【カーブス徹底活用術】体重やサイズを計測するメリットは?
カーブスに通うのもありかな…?と思いつつ、迷っている皆さんに送る「カーブス徹底活用術」。同じくカーブス通いを迷う2人の女性の素朴な疑問に、カーブス公式キャラクター「にゃんコーチ」がお答えします。 今回のテーマは、「体重やサイズの計測」についてです。
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カーブスに通うのもありかな…?と思いつつ、迷っている皆さんに送る「カーブス徹底活用術」。同じくカーブス通いを迷う2人の女性の素朴な疑問に、カーブス公式キャラクター「にゃんコーチ」がお答えします。 今回のテーマは、「体重やサイズの計測」についてです。
60代で故郷の長野県松本市に戻り、高齢者施設を設立。 83歳の今も現役の看護師として活躍している、カーブスメンバー・江森けさ子さんにお話を伺いました。
カーブスに通うのもありかな…?と思いつつ、迷っている皆さんに送る「カーブス徹底活用術」。同じくカーブス通いを迷う2人の女性の素朴な疑問に、カーブス公式キャラクター「にゃんコーチ」がお答えします。 今回のテーマは、「カーブスではどんなマシン(器具)で運動するの」?
カーブスの名前は知っているけど、どういう意味? どうやってはじまったの? そんな疑問にお答えします。カーブスがめざしていることにも触れていますので、ぜひご一読ください。
カーブスに通うのもありかな…?と思いつつ、迷っている皆さんにお届けする「カーブス徹底活用術」。同じくカーブス通いを迷う2人の女性の素朴な疑問に、カーブス公式キャラクター「にゃんコーチ」がお答えします。今回のテーマは、「カーブスで運動するときの服装」!
カーブスに通うのもありかな…?と思いつつ、迷っている皆さんに送る「カーブス徹底活用術」。同じくカーブス通いを迷う2人の女性の素朴な疑問に、カーブス公式キャラクター「にゃんコーチ」がお答えします。 今回のテーマは、「カーブスの運動がぴったりな年齢層」!
若い頃にくらべて、ずいぶんと体重が増えてしまった…。食事量を減らしてもなかなか痩せない…ということはありませんか? この記事は、ダイエット成功者の女性に聞いた、おすすめのダイエット方法をご紹介しています。ぜひ、参考にしてみてください。
熊本市を中心に活動する劇団きららを主宰する池田美樹さん(61歳)。劇団の全作品の作・演出をつとめるほか、ワークショップ講師・イベント演出・CMナレーションなど多方面で活動されていらっしゃいます。お仕事のことや原動力など、美樹さんにお話を伺いました。
出産で増えてしまった体重が元に戻らない…、コロナ太りの状態からなかなか脱却できない…という人も少なくありません。悩んでいるけど、解決の糸口が見つからないという方は必見! ダイエット成功者の女性に聞いた秘訣を、インタビュー記事で紹介します。
ライフクリエイターとして、雑誌をはじめとした様々なメディアでご活躍の青柳啓子さん(68歳)。啓子さんの暮らしの工夫や生き方は多くの人の憧れとなっています。お仕事のことや日々の暮らしの中で大切にしている考え方、そして活力あふれる毎日を送るヒケツについて、啓子さんにお話を伺いました。