明太豆乳クリームうどんレシピ【管理栄養士監修】
女性ホルモン「エストロゲン」と似た働きをすることから、更年期障害の抑制や美肌効果が期待できるイソフラボン。豆乳にはほかにも、ビタミン、レシチン、サポニンなど、お肌に嬉しい成分が多く含まれているんですよ。
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肌・しみ・しわ
2020.03.15
