カーブスエッセイ大賞に、まだ成果を出せていない自分が応募をしてもいいのか迷いつつ、初めて書かせていただきました。
私がカーブスに入会して...もうすぐ丸4年になります。入会した1番の理由は、ただ1つ。とにかく痩せたい!体重を落としたい!でした。
その2年前、私は乳がんを罹患してしまい、抗がん剤治療と手術という闘病生活を送っていました。最初の抗がん剤治療はキツくて副作用の吐き気も酷く、治療開始後には3kgは痩せましたが、それでもまだまだ自他ともに認めるぽっちゃり体型。1年に渡る抗がん剤治療が一段落した時に、主治医から「乳がん罹患時に太っていた人は再発のリスクが高いから、もう少し痩せるように」との指導があったので、毎日1時間のウォーキングをしたりと自分なりに頑張った結果、身長150cmに対して体重は51.5kgまで落とすことができ、過去に1番太っていた時よりは10kg以上の減量に成功しました。
だけど、そこからはなかなか数値が減らず...何か新しいことに挑戦した方がいいかもと思っていたタイミングに、時々買い物に行くスーパーマーケットが入っているショッピングセンターにカーブスの店舗があることを知り「体験」を経て入会しました。通い始めた頃は療養中ということもあり時間もあったので、週3の筋トレを楽しみながら続けていましたが、その後はお陰様で就活も実り新たな仕事に就くことができたことで、シフト制でカーブスに通うタイミングがなかなか合わなくなったり、更に家族の介護という時間が増えてしまい、そのストレス発散という名目で食事や間食、お酒の量も増え...残念ながら、入会して4年後の私の現在の姿は結論から言うと、はっきり言って「ダイエットには失敗」しています(笑)体重は入会時よりプラス5kg、では筋肉がたくさんついたのかと思いきや...実はそんなに増えてもなく(むしろ減ってしまう月もある)、だけど毎月の計測でアプリに表示される「入会時からの変化」のウエストがマイナス5cm、おなかマイナス6cmの赤い数字が常に私にカーブスを始めて良かった!カーブスを続けていて良かった!と思わせてくれるのです。
もし、筋トレをしていなければ、体重は数年前の史上最高の重さまでリバウンドしていたかもしれない...カーブスに通っているという安心感で実際に色々と食べ過ぎてきたことは事実ですが、何だかんだ言っても運動を筋トレを4年間続けてきたことも事実、今はまだ声を大にして継続は力なりとは言えませんが、これから先にいつか言える私になりたいです。
とりあえず、現状打破の為に去年の12月からは「おうちでカーブス」も始めました。狭いスペースしか無くて家では絶対に無理だと最初は思っていましたが、今の気持ちは、もっと早く始めれば良かった!という後悔まで。お店には週に1度のペースになってしまっても、家でも30分コースを選んだり、忙し過ぎる日には6分コースでも、今日も運動ができたと気分が前向きになれるのが嬉しいです。通常は15分コースを日課にして、無理なく筋トレを毎日続けているので、また半年後や1年後に成果が出るといいな...未来は明るいと信じて、これからも頑張っていきたいです。おうちでカーブスのコーチが発してくださる「腹圧を入れて~」の声や、何かと褒めてくださる言葉にとても励まされています。
お店とお家での併用でのカーブスなので、私はお店のコーチの皆さんにも、元気や励みをもらっています。入会してから、筋肉の大切さ、たんぱく質を摂ることの重要さを改めて学ぶことができたので、プロテインも毎日欠かさず飲んで健康習慣も身につきました。今の趣味はアマチュアの音楽活動と甲子園球場での阪神タイガースの試合観戦ですが、管楽器(アルトサックス)を担いでの移動や電車を乗り継いでの現地への移動等も、まだまだ元気に楽しんでいけるように、カーブス歴を更新していきます。