「ウォーキングだけでは、筋肉はつきませんよ」私の人生を否定されたようなひと言。近所で行われたカーブス体験コーナーに何気なく入ったコーチからのことばだ。
　それまでの私は40才頃から始めたウォーキングで体重管理をしてきたのだ。しかし、60才で退職後からその成果が現れなくなり悩んでいた矢先の運命の出会いとなった。
　その場で体験入学を申し込み。
　第1印象は女性だけの明るい雰囲気だった。
　そして始めてみると同じ時間に会うメンバーさんたちがやさしく声かけしてくれたり、コーチもていねいに教えてくれる。
　1か月を過ぎる頃、体が締まってきた感覚に"これはいけるかも！！"その後、夏の酷暑には唯一の運動となり夏太りすることなく秋から冬へ。
　毎日、体組成計で計測、記録をしてきたが、1年めを迎えた今、4kg減った体重は、ほぼ体脂肪量と減少という成果に！
　わずか30分の筋トレのすごさを実体験したのだ。
　
　メンバーさんには、70代80代の方々が何年も通っている。
　先輩たちを目標にこれからもカーブスプリンセスを目指したい。