳製品のレシピ
健康たんぱく質レシピ
2022.11.21
彩野菜のコブサラダ【管理栄養士監修】
たんぱく質のほかビタミンやミネラルも摂れちゃう華やかなサラダです!
鶏肉のレシピ
卵のレシピ
乳製品のレシピ
健康たんぱく質レシピ
大豆製品のレシピ
2022.11.21
ささみピザ【栄養士監修】
ピザ生地をささみに代えたアイデアメニューです！
鶏肉のレシピ
乳製品のレシピ
健康たんぱく質レシピ
2022.10.11
山芋ダッカルビ【栄養士監修】
チーズの替わりに山芋を使うことで脂質とカロリーを抑えられます！
鶏肉のレシピ
健康たんぱく質レシピ
2022.10.04
鶏レバーととうもろこしのスタミナ炒め【管理栄養士監修】
鉄分が豊富なレバーで、貧血による夏バテを防ぎましょう！
その他健康数値
鶏肉のレシピ
健康たんぱく質レシピ
2022.07.29
鶏ささみのレンジ中華炒め【栄養士監修】
パプリカは豊富なビタミンCと抗酸化作用を持つ、美肌効果が期待できる食材です。
鶏肉のレシピ
健康たんぱく質レシピ
肌・しみ・しわ
2022.06.27
鶏むね肉のタンドリーチキン【栄養士監修】
カレー粉の風味が食欲を増進させ、塩分控えめでも満足感が得られます。
体重・体型・ダイエット
血圧
鶏肉のレシピ
健康たんぱく質レシピ
2022.06.27
