カーブス体験談
「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」

大阪府の記事一覧

入賞
「『共走』共に走る、時にはゆっくり共に歩く」
美智子様(66歳)  カーブス若江岩田(カーブス歴:3年1ヵ月)
たんぱく質意識 免疫力アップ 気持ち前向き 筋力がついた 60代 大阪府
 令和6年の年末。自営業で会社経営の我家。息子が高熱で息たえだえ。社長の主人は寝込んでしまって、そのまま令和7年になり、主人は肺炎をおこし入院。仕事は回らず、お金の出し入れに困り、夜には病院に通う毎日
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入賞
「今日、生きてる事に感謝」
雅絵様(69歳)  カーブスイオン高槻(カーブス歴:9年3ヵ月)
コーチとの関係 乳がん 家族との関係深まる 気持ち前向き 60代 大阪府
えっ!まさか...わたしが? 今から3年半前のある日、お風呂に入るとき鏡を見たら左右の乳房の高さが違う事に気付きました。どこから見ても何度見直してもやっぱり違うのです。まさかと思い大学病院で検査を受
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入賞
「第二の人生 カーブスと共に」
かんちゃん様(60歳)  カーブス寝屋川萱島(カーブス歴:2年6ヵ月)
ひざ痛 友達が増えた 姿勢改善 気持ち前向き 股関節の痛み 腰痛 60代 大阪府
 カーブスとの出会いは2年5ヶ月程前です。友人からの「一度体験行ってみない?」と言うお誘いでした。20年程前にスポーツジムに通っていたのですが1年足らずでやめてしまい続けて通えるか自信がなかったのです
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入賞
「カーブスコーチの想いに励まされて」
京子様(49歳)  カーブスイオンフードスタイル摂津富田(カーブス歴:4年5ヵ月)
コーチとの関係 サイズダウン(引き締め) 気持ち前向き 肩こり 腰痛 40代 大阪府
 ある日いつものようにカーブスに行くと、「カーブスコーチの想い」というタイトルの文章が書かれた紙が壁に貼られていた。ストレッチをしながら読んで、とても感動した。カーブスに行くたびにいつも読んでいる。
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入賞
「72歳にして確信」
喜美子様(72歳)  カーブスビバモール寝屋川(カーブス歴:1年0ヵ月)
サイズダウン(引き締め) 体重減 健康数値の改善 夢への挑戦 70代 大阪府
 ご近所のMちゃんから以前、カーブスに行ってるんだけど「一緒に行きませんか」と誘われました。私は週に1回ヨガに通っているし高齢者大学にも参加しているので、カーブスなんかに用は無いと思いました。 家に居
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入賞
「筋トレの神が降りてきたぁ」
栄子様(67歳)  カーブス千林(カーブス歴:2年7ヵ月)
体力がついた 気持ち前向き 筋力がついた 60代 大阪府
 私とカーブスとの出逢いは2年7ヶ月前、46年間勤めた仕事を退職し、体力には自信があり、髪もネイルも自由、悠悠自適な生活を送る予定だったが半年が経ち、家に居る時間が増え、座る時間も比例して行き、夜のウ
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入賞
「私に生きる勇気を与えてくれたカーブス」
千代子様(84歳)  カーブス寝屋川緑町(カーブス歴:10年7ヵ月)
体力がついた 夢への挑戦 気持ち前向き 80代 大阪府
 私がカーブスに入会して、約11年が過ぎる。私が入会した当時は、TVコマーシャル、新聞の折込み広告等も全くなく、耳、目に入る情報がない時代でした。  ある時、スーパーの帰り、偶然目の前に飛び込んだ看
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入賞
「さあ、行こう!」
由貴子様(70歳)  カーブスイオンフードスタイル摂津富田(カーブス歴:7年10ヵ月)
気持ち前向き 筋力がついた 骨折 70代 大阪府
 初めてカーブスに入会したのは骨髄炎の症状が治験により和らいだ時だ。免疫を高めるために体を鍛えようとした。けれど変化に気づかずに辞めてしまった。半年後、孫と公園へ行き大きな滑り台で楽しんでいた時に一大
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佳作
「きょうもあしたも毎日こつこつカーブス!」
ハイジ様(60歳)  カーブス都島北通(カーブス歴:4年6ヵ月)
ストレス解消 気持ち前向き 60代 大阪府
 私はフルタイムで通勤しているのでカーブスは会社の帰りに寄る感じ。いつもぎりぎりに滑り込む。この調子なので2周回ることができなくてよくて1周半。こんなんで効果あるんかなー!と思いながら、こつこつ。少し
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佳作
「お店でも、お家でも。」
美湖様(58歳)  カーブスイズミヤ泉北(カーブス歴:3年11ヵ月)
おうちでカーブス サイズダウン(引き締め) 乳がん 気持ち前向き 50代 大阪府
 カーブスエッセイ大賞に、まだ成果を出せていない自分が応募をしてもいいのか迷いつつ、初めて書かせていただきました。  私がカーブスに入会して...もうすぐ丸4年になります。入会した1番の理由は、ただ
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佳作
「私と孫」
かよ様(76歳)  カーブス御陵通(カーブス歴:5年10ヵ月)
夢への挑戦 家族との関係深まる 70代 大阪府
 カーブスに通い出してもうすぐ5年が過ぎます。 5年か......、5年も......。 アッという間の5年です。ゴールドカードを頂きました。 7月がくれば私も77歳、喜寿。 元気で100歳.....
