カーブス体験談
「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」

健康数値の改善の記事一覧

入賞
「ぼっちの未来にさようなら」
久仁子様(62歳)　 カーブスイオンスタイル仙台卸町(カーブス歴：0年9ヵ月)
健康数値の改善 友達が増えた 夢への挑戦 筋力がついた 肩の痛み 腰痛 60代 宮城県
　「久仁子さーん、こんにちはー」入り口を入ると元気な明るい声が響いてくる。コーチが温かく迎えてくれる瞬間。さあ、カーブスで過ごす気持ちの良い時間の始まりだ。 カーブスに出会ったのは、夫と死別して2年が
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入賞
「カーブスは子育て世代にとっても救世主！」
由里子様(47歳)　 カーブス横浜鴨居(カーブス歴：2年7ヵ月)
おうちでカーブス ストレス解消 体力がついた 健康数値の改善 家族との関係深まる 気持ち前向き 40代 神奈川県
　40代半ばになったあたりから、健康診断が憂鬱になりました。 「体重を少し落としましょう」「血圧が高いですね」「ウエストを絞るように。腹囲がちょっとね」など、毎年の会社の健康診断時、医師の先生の言葉が
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グランプリ
「私がカーブスの筋トレを頑張る理由」
由理様(68歳)　 カーブス熊本しまさき(カーブス歴：11年3ヵ月)
おうちでカーブス コーチとの関係 健康数値の改善 夢への挑戦 家族との関係深まる 心臓病 気持ち前向き 60代 熊本県
　私の母は、『あなたには私と同じDNAがあるから、体には気をつけなさいよ』とつねづね私の体の事を気にかけてくれていました。母は両足の大腿骨骨折、左肩骨折で四肢のうち右肩以外は人工的な骨頭やボルト、プレ
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入賞
「カーブスで発動！！Vita Nova計画」
美絵様(60歳)　 カーブス川崎宮崎台(カーブス歴：0年6ヵ月)
サイズダウン（引き締め） 健康数値の改善 気持ち前向き 筋力がついた 肩の痛み 60代 神奈川県
　「あなた、あと5年なんて生きられませんよ」 　かかりつけの医師からこう告げられたことが、私がカーブスに入会したきっかけだった。2024年9月の末のことだ。 当時、私はファイナンシャルプランナー1級
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入賞
「「諦めなくて良いんだ」と心から思えました」
由様(64歳)　 カーブスルビットタウン中津川(カーブス歴：3年5ヵ月)
おうちでカーブス サイズダウン（引き締め） 体力がついた 体重減 健康数値の改善 家族との関係深まる 尿漏れ 気持ち前向き 筋力がついた 薬が減った 60代 岐阜県
　2021年の冬、私の誕生日を1ヶ月後に控えたある日、主人が私が行きたいと言っていた旅行を予約してくれました。　とても嬉しい気持ちと、少し不安が頭をよぎりました。 何故なら、コロナ禍の中、会社も休業が
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入賞
「筋トレで「運」も動いた私」
香織様(60歳)　 カーブスイオン札幌桑園(カーブス歴：10年11ヵ月)
サイズダウン（引き締め） ストレス解消 健康数値の改善 気持ち前向き 筋力がついた 60代 北海道
「運が動く」と書いて「運動」という言葉は、以前私の街に講演会でいらした、かの世界的ファッションデザイナーのコシノ・ジュンコ氏がお話されていた言葉です。 この5月で私はカーブスを始めて12年目になります
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入賞
「お帰りなさーい。夏江さん！」
夏江様(64歳)　 カーブスフレスポ大町(カーブス歴：7年11ヵ月)
たんぱく質意識 コーチとの関係 体力がついた 体重減 健康数値の改善 筋力がついた 骨密度アップ 60代 長野県
　私は現在64歳、昨年11月にカーブスに2回目の入会をして約5ヶ月が経過しました。体調や生活のリズムが整い、毎日コツコツやる30分は最強です。そしてカーブスで毎回声をかけてくれるコーチの言葉や笑顔、メ
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入賞
「貯筋めざして　カーブスへ」
久美子様(76歳)　 カーブス岩出水栖(カーブス歴：8年8ヵ月)
体温アップ 体重減 健康数値の改善 免疫力アップ 友達が増えた 筋力がついた 糖尿病 肩こり 70代 和歌山県
　「あ！10時半。カーブスタイムだ。」 　テレビを見ていても、新聞を読んでいても車で20分余りのカーブスへ出発する。現在は月15回以上を目指しているが、入会当初は月8回ぐらいしか行かなかった。 　20
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入賞
「プラス1めざして毎日を楽しもう！！」
さっちゃん様(74歳)　 カーブスマルエツ稲毛(カーブス歴：8年5ヵ月)
健康数値の改善 友達が増えた 術後・けが回復 70代 千葉県
2024年、私のテーマは サンサン（太陽）と輝く一声運動 Oおはよう　Kこんにちは　Kこんばんは　です。 まずは、元気な挨拶から！！を合言葉に新しい友人作りに、出会い、ふれあいを大切に友好を深めてきま
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入賞
「これからも地道に、ゆっくりと」
直子様(64歳)　 カーブス京成大久保(カーブス歴：1年1ヵ月)
コーチとの関係 サイズダウン（引き締め） 乳がん 健康数値の改善 気持ち前向き 腰痛 60代 千葉県
　「こんにちは！」 　「あー、なおこさん、こんにちは！」 　カーブスのドアを開けると中は活気にあふれている。メンバーさんのはりきっている姿、楽しそう。コーチ達の明るい声かけ。今日もカーブスでがんばっ
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入賞
「72歳にして確信」
喜美子様(72歳)　 カーブスビバモール寝屋川(カーブス歴：1年0ヵ月)
サイズダウン（引き締め） 体重減 健康数値の改善 夢への挑戦 70代 大阪府
　ご近所のMちゃんから以前、カーブスに行ってるんだけど「一緒に行きませんか」と誘われました。私は週に1回ヨガに通っているし高齢者大学にも参加しているので、カーブスなんかに用は無いと思いました。 家に居
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佳作
「出会って9年　ありがとうカーブス」
順子様(67歳)　 カーブス志摩鵜方(カーブス歴：8年10ヵ月)
サイズダウン（引き締め） リハビリ 健康数値の改善 心臓病 術後・けが回復 60代 三重県
　運動音痴の私がカーブスに通い始めた理由は、特定疾患（難病）があったからです。担当医師から難病を克服する為にも運動を勧められましたが、一口に運動と言っても何をしたらいいのかわからず迷っていました。 そ
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