カーブス体験談
「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」「エッセイ大賞 カーブスで変わった私の毎日」

女性の悩みの記事一覧

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「これからの人生のパートナー カーブス」
依里様(58歳)  カーブス三和麻溝(カーブス歴:1年9ヵ月)
コーチとの関係 乳がん 介護 体重減 大切な人の死 更年期 気持ち前向き 50代 宮城県
 毎日家を出る時に、全身が映る鏡を見て笑顔の自分に「今日も1日楽しくがんばろう」と声をかける日々。こんなおだやかな毎日が今あるのが信じられない。  27才で結婚をしてすぐに子供ができて、子育てと家事
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「あの時の私へ」
英子様(54歳)  カーブスイオンタウン田崎(カーブス歴:2年7ヵ月)
コーチとの関係 不眠 介護 友達が増えた 更年期 気持ち前向き 50代 熊本県
 「英子さんお疲れ様でした。今日も頑張りましたね」  「はい、今日も頑張りました」 トレーニング終わりのコーチとの会話です。4年前の私からは全く想像できなかった姿です。  風邪をひいて咳が続いていた
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「「諦めなくて良いんだ」と心から思えました」
由様(64歳)  カーブスルビットタウン中津川(カーブス歴:3年5ヵ月)
おうちでカーブス サイズダウン(引き締め) 体力がついた 体重減 健康数値の改善 家族との関係深まる 尿漏れ 気持ち前向き 筋力がついた 薬が減った 60代 岐阜県
 2021年の冬、私の誕生日を1ヶ月後に控えたある日、主人が私が行きたいと言っていた旅行を予約してくれました。 とても嬉しい気持ちと、少し不安が頭をよぎりました。 何故なら、コロナ禍の中、会社も休業が
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「笑顔・健康をくれるカーブスありがとう」
ニッコリセツコ様(64歳)  カーブス笠舞(カーブス歴:10年2ヵ月)
たんぱく質意識 サイズダウン(引き締め) 不眠 便通がよくなった 友達が増えた 気持ち前向き 筋力がついた 骨密度アップ 60代 石川県
 カーブスの戸を開けるとスタッフさん達の「節子さん、こんにちは」という明るい声に元気をいっぱいもらえます。カーブスの壁面に目をやるとワクワクする情報が満載です。  『計測ランキング』が貼り出されてい
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「未来のわたしにエールをおくりたい」
ひとみ様(58歳)  カーブスゆめタウン筑紫野(カーブス歴:8年0ヵ月)
サイズダウン(引き締め) 介護 体重減 便通がよくなった 大切な人の死 更年期 気持ち前向き 50代 福岡県
 3月末、桜咲き、今年の花を見れずに母が先に散りました。享年88歳でした。 私がカーブスを始めて1年余経った頃、母にも体験を勧めて、話は聞いてくれたけれど、もう年だから、と入会はせず。年だからこそ、の
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「新しいことにチャレンジ!カーブスに感謝」
のぶこ様(60歳)  カーブス水戸姫子(カーブス歴:2年10ヵ月)
体力がついた 免疫力アップ 尿漏れ 気持ち前向き 肩こり 60代 茨城県
 私がカーブスに通いはじめて3年目になります。 運動をずっとしてこなかった私がこんな風に日々体を動かすようになるなんて正直自分でも驚きです。平日は午後から仕事なのですがその前の30分でさくっと行けるの
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入賞
「私がカーブスを続ける理由」
Kyon様(61歳)  カーブス大津京(カーブス歴:14年1ヵ月)
たんぱく質意識 ストレス解消 介護 友達が増えた 更年期 骨密度アップ 60代 滋賀県
 14年前、更年期の始まりと体謝の低下か、思うように体重コントロールが出来なくなっていました。足首が痛く血流が悪い?と感じたりもしていました。空気を吸っても太るような体感をなんとかしたいと思っていた。
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佳作
「ありがとう、カーブス!」
よりこ様(74歳)  カーブス経堂(カーブス歴:6年1ヵ月)
便通がよくなった 尿漏れ 気持ち前向き 筋力がついた 70代 東京都
入会時(2019年 68歳 体脂肪率 36.1% 骨格筋率 24.5% 身体年齢 ) 現在 (2025年 74歳 体脂肪率 32.7% 骨格筋率 26.8% 身体年齢 71)  今頃になるとこの1
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佳作
「わたしと母とカーブスと」
珠里様(43歳)  カーブス高崎群馬町(カーブス歴:1年0ヵ月)
たんぱく質意識 コーチとの関係 ストレス解消 不眠 体力がついた 体重減 便通がよくなった 友達が増えた 夢への挑戦 姿勢改善 家族との関係深まる 筋力がついた 40代 群馬県
 2024年4月9日わたしカーブス始めました。 母から筋トレの大切さは耳にタコができるくらい聞いていました(笑)30歳を過ぎると筋肉は1年に1%ずつ減っていってしまうことも...でも仕事で時間の折り合
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佳作
「我が家の筋トレ事情」
陽子様(49歳)  カーブスイオン気仙沼(カーブス歴:1年9ヵ月)
コーチとの関係 ストレス解消 家族との関係深まる 更年期 気持ち前向き 40代 宮城県
 「おはよう」「おやすみ」「いってきます」「ただいま」...等々。日々、繰り返される日常会話の中、私達親子の生活には、もう1つ交わされる大切な言葉がある。 「今日は?」 この言葉が持つ意味は、『今日、
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佳作
「カーブスで病気に負けない体づくり」
敬子様(73歳)  カーブス国分寺駅前(カーブス歴:8年0ヵ月)
たんぱく質意識 コーチとの関係 不眠 家族との関係深まる 尿漏れ 気持ち前向き 脳卒中 70代 東京都
 カーブスに入会して8年になります。入会した時は65歳でしたが今は73歳になりました。昔の無理が重なり早く老化がきてしまいました。年齢的にも老けて見られる。でもカーブスに行っていると若返る。年齢を重ね
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佳作
「やっぱりカーブスがいい!!!」
空子様(44歳)  カーブス岩出水栖(カーブス歴:8年2ヵ月)
たんぱく質意識 コーチとの関係 ストレス解消 介護 便通がよくなった 気持ち前向き 40代 和歌山県
 カーブスに通って約8年になります。通い始めて数ヶ月で色々な変化がありました。 長年苦しんだ首の痛みが魔法のように消え、毎日値段が高い湿布を貼らなくては痛くて動けなかったのが、一切貼らなくて良くなりま
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佳作
「生き抜く力を」
冨美代様(81歳)  カーブスイオン大安(カーブス歴:10年8ヵ月)
たんぱく質意識 リハビリ 便通がよくなった 気持ち前向き 骨密度アップ 80代 三重県
 暑い。例年のごとくクーラー漬けの日々を過ごす。朝起きると頭が非常に重い。検温すると、39度あるではないか。大変、コロナに感染かと思い、ふらふらするので運転は危険。主人に近くのかかりつけの医院に連れて
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