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佳作
「74の記憶」
十美様(74歳)  カーブス都島北通(カーブス歴:0年5ヵ月)
ひざ痛 気持ち前向き 骨密度アップ 70代 大阪府
 クリスマスとお正月を、ロンドンとパリ、2週間の旅行を家族で行く事になりました。3月に手術をして身体も少し、くたびれていました。72歳の時始めた合気道も休んでいたので、体にいい事、カーブスへ行ってみよ
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佳作
「日頃の感謝を込めて」
純子様(52歳)  カーブスアクロスモール泉北(カーブス歴:1年2ヵ月)
たんぱく質意識 コーチとの関係 サイズダウン(引き締め) 体重減 50代 大阪府
 いつも励ましの声をかけてくださり、ここまでの体の変化に導いてくださったカーブスのコーチに感謝の気持ちをお伝えしたくてペンを取りました。  カーブスを始めてから1年が経ちます。 体重は12キロ弱減量
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佳作
「腰の痛みと筋トレ」
エテ様(69歳)  カーブス磯路桜通り(カーブス歴:6年7ヵ月)
リハビリ 変形性膝関節症 腰痛 60代 大阪府
 腰椎、椎間板(4番から5番)炎症...  カーブスに入会し6年になりました。 62歳からのスタートです。  60代からは変形性ひざ関節症(右ひざ)、20代頃からの慢性の背中のコリなど、身体の悩み
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佳作
「カーブスは、私の生活のルーティーン」
幸子様(69歳)  カーブス若江岩田(カーブス歴:13年6ヵ月)
ストレス解消 夢への挑戦 大切な人の死 家族との関係深まる 60代 大阪府
 私がカーブスへ来て、あっという間に13年と半年が、過ぎようとしています。最初は、1年も持つのかなという感じでしたが、自分でも、よく続いたと、本当に思います。  家族が、健康でいること、自分も健康で
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佳作
「病気に負けるな90才」
セツ子様(89歳)  カーブス守口ジャガータウン(カーブス歴:17年2ヵ月)
免疫力アップ 気持ち前向き 筋力がついた 脳卒中 80代 大阪府
 私家の玄関には10年前と同じく八重つばきが咲き続けています。 前は自転車でカーブス守口ジャガータウンまで毎日毎日行ってました。 皆様から一番元気ですねと。  今年10月で90歳18年目に入りました
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佳作
「カーブスで再会、25年ぶり」
花大好き様(55歳)  カーブス光善寺駅前(カーブス歴:1年6ヵ月)
肩の痛み 50代 大阪府
 「もしかしてだけど"くいしんぼう"に、いましたか?」なつかしい顔のその人は、「ハイ、いました」と言ってニッコリと笑った。  「あ~、やっぱりそーだ」私は、嬉しくなった。彼女は、ボランティア活動をし
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佳作
「カーブスで楽しく」
早苗様(88歳)  カーブス駒川(カーブス歴:8年6ヵ月)
たんぱく質意識 気持ち前向き 80代 大阪府
 2016年10月にカーブスに入会以降、早いもので9年目を迎えます。歳をとってからの一年は、特に短かく感じられます。年寄りは目覚めが早いと云いますが、私は7時に起床。睡眠中に消費された蛋白を補う為、朝
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佳作
「カーブスとわたし」
淑子様(89歳)  カーブスディオス北千里(カーブス歴:2年0ヵ月)
気持ち前向き 80代 大阪府
 約30分の運動時間、私の生甲斐の時間。  当初の印象は「たやすい、いける」だった。いまは変わって、「目的は、使いこなせることなのだ」に変わってきている。意識的に動かしている部位を考えたり、力の及ばな
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佳作
「カーブスと私」
サチ子様(80歳)  カーブスなかもず(カーブス歴:0年6ヵ月)
夢への挑戦 気持ち前向き 80代 大阪府
 私は今、一人身なので、時間は充分にある。月、水、金はウオーキング仲間と1万歩近く歩く。その後、自転車で1.5km離れたカーブスへ行く。火、木、土は歩いてカーブスへ行く。往復5000歩余り歩く。 「き
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佳作
「カーブスを続けていて良かったこと」
惠子様(74歳)  カーブスイオンモール堺北花田(カーブス歴:8年0ヵ月)
コーチとの関係 70代 大阪府
 私が通うカーブス店は、開設7年目を迎えました。 開店と同時に申し込んだ私自身も7年が過ぎました。振り返ってみると7年って長いように思われますが、あっという間だった気がします。  7年の間には店長さ
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佳作
「100歳迄」
義子様(75歳)  カーブス此花(カーブス歴:8年9ヵ月)
介護 大切な人の死 70代 大阪府
 昨年11月に95歳の母を見送る事になりました。  今喪失感を味わっています。いつまでも私のそばにいてあたり前と思い、100歳までガンバッテほしかった。  若い時から元気で丈夫な体、私達4人の子供を
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佳作
「40歳を前に」
水無瀬 桜様(39歳)  カーブス宮元(カーブス歴:8年10ヵ月)
サイズダウン(引き締め) 気持ち前向き 30代 大阪府
 カーブスに行き始めて8年経過しますが、体型が維持出来るのはカーブスに行き始めてからで、カーブスとの出会いがなければたぶんコロナ禍も乗り越えることは不可能だったと思います。  この毎年書き下ろしエッセ
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