カーブス体験談
「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」

生活習慣病の記事一覧

準賞
「カーブスを通して変わった私の毎日」
みどり様(53歳)  カーブス愛知県(カーブス歴:2年8ヶ月)
脂肪肝 血圧 50代 愛知県
 「信念が変われば思考が変わる。思考が変われば言葉も変わる。言葉が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格も変わる。人格が変われば運命も変わる。」私のカーブスのメンバーカー
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佳作
「からだ!不調からの脱出 カーブスで元気になり一歩前へ前進」
F・Y様(67歳)  カーブス南玉垣(カーブス歴:2年9ヶ月)
介護 気持ち前向き 血圧 60代 三重県
 始めに。 二〇一三年、カーブス大賞に応募させて頂きました。 文を書くのが大の苦手で、生まれて初めて、この様な長い文章に挑戦しましたが、恥も省みずに、私の身体の変化を書きたくて、ペンを取りました。まと
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佳作
「カーブスの効果」
くみ子様(70歳)  カーブス衣山(カーブス歴:1年1ヶ月)
ひざ痛 糖尿病 70代 愛媛県
 カーブスに通ってよくなっていること。去年の六月に入り、もうすぐ一年が来ます。 ふだんから高血圧、高脂血症、糖尿と持病があり、一年前には軽く脳こうそくにもなりました。足が弱まる一方で毎日ひざが痛く、和
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佳作
「明日を信じて一歩ずつ」
光子様(63歳)  カーブスいりなか(カーブス歴:3年3ヶ月)
血圧 60代 愛知県
 新聞から顔をあげて夫が言いました。「カーブスに行くと血圧が下がって血管年齢も若くなるんだって!」「えーっ、私にはあてはまらないわ~。」早速読んでみると、「30分の運動でも筋力アップ」という見出しで、
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佳作
「カーブスで人世がかわった」
成子様(71歳)  カーブス京阪藤森(カーブス歴:1年1ヶ月)
サイズダウン 血圧 70代 京都府
 3ヶ月ぶりにYさんとのランチ。泉佐野駅で彼女の迎えの車を待ちます。彼女の車が見えました。私がここにいるのに彼女が降りてきません。私が大きく手をふります。やっと気づいてくれました。何と彼女のひとこと。
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佳作
「うれしい、楽しいカーブス」
基子様(61歳)  カーブス四條綴(カーブス歴:5年1ヶ月)
血圧 60代 大阪府
 今日は土曜日。今週は用事も無かったので毎日カーブスへ通う事が出来た。いつもは週3日ぐらいなので、さすがに筋トレは息があがる。ストレッチはいつもよりゆっくりと仕上げる。今週こんなに頑張る理由は、来週カ
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佳作
「母と私とカーブスと」
由紀子様(55歳)  カーブスTAK21武豊(カーブス歴:1年11ヶ月)
コレステロール 家族との関係深まる 脂肪肝 50代 愛知県
 私は今とても幸せです。なぜなら大好きな母が、とても元気に輝いているからです。 母は現在75歳。昔から身体を動かしているのが好きで、家事の空き時間を見つけては、ウオーキングに出かけて行きました。多い時
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佳作
「チョッキン・チョッ筋・貯筋な~カーブスでもらった魔法の杖~」
ユエ子様(80歳)  カーブスさいたま新都心(カーブス歴:1年4ヶ月)
サイズダウン 血糖値 80代 埼玉県
 ◆もう傘寿だあゝもう八十才だ。よく冗談を言って笑わせていた主人は、この世にはいない。仲良しだった友達も、二人、三人と旅立って行った。二人の男の子を宿していたお腹は、伸び切ったごむの様に、ぶくぶくの三
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佳作
「登りたい山には登ってみたい」
英子様(62歳)  カーブス竹原(カーブス歴:2年9ヶ月)
コレステロール 脂肪肝 60代 広島県
「今日はどの下着を着ていこうかなあ・・・」 胸のトップがより高く大きくなるように・・・お腹の周りがよりしまってウエストが1ミリでも細くなるように・・・。「胸の一番高いところにメジャーを置いてください。
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