カーブスとの出会いは2年5ヶ月程前です。友人からの「一度体験行ってみない？」と言うお誘いでした。20年程前にスポーツジムに通っていたのですが1年足らずでやめてしまい続けて通えるか自信がなかったのですが、仕事場から近くにあった事もあり体験だけでも行ってみようと軽い気持ちで参加しました。12種類のマシンを2周回るというわかりやすさと女性だけと言うのも魅力でした。時間的にも30分程度なので仕事終りでも通えるかなと思い入会しました。週に2、3回筋トレができればいいなと思って始めましたが平日はほぼ毎日行くという私にとっては奇跡の出来事であります。なぜ続けられたのかと考えたのですが、ロッカーに鍵をかけたり着替えたりと言った事もなく、そのままの服で出来る手軽さがめんどくさがりの私にはよかったのかもしれません。

　3年程前に身内の不幸があり何ヶ月も落ち込む日々が続きました。カーブスに通うようになり適度な気分転換になったのでしょうか、前向きになっていきました。次第にカーブス仲間と顔見知りになり世間話し程度ですがあいさつをするようになり楽しく通っています。

　産まれつき股関節が悪く立ちっぱなしの仕事が続くと腰や膝に負担がかかり辛かった時もありましたが、今は安定してひどくはならなくなりました。母からも姿勢が良くなったとほめられてすごくうれしかったです。月に一度内科の受診をしていますが血液検査の結果を見た先生が何かされていますか？？と運動を少ししていますと答えると、それはいい事です、続けてくださいねと数値がよくなっていたので驚きました。続けていく事で目に見えて結果が出て自信につながりました。

これからも無理をせず、コーチの優しいお声がけに支えていただき少しでも長く元気に続けていきたいです。
出会いに感謝いたします。
ありがとうございます